ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola a tots

aquesta setmana, aprofitant el pont de setmana santa hem quedat uns amics de corredors.cat per intentar fer la cursa de alta muntanya de Berga en dos cops.
La primera part va ser la més llarga i la més fotuda: a les 8:30 sortia amb el Miquel SBD i uns amics seus per pujar desde el camping Font Freda pel camí dels Bons homes. la primera pujada començavan a correr però no van trigar molt a caminar ja que s´enfilava una mica i no convenia gastar massa forçes. Desprès van arrivar a Corbera i desprès van continuar direcció al poble de Peguera a on aqui el Miquel i jo ens van quedar sols ja que els seus amics no anaven a fer tanta estona. La veritat es que nublat i tot feia un dia ideal per còrrer. Van arrivar a Peguera i aqui va ser la dubte, amb la neu ens van liar i no van trobar el camí direcció a Rassos i van anar una mica més avaig fins que un bon home amb el seu 4x4 en li ven preguntar cap a on tenien que anar i ens va indicar direcció a Rassos de Peguera on van sortir just a les antigues pistes. Com que no podiem vaixar per on es feia la cursa ja que estava tot ple de neu van decidir vaixar per la carretera fins arrivar al camping. La estona es va durar 3h15'.
La segona part que van fer del circuit va ser de Queralt a l´Espinalbet i desprès vaixar per la Figuerassa. Aqui van tenir la sort de que ens acompanyés el Lluis ja que conexia tot envolt de muntanyes que es rodeja i ens va explicar per on anava el traçat i a on es ven equivocar el primer dia. El segon circuit ven estar unes 2h, ven pujar per sobre els nuvols, sortrim a una temperatura de 2º e inclús ens va començar a nevar a la Figuerassa.

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

EL disabte 2 de maig van fer la segona sortida a la preparació de la cursa de muntanya de Berga. Al final ven sortir una bona colla , Miguel SBD, Marta, Guido, Ismafc, Oscar, Sting, Pedro i jo mateix. Van començar a enfilar desde el camping del Font Freda a buscar el cami dels Bons Homes en el que en va emporta fins l´antic poble de PEguera. De camí ens ven trobar al Cinto un bon pajaru dels Montain Runners que estava marcant l´itirenari de la cursa que faltava per marcar que per causa de la neu no van puguer dies abans. Tot anava sobre lo previst entre 1h20 arrivar a Peguera i desde aqui van començar el tram xungo. Ven començar a pujar a Rassos de Dalt en vetical km Embarassed

Ven trigar uns 40 minuts en arrivar, desprès una baixadeta per descarregar i un altr pujada als Rassets que petita però tela. D´aqui ens ven enfilar a buscar les antenes per agafar una drassera que havien de grimpar de baixada arrossegant el cul per no caure. En un 500m ven començar a baixar fins arribar a la Font de Tagast on ven fer un altre gloop a l´aigua i cap a baix a buscar el camping. Al final ven trigar 3h40' de rellotje sense parar a un traçat de 20.5km. Ha sigut un entreno explendit.

Agustinjr

MIGUEL SBD · Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicació: Sabadell

Agustinjr

Son molt maques aquestes fotos Very Happy

aquest tornarem a l'ataque dels entrenaments per Berga Laughing

_________________
correr no es de cobardes

MIGUEL SBD · Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicació: Sabadell

Hola Mossenaires aquest dissabte dia 3 d'abril fem un altre sortida per aquestes muntanyes de Berga si algú esta interesat que es posi amb contace amb l'Agustinjr farem uns 30km Very Happy

_________________
correr no es de cobardes

MIGUEL SBD · Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicació: Sabadell

Agustinjr a veure si pots penja algunes fotos del disabte dia 3 d'abril Wink

_________________
correr no es de cobardes

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

--------------------------------------------------------------------------------

Bueno un altre any hem començat la temporada a Berga i com no estrenant el nou circuit del PR-199. A les 7 sortim uns quants volats Vtorres,Sting,Ismafc,3ª,MiquelSBD,Orzo,Elprimo,Natatxa i agustinjr i comencem a enfilar el primer km vertical fins a 1650m que es el Sobrepuny, despres tornem a baixar una mica per torna a enfilar la Clusa aqui parada técnica de menjar i tornem a baixar pel troços on encara quedaban clapas de neu i on ven disfrutar con bojos tirantnox cap avall. La inafortuna que Vtorres te que abandonar per una ensopegada al tormell i en Lluis el acompanya per un atajo mentres jo porto a tot el grup a fer tota la serralada on ven flipar de co..ons . Arriben a Malanyeu on en Lluis estava esperant per fer sesio técnica i comencem despres a fer els ultims km,s de pujada on ja les cames feien figa pero res d´altre mont que no podem superar. En total uns 26km i un bon desnivell acumulat i unes bones fotos.

salutacions

Agustinjr

http://picasaweb.google.es/MiguelSBD/ActualizadoRecientemente?feat=directlink

http://picasaweb.google.es/ortega.1964/SortidesBerga#

http://picasaweb.google.es/nq92km/342010Prc199#

http://picasaweb.google.es/natatxavi/Sortidalanou030310?authkey=Gv1sRgCL-k4ITMwfyOqwE#

ruta:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=821329