Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

Cursa de Sabadell , 23-10-2005

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Oct 19, 2005 9:20 pm    Assumpte: Cursa de Sabadell , 23-10-2005 Respondre citant

El diumenge far� aquesta cursa, espero tenir forces per poder acompanyar i aguantar el ritme de en Xavi Curull , que est� molt il-lusionat per fer un bon crono i cursa ( jo correr� el dia abans el 10 en pista)

http://cursa10kmcnsabadell.10de1000.com/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Ds Oct 22, 2005 1:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Forces? Por lo que veo, te sobran de sobras.
Espero que os vaya bien, i records a en Xavi que t� pendent venir a un desayuno de los buenos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dl Oct 24, 2005 4:30 pm    Assumpte: Respondre citant

En dos paraules: impre sionant !!

Enhorabona a Josep i Xavi Curull, que si no haguessis tingut flato baixes dels 40....

Encara esteu buscant el sostre !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Oct 24, 2005 7:18 pm    Assumpte: Respondre citant

En xavi est� molt fort, va corrent i se' l nota sobrat, encara t� molt espai fins al sostre.
Va ser un plaer corrent al seu costat, veure el que ha millorat des de que el vaig coneixer
El meu sostre ja fa temps que el vaig tocar, que lluny que queden aquelles bones marques relatives.
Nom�s hi ha un sostre que hauria de tocar i superar , els 3:18 en marat�, per� no crec que les llargues dist�ncies se' m donin b�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Escur�o Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 11:57 am    Assumpte: Respondre citant

Tampoc us passeu que no hi ha per tirar-hi cohets eh?? Estic en forma, �s cert i s� que encara puc millorar quelcom m�s el meu ritme de rodatge. La realitat �s que segueixo disfrutant molt m�s entrenant amb bona companyia que competint, tot i que diumenge vaig gaudir fent una cursa acompanyat d'un bon amic com �s en Josep.

La petita cr�nica �s aquesta:

Sortida molt lenta, massa lenta. Jo que m'emprenyo i en Josep que comen�a a fer cagarel-la i a explicar acudits. En el km. 3 el grupet inicial passa de ser de 2 components (en Josep i jo) a un fotim� de corredors que, en silenci, va escoltant les aventures que ens explica en Josep (per un moment sembla en Forrest Gump). En el km. 5 mirem el crono i renoi, anem massa lents. Em torno a emprenyar. En Josep divisa, no gaire lluny, a un conegut ( Question ) i diu que fins ara molt b�, que si tal i pasqual per� que ell abandona el grup i se'n va a buscar el seu conegut. Decideixo fer d'espelma i m'en vaig amb ell. El grup es trenca. Agafem la llebre en el km. 7 per� no �s qui es pensa Evil or Very Mad En Josep diu que ho semblava d'esquena Cool i que tothom �s pot equivocar. Arribem al km. 8 i passem devant d'un bar. En Josep fa un canvi de ritme i desapareix en un no res. El busco i no el trobo. Poc despr�s, en el 8 i mig m'ofereix un glop de CERVESA SUPER-FRESCA (havia entrat al bar a comprar-ne una) per celebrar que ja no farem el temps previst. Prenem la cervesa mentre correm i arribem al km. 9. Decidim apretar el ritme. En Josep marxa i jo em quedo amb el company 'flato' que m'ha vingut a visitar. Ens trobem de nou a l'arribada..ens ofereixen una altra cervesa...no la rebutgem i plegats marxem contents...No hem fet marca per� ens hem fet un tip de riure..... Merci Josep !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 3:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Per molt que en Xavi ho negui, ell est� molt fort, diumenge tamb� vaig gaudir fent una cursa acompanyat d'un bon amic com �s en Xavi.

B�, exactament la petita cr�nica �s aquesta:

Sortida molt lenta, massa lenta. en Xavi s' emprenya i decideix passar per davant del cap de cursa , els Benitos Ojeda i dem�s, jo el segueixo desesperat per dirli que s'esperi al darrera, que no sabem el cam� ( i si ens perdem?) . En Xavi m' explica que t� sed , i que pebrots, que en els avituallaments nomes donen aigua !! En Xavi es torna a emprenyar i comen�a a c�rrer fort, Diviso que va directament a un bar , li d�na temps de pendre una cerveseta tot esperant que jo passi pel km. 6. Seguim prenent cervesa mentre correm ( havia comprat 1 caixa, m' explica que ha demanat un barril senser i que no li han volgut vendre Laughing ) arribem al km. 9. Decidim apretar el ritme. En Xavi es queda amb el company 'flato' que la vingut a visitar. Ens trobem de nou a l'arribada..ens ofereixen una altra cervesa...no la rebutgem i plegats marxem contents...No hem fet marca per� ens hem fet un tip de riure..... Merci Xavi !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Oct 26, 2005 12:18 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja no s� que es veritat i que no de les vostres cr�niques, b� els 40' imagino que s�.
Felicitats dons.
Josep, considerant que la tarda abans havies fet unaltre 10k en pista, trobo que est� mes que b�.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Oct 26, 2005 7:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Como?, cerveza en curses y yo sin enterarme? Josep i Xavi, a partir de ahora os quiero como liebres en todas las carreras
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Escur�o Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 6:43 am    Assumpte: Respondre citant

No te preocupes Joaquin que ya me tienes contratado Laughing

Pau i has de tenir present que no hem explicat la cursa km. a km. (m'estimo m�s no fer publica certa informaci�) Wink

Salutacions
Terminator
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 7:32 pm    Assumpte: Respondre citant

cagun l'olla Xavi que se de bona tinta que estas fet un Terminator, no siguis tant modest
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 10:28 pm    Assumpte: Respondre citant

....km. a km. ........mmmmmm...... , dons res, no va passar res...., b� .., en el km. 9 se'ns van acabar les cervesses i vam haver de tornar a entrar en un bar " BAR KM.9 " , el recordo perfectament, em va tocar anar a m� aquest cop ... Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Escur�o Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dv Oct 28, 2005 6:45 am    Assumpte: Respondre citant

XP

No et passis i segueix entrenant com fins ara que ja tinc ganes de que sortim a correr plegats Smile

Cuida't
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Escur�o Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dv Oct 28, 2005 6:47 am    Assumpte: Respondre citant

Josep m�s estar calladet......... Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!