Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Marató Barcelona 2009
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 8:59 am    Assumpte: Respondre citant

A la espera de noticies de tots els mossenaires que van correr a Barcelona, felicitar al Pep per la seva actuacio.

Pep, vas dir que volies estar sobre 3:20 i no vas fallar.Inclus per sota d'aquesta marca.Aixo si que es cumplir! Et vaig buscar a la classificacio i em vaig alegrar molt per que vas aconseguir el teu proposit.Enhorabona i espero que estiguis molt content.Tambe esperem una bona cronica.

Salutacions

Javi Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:19 am    Assumpte: Respondre citant

Gràcies Javi; ara faig crònica Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:20 am    Assumpte: Respondre citant




Feia just un any que vaig fer la marató a Sevilla i ja se sap que la marató és una altre cosa. L'oportunitat de viure l'ambient des del rovell de l'ou d'una prova emblemàtica i a la qual hi opten cada vegada més gent, és un signe de que el corredor cada vegada sap més entrenar i aconseguir presentar-se a línia de sortida amb la certesa d'acomplir l'objectiu de fer els quaranta-dos quilòmetres i cent-nouranta cinc metres.
Fent quatre ratlles per recordar, diré que sense cap més pretensió que arribar i ser coherent pels entrenaments i tests que vinc fent. Vaig pensar que intentar la marca que finalment va sortir era per considerar-se satisfet. Tots els entrenaments, sortides llargues, i ser una mica acurat amb la dieta, fa que arrengleres elements per donar-te la possibilitat de córrer. Sempre hi ha gent que s'ho mira de lluny, per la por a acabar tocat de debò. De fet és de les proves on veus més gent defallir i pràcticament passar un calvari per finalitzar-la. No hi ha ningú que tingui garanties d'acabar-la. Si te la jugues i surts per sobre del teu nivell, pots acabar retirant-te. A més, pots patir qualsevol estrebada muscular o senzillament si la setmana has estat constipat, les condicions no son les millors. I que dir de la climatologia; per exemple en aquesta època el polen de les plantes a molts ens afecta i ens ofega i no poden encabir l'oxigen depurat i necessari per patir menys problemes.

Vaig anar amb l'amic Albert a posar-me a punt, és a dir: veure que portes el xip, que la samarreta porta ben posats el clips, que no tens frecs amb la roba. Deses, junt amb tothom la roba i la deixes al guarda-roba i petes la xerrada amb amics con en Folch i en Serra. Tots dos han fet una bona temporada entrenant plegats i tots dos els admiro prou per respecta'ls tant com es mereixen. A partir d'aquí, ens disposem a situar-nos amb en Folch al calaix blau que diu que pretens entrar en una falca de 3/3h30, i patint el soroll gairebé insuportable dels altaveus i un xicot que no parava de saludar a amics i que amenaçava en fer-me una bona trepitjada ens diuen que tocaran el tema musical de'n Fredy Mercuri i la Montserrat Caballé i al final del tema donaran el tret de sortida.
Bé, anem una estona plegats amb en Folch, però el veig preocupat de no cebar-se en el meu ritme i va fent per manera de despenjar-se i anar sol. De fet la marató és molt delicada per jugar-se-la. Vam anar plegat uns cinc quilòmetres i llavors decideixo no perdre el globus que porta les 3h15. Quina atabalament anar enmig de tanta gent que gairebé et vas fregant. Prop de la plaça Espanya a un avituallament decideixo passar al davant i anar una mica més sol. De fet, va ser una bona decisió. Passo la mitja en 1h35 i m'alegra pensar que tinc marge per aconseguir objectiu. Vaig passant quilòmetres i de vegades sento el meu nom, d'algú que o bé llegeix el pitrall personalitzat on el posa o bé em coneix. Reconec a molta gent del fòrum corrrecats, a amics de tota la vida i molts coneguts que cridaven per animar-nos.
Quan enfiles la darrera recta, sembla que has aconseguit una cosa que molts pocs poden fer: una marató. Encara que hagin sortit prop de deu mil atletes, quants més es queden sense poder optar a aquests tipus de proves. La meva satisfacció és enorme. Un dada important era pensar que al quilòmetre trenta-cinc una persona, com l'Albert Ureta, hagués preferit donar-me un cop de mà que qualsevol altre cosa i de debò que ho va fer. A aquest punt ja vas amb les reserves justes i tenir un referent que només està per tu: no te preu. Arribat al Paralel decideixo donar la resta i augmentar una mica i vaig passant a força gent que anava graduant el ritme per arribar.
Ara, a la recta intento gaudir del moment únic i personal fins creuar meta. Aprofito a l'arribada per saludar a un amic famós, però proper a la gent, com en Xavi Bonastre al qual estaven a punt de fer un interviu per TV3. Sense pausa vaig a recollir la bossa per canviar-me i tinc la sort de veure que en Folch gairebé havíem entrat plegats i que li havia anat prou bé, donat que és de les persones que més ajuda als demés i no sempre corre per ell. La seva muller la Pili i els fills en Dani i la Júlia junt el seu amic Joaquin l'esperaven, fent adonar que havia fet una cosa important i era que després de que feia vint anys havia fet la seva primera marató, estava d'aniversari. Ara a reposar i a continuar vivint amb aquest hobbie que tanta complacència ens dona.
Segur que em deixo mil detalls que tinc el cap, però de moment penso que ja us he cansat prou.

