Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - ENTRENAMENT A L┤EGARA 19:30
═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

ENTRENAMENT A L┤EGARA 19:30
Anar a pÓgina Anterior  1, 2, 3 ... 18, 19, 20, 21  SegŘent
 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'╚gara
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 23, 2010 10:05 am    Assumpte: Respondre citant

Que mÚs es pot dir i es que une de les coses que m┤agrada del dimarts i es que totom que hi va a competir el diumenge vingui aquet dia i ens expliqui com anar. S┤ha de donar la enhorabona a Oriol per tornar a fer marca a La cursa de la Vila Olimpica de BArcelona que ha fet 7' menys que l┤any passat. En Rafa que era present tambe i amb Dani, que no ha vingut aquesta setmana Evil or Very Mad han fet Cap de REc en menys de 10 hores. En Jeroni que no fa ˙ltimament curses per la feinada pero que quan be ho dona tot i s┤esforša molt per intentar seguir al grup quan fa els canvis pero que finalitza com tothom i com no └lex aun tenim pendent la Ultra avui ha tornar a fer de les seves per no variar, soposo que serß per rodar les sabatilles Laughing , ets un crack i le dessitjem lo mijor per aquet cap de setmana; i avui que no ha pogut venir pero que estava en contacte ha sigut en Pep que amb la lessi˛ de la cama encara li impideix fer una mica les pujades per la muntanya pero que ha sortit igualment per mossen homs a rodar.
Aquet dijous fem festa per la revetlla i ens tornem a juntar el pr˛xim dimarts a les 19:30.

SAlutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4449

MissatgePublicat: Dc Jun 23, 2010 12:24 pm    Assumpte: Respondre citant

FantÓstic, Agustinjr.

GrÓcies per la cr˛nica i les paraules i enhorabona a l'Oriol, al Dani i Rafa. I com no en Jeroni, que ja fa un any que tinc el plaer de conŔixer.

Ahir fins a darrer moment estava per venir i me'n moria de ganes, per˛ per no fer-vos anar malament i tenint en compte que les pujades i els ritmes alts em provoquen una mica de dolor, vaig preferir fer el circuit mÚs antic que tinc a Mhoms i la bona notÝcia que vaig gaudir de valent. A mÚs, vaig trobar-me un munt de mossenaires per la zona, tot i que vaig rodar sol.

De fet aquest entrenament bastant planer i a ritme tranquil sembla que Ús el que millor se'm posa, per˛ us vaig trobar a faltar, Ús clar que si.

Bona revetlla i a veure si almenys puc venir un dels dos dies la setmana que ve.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 28, 2010 6:02 pm    Assumpte: Respondre citant

VINGA QUE HEM DE CREMAR LA COCA I EL CAVA QUE ENS HEM MENJAT AQUESTA SETMANA PASADA MENYS L┤└LEX QUE VA CREMAR LA D┤ELL I LES NOSTRES A ANDORRA

19:30 A L┤EGARA

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 30, 2010 5:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Una tarda amb els entrebancs del temps hi pensava que no habria sesi˛ mossenegarenca i quina alegria tu quan comenša a arrivar Pep, Rafa, Dani, Jeroni i el nostre Crack de la setmana en └lex. Sortim en direcciˇ avui fem el circuit dels dijous que es el 10.000 pensant una mica en el └lex i veien que la pluja s┤anava cap altre costat comencem a corre quan a la volta ens comenša a ploure. Va ser uns 4km de pluja no intensa pero agra´da per tothom ja que feia molta calor i aix˛ ens va alegrar una mica el cos.

salutacions i fins dijous

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4449

MissatgePublicat: Dc Jun 30, 2010 5:45 pm    Assumpte: Respondre citant

I va haver-hi foto; i dimarts que ve "EL TRONCË"





Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jul 02, 2010 4:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt fotogŔnics!!! Haver si podem coincidit tot el grup. Ahir al final ven fer una sesio de puja i baixa per provar les cames d┤en Pep Wink . LlÓstima per un tros que en vas
ig perdre a causa de la quantitat d┤arbres caiguts que hi havia al camÝ i que vaig tenir que improvisar fins sortir al camÝ a on volia parar. pero bueno un bon trago d┤aigua a la Font de Can Roure ens va donar una mica mes d┤energia per finalitzar la sesiˇ amb RAFA, JERONI, PEP, RAFA I jo.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jul 07, 2010 4:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Embarassed Embarassed Embarassed que Embarassed cabroncete estÓ fet l┤Agustinjr Laughing Laughing desprŔs d┤un any ven engrescar e fer un Tronc˛ amb PEP, ORIOL,JERONI,RAFA,└LEX,DANIVen anar pel llac Petit i creuarlo fins sortir a la pista per tornar a agafar un altre corriol que aquet ja agafaria el cami d┤anada ala Font. Hi ven fer de tot,pujar amb ritmes, ritmetes i sempre esperant als encreuaments per que ningu es quedi perdut. Arrivem a la font en un 1h escasa haver passant primer per la Font del Sr. Ramon. I com no impredisible ven pujar per la font del Tronc˛ en un ascen vertical que casi tenien que anar algun tramillo a 4 potes. Sortim a pista i pujem fins arrivar al corriol que ens portarÓ a l┤altre encreuament de Can Candi i Parc Audiovisual. Aqui ven esperat a l┤Oriol que malauradament va perdre la lentilla per un cop d┤una rama d┤arbre que es va interpossar en el camÝ. Arrivem avaig i Dani i jo decidim girar diferent a la resta per no acumular massa disancia per que veniem desde casa. Ha sigut una jornada dureta, intensa i agra´da.

Fins dijous 19:30

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Jul 07, 2010 5:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escriguÚ:
Embarassed Embarassed Embarassed que Embarassed cabroncete estÓ fet l┤Agustinjr Laughing Laughing desprŔs d┤un any ven engrescar e fer un Tronc˛ amb PEP, ORIOL,JERONI,RAFA,└LEX,DANIVen anar pel llac Petit i creuarlo fins sortir a la pista per tornar a agafar un altre corriol que aquet ja agafaria el cami d┤anada ala Font. Hi ven fer de tot,pujar amb ritmes, ritmetes i sempre esperant als encreuaments per que ningu es quedi perdut. Arrivem a la font en un 1h escasa haver passant primer per la Font del Sr. Ramon. I com no impredisible ven pujar per la font del Tronc˛ en un ascen vertical que casi tenien que anar algun tramillo a 4 potes. Sortim a pista i pujem fins arrivar al corriol que ens portarÓ a l┤altre encreuament de Can Candi i Parc Audiovisual. Aqui ven esperat a l┤Oriol que malauradament va perdre la lentilla per un cop d┤una rama d┤arbre que es va interpossar en el camÝ. Arrivem avaig i Dani i jo decidim girar diferent a la resta per no acumular massa disancia per que veniem desde casa. Ha sigut una jornada dureta, intensa i agra´da.

Fins dijous 19:30

Salutacions

Agustinjr


Circuit:


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Jul 13, 2010 3:30 pm    Assumpte: Respondre citant

NO OS DESPISTEU QUE AVUI ES DIMARTS I S┤HA DE SORTIR
A LES 19:30

A L┤EGARA

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jul 14, 2010 5:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Amb molta calor ven partir └lex,Francesc, Oriol, Dani, Rafa, Pep, Agustinjr a fer una mica de pujada com es de costum els dimart i que mijoque anar a Can Torras. Fem break a la plašeta al costat del camp de futbol de Matadepera per veure aigua i despres de la pujada d┤asfalt a la font de la Tartana. A partir d┤aqui ens va passar un tio amb una bicicleta i clar aixˇ deixa mella amb les nostres carns i vem partir a la caša d┤ell. De tots els capgros que ven intentar anar en busca de la bicicleta va ser el primer el nostre cašarecompenses └lex que de be de valent va tenir que apretar el pobre de la bici per poder aguantar el tip fins a la Masia. El noi va dir que no havia pujat de pulsacions tant com aquet dia en aquesta pujada Twisted Evil . Ens ven saludar amb ell i dessijarli lo mijor per aquet cap de setmana que anava al Campionat d┤Espanya a Montjuic. Despres hem continuar cami fins creuar al cami que ens tornaria a portar a la font de la Tartana, Matadepera i l┤Egara en spring "por supuesto".

salutacions i fins dijous 19:30
toca ritme suau el 10.000 pels que hi anem a cursa, la resta a treure els ulls Twisted Evil

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'╚gara Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
Anar a pÓgina Anterior  1, 2, 3 ... 18, 19, 20, 21  SegŘent
PÓgina 19 de 21

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!