Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

montserrat nord 8/11

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 11:06 pm    Assumpte: montserrat nord 8/11 Respondre citant

http://www.montserratclimbing.com/index.asp?key=&m=0
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 11:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Inscrit
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Nov 06, 2009 4:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Embarassed prepàrat que aqui suaràs de valent!!!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Nov 08, 2009 4:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Petita crònica d'aquesta cursa passada per vent.

Sortida de casa sobre les 8:00. Arribo just de temps per culpa d'un accident que tenia la carretera C-58 tallada. Recullo dorsal i escalfo poquet( tampoc tenia intencions de escalfar gaire).

9:30 sortida
Surto molt conservador ( massa i tot), en pocs Km comencem a pujar per corriols on era impossible delatar. Els primers Km una cosa rara, perquè caminava mes que corria, pero era impossible delatar.Dons res, reservaré forces per la canal del Jeroni( mai he pujat per aquí).
Passem els km a un ritme crec que lent,pero bueno. Comença la pujada per la canal de Jeroni ( per mi una mica perillós, entre el vent i les pedres...... hi ha gent que no es conscient que darrera seu puja mes persones( sempre esta el típic.....).
Les cames comencen a notar la dura pujada per la canal, pero sorpresa ja estic a dalt, nomes queden les escales que fan coronar el pic de Jeroni. Aquí em creu amb en Ramon, ens saludem jo de pujada i ell de baixada. Amb 1:30minuts arribo al cim del Jeroni, amb un vent....... pufffff.
A partir d'aqui comença la meva cursa particular ( la baixada). Doncs res, amb tiro com un boix cap a Monistrol, començo molt fort i no paro de passar a gent, entre ells a Ramon li comento que tal i em diu..." no paris no paris que baixes molt fort, salutacions", dons res cap avall.

Com no coneixia el terreny dono el 200% i de sobte amb trobo pujant per les escales que crec que venen de la santa cova. Uffff això es pujada..... merda, pero bueno es poc troç i a partir d'aqui agafem el tram de matagalls que me'l conec a la perfecció. Sensacions rares, perque tota la baixa la faig completament sol( es mes pensava que m'havia equivocat).
Arribo a 2 km de l'arriba i una mala trepitjada em fa possar la ma esquerra sobre un planta plena de punxes( quin mal)Aixo no em fa perdre res de temps, pero la ma plena de punxes. Ultim Km a tope adelantat algun corredor i arribada a meta amb temps de 2:39 minuts.

Butifarrada i cap a casa.

Es podia millorar una mica el temps( es possible vaixar de 2:30.), pero ha estat molt be i la veritat es que no he patit gaire( dins de la dureza d'aquesta cursa)

Cursa molt maca pero una mica perillosa.


Salutacions


P.D. Tema del vent molt fort, pero bueno la part mes dura la pujada per les escales que arriben a dalt de Jeroni.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Ramon



Registrat: 03 Gen 2007
Missatges: 21
Ubicació: castellbell i el vilar

MissatgePublicat: Dg Nov 08, 2009 8:06 pm    Assumpte: Respondre citant

buscando noticias de la cursa montserrat nord me encuento con la sorpresa de este relato de Alex, que me hace revivir un poco los momentos vivivos esta mañana, una grata alegria poder saludar al Alex como bien el comenta breves palabras en la bajada no queria que aflojara el ritmo, tal y como dices estas preparado para bajar de
las 2.30 pero si no te colocas bien al principio cosa casi imposible para la gran mayoria luego te encuentras con muchos paros y no puedes seguir tu ritmo sobre todo en la canal de sant jeroni, aparte de los atascos el peligro que hay de caida de piedras si no se es consciente de lo que se hace.
Espera encontrarme con Agustin al que envio un saludo y felicitaciones por su primera marato de montaña. salutaçions per tots
ramon
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Nov 08, 2009 8:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes Felicitats a tots dos. REcorda Ramon que Àlex portava el triptic al cap per que li vaig fer jo uns céntims de cursa Laughing Laughing . La verirat es que aquet any en trovo fort pero he volgut reservar cames ja que una maraó passa factura a la llarga i prefereixo arrancar con si res. L´any passat vaig petit els 5km de baixada per que no soc un gran baixador i el meu cos no m´acompanya res.
Espero Ramon tornar a veure. Li vaig comentar al Mirabet que en possaria en contacte si m´a propo a Mura amb vosaltres per anar fer entreno el dia de la travessa. Li vaig dir que en feu un breu resum de la mateixa per si la meva familia vol anar.

SAlutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Ramon



Registrat: 03 Gen 2007
Missatges: 21
Ubicació: castellbell i el vilar

MissatgePublicat: Dg Nov 08, 2009 9:15 pm    Assumpte: CAMINADA DE MURA Respondre citant

HOLA AGUSTIN MAÑANA CUANDO VEA A MIRABET LE DIRE QUE PONGA TODA LA INFORMACION DE LA CAMINADA QUE YA ESTA EN LA RED
http://www.cemura.cat/web/caminades/6/TRIPTICCAMINADA2009.pdf
HABER SI TE ANIMAS Y NOS ACOMPAÑAS O VIENES CON LA FAMILIA QUE HAY 2 RECORRIDOS CORTO Y LARGO DE TODAS MANERAS YA MIRABET COLGARA LA INFORMACION. SALUTAÇIONS FINS AVIAT
RAMON
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 1:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Un luxe tenir uns atletes com vosaltres.

Felicitats als dos i molt content de veure que tot va tan bé i agraït pels vostres escrits.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!