Temps marató;

03:18:31







Un italià que em va alegrar molt d'anar pràcticament tota l'estona al seu costat. Detall: poca despesa en espardenyes.

Fotografies de
Josep Viladot/Salva Pou i Meep


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Mar 04, 2009 5:31 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:38 am    Assumpte: Respondre citant

resultats amb parcials
http://www.championchip.cat/maratoBCN/res2009g.htm


Videos
Resultats amb videos
http://www.barcelonamarato.es/cgi-bin/detalles_resultados.py?lloc=1424;lang=es
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Bertureta



Registrat: 08 Gen 2008
Missatges: 20

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona de nou Pep, al llegir tot el que expliques m’ha anat tornant al pensament la bona matinal que varem passar el diumenge a la marató, que malgrat no poder-la còrrer per una lesió, vaig gaudir d’allò més al poder animar a tants corredors que anaven passant i ens els últims quilòmetres poder-te ajudar una mica. Ho vaig fer encantat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Gràcies Albert: també és una mica èxit teu, de debò. Ja havia llegit el teu comentari al blog, que m'havia agradat i fantàstic que quedi aquí.
Va ser frapant passar junts per sota l'Arc del Triomf, passar per la plaça Catalunya, per davant la Catedral on hi havien molts amics correcats animant-nos, per la plaça Sant Jaume, on hi ha el Palau de la Generalitat i l'Ajuntament, per sota el monument de Colom a la vegada que per les Rambles. Tot molt bonic, emblemàtic i plegats. Merci !!!!!!! ara ho poso al blog.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhora bona Pep per tan magnifica marato. He estat una mica desconectat per que desde el treball no puc conectarme ara per que ens han restringit internet i a casa he estat un bon temps sense que ens funiones l´ordinador amb el que he estat una mica descolocat. Ara intentaré portar mica en mica tot el que heu escrit.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:43 pm    Assumpte: Respondre citant

No pateixis; pel que em sabia greu és per què no tenia noticies teves. Imaginava que entre la muntanya, la feina i tot plegats tenies menys temps.

Content de saber coses teves i gràcies. Fins aviat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Vaig a la carga una altre vegada i per totes. Vaig llegin mica en mica i doneu envega de tot el que me he perdut. Pero bueno ja estic per qui amb tu per començar a coronar muntanyes.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dc Mar 04, 2009 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Muy buen resumen de la maraton Pep.Es dificil transmitir en unas lineas lo que para la mayoria de nosotros significa correr una maraton.Lo has conseguido, y tras unos dias de "Vidilla" en los entrenos y recuperado fuerzas, puedo decir que volveria a hacer una maraton esta temporada.La grandeza de esta prueba no tiene limite y mirando las cronicas de otros compañeros, me vuelve a dar el gusanillo de ponerme delante otros 42,195.Por desgracia no volvere a hacer maraton en un tiempo, pero mirando las cronicas tambien disfruto de la maraton.Para nada es aburrida tu cronica Pep, al contrario.De maratoniano a maratoniano me siento muy identificado con ella y es una cronica muy familiar, teniendo en cuenta que es en la Maraton de Barcelona y compartiendo algunos amigos y demas.Es un lujo tener este foro para compartir los unos con los otros este tipo de vivencias.Ojala mas amigo de este foro se animen a escribir sus cronicas.

Saludos a todos y todas.

Javi Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3  Següent
Pàgina 2 de 3

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!