| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740
|
 Publicat: Dl Oct 17, 2005 9:45 am Assumpte: Herba xerrada |
 |
|
Després del cap de setmana ferm, els dilluns són recomenables unes quantes voltetes, estiraments i xerrar més que altre cosa per les pistes de Can Jofresa... per allà estarem
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Oct 17, 2005 3:36 pm, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dl Oct 17, 2005 3:33 pm Assumpte: |
|
|
Potser m'acosto per descarregarles cames del cap de setmana com bé dius Pep 
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740
|
| Publicat: Dl Oct 17, 2005 3:37 pm Assumpte: |
|
|
| és el dia que menys s'ha de fer (segons penso), ja que a més és dilluns, el dia més ecs de la setmana, o no |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Oct 17, 2005 10:05 pm Assumpte: |
|
|
| que hi ha previst per Dimecres dia 19, treballaré pel matí, o sigui , ens veiem a pistes...., o es el dia que es puja a vallparadis? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740
|
| Publicat: Dt Oct 18, 2005 6:21 am Assumpte: |
|
|
Hi han 4 x 4 x 300 -- a ritme, per carril de sorra.
Conjuntament amb un 4 x 4 x 200.
Fa dues setmanes va funcionar prou bé, encara que les nostres dones estan posant-se a punt per la cursa de les dones que es fa diumenge a Barcelona i no se si faran aquest entrenament. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dt Oct 18, 2005 7:24 am Assumpte: |
|
|
M'apunto, però al de dones  , i no sé si a tot l'entrenament. Estic de rebaixes, casi bé de liquidació  , però sembla que ja puc anar fent un altre cop i realment tinc ganes  . |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740
|
| Publicat: Dt Oct 18, 2005 9:04 am Assumpte: |
|
|
Val, Joaquin. Et guardarem la teva cadira per les series...  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dt Oct 18, 2005 9:22 am Assumpte: |
|
|
A quina hora son aquestes series?
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740
|
| Publicat: Dt Oct 18, 2005 9:41 am Assumpte: |
|
|
Calentament a les 18:20
Comencem a les 18:45,
si fa o no fa |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dc Oct 19, 2005 9:12 pm Assumpte: |
|
|
Bones sèries de 300 hem fet avui , 16 en total , es el que necesitava, ja que son aquell tipus de sèries que si es fan en grupet t' esforces més i les acabes fent totes, tipus d' entreno que va molt bé per estar en forma.
P.D. Jo sé de una mossenera que avui ha fet campana...  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
