Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

SORTIDES A BERGA
Anar a pàgina Anterior  1, 2
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Ago 22, 2010 3:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Les sortides d´aquestes dues setmanes han sigut totes pel Berguedà i ha dur a terme una duressa important en quant a trajecte i km,s. Entre setmana la sortides han sigut prop a Berga per la serra de Queralt i la Figuerassa i els caps de setmana han sigut per la serra del Cadí. La setmana passada amb bona companyia ben fer una primera part del circuit de lo que serà la cursa de CV. Va ser durillo ja que no s´havia on m´havia ficat. Aquesta setmana he sortit el dissabte ja que malauradament no podia sortir el diumenge. Vaig fer Baga-refugi el Rebost- refugi el Niu Áliga- Penyes Altes-Moixerò- Coll de Pendís- Refugi Sant Jordi- Grèïxer- Bagà. Tota una senyora volta en la que vaig emplear 7h incluida la parada a esmorçar en el Niu d´Àliga i en el Sant Jordi a agafar aigua de la Font. Durant tot el trajecte menjes i veus aigua i notes com el cos va esgotant totes les forces pero va fem. Sembla que no pero la ment es va preparant mica en mica per la duressa de lo que serà la prova i vas asimilant hores d´entreno i sortida i notes que quan mes tirada llarga fas menys mira el rellotje i l´unica meta que et posses es arrivar al proxim objetiu i es una bona manera d´assimilar l´entreno.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2
Pàgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!