Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Curses de cap de setmana
Anar a pàgina Anterior  1, 2
 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Nov 07, 2005 4:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep Mª Has vingut amb força humor del Nepal oi??? Very Happy


Carai com he patit en aquesta cursa, aixó sí, era maca de devó.
el dia abans havia estat de festa i tenía els llençols encara engantxats. També la setmana ha estat durilla d'entrenos per la mitja del cap de setmana que vé.

Bé després de posar totes les excuses que he pogut paso a explicar-vos

Hem anat uns quants companys de la UAT i desprès de fer un cafè al casal hem escalfat una estona i em poso com sempre rera de tot.
Vaig lenta , els primers 4kmels faig a 6:42, com despertant-me. Confused

En un revolt un home muntat a cavall em pregunta si soc l'última i li dic que crec que sí, llavors es posa rera meu , toc toc, toc, debía ser el Jenet escombraria Shocked
Aixó em toca la moral bastant i apreto una mica,començo a pasar gent , tot i que a una rampa he caminat un minut.

PAso l'alfombreta al km 6 amb 42:50, res de l'altre mon i a baixar..

Una ungla s'em clava al peu (hores d'ara ja la tinc una mica negre ) i fà que sigui dolorós baixar (les tenia ben tallades eh ) peró baixo entre 5:30 i 5:15, ún que tenía pujades en 6.
El darrer 1,300 en 5:16, nostamal Very Happy
La baixada 6,300 els faig en 35'. 7' menys que al pujar, i esque fins que no he agafat els ànims Smile

Total 1:17:45, potser hagués pogut anar mes ràpìd a les pujades, però no tenía el cos .
tot i així estic contenta.
La cursa durilla però per un entorn preciòs, ben organitzada i el millor un día assoleiat i a l'hora fresquet , ideal per còrrer. L'any vinent repeteixo.
Gràcies Agustí, pare , fill, JOsep Mª, Joaquin, Vicente i Folch per la companyia i felicitats per les vostres marques.
També agraï a la dona d'en JosepMª i a ala seva filla per estar allí animant tant d'hora i en un día tan fresquet.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Nov 07, 2005 5:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Pau.
Tot i que a vegades es dificil procuro no prerdre mai l'humor.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Nov 07, 2005 8:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Molt divertida la teva crònica, Josep Mª, són dels que s'haurien de guardar en algun lloc per tornar-les a llegir de tant en tant.

Maco el dia d'ahir, sobretot perque feia curses que no coincidiem un bon grup de uateros-mosseneros i havia un ambient excelent. Els debutants Pau, Marcel, Xavi, l'amic de l'Agustin jr i Vicente expectaculars en els seus temps, al menys gaire bé tots per sobre de les expectatives inicials. En Folch incombustible (yo quiero ser como el de mayor) "en sus tiempos" de siempre. Y Agustín sr con su vitalidad marcando buen tiempo también

Vimos a Marinelo, content de la cursa.

Pero quiero hacer una mención especial al espíritu i compañerismo de Agustín jr. Realmente, ayer lo pasé mal sobretodo al final. Estos días he descansado poco, tenía un constipado de la h...., y en general no estoy como quisiera. Empecé la cursa tranqui, pero a la salida del pueblo salió mi vena esfervescente y comencé a pasar gente, incluso en la subida pude coger un ritmo constante aunque ya tenía problemas al respirar. Es entonces que Agustín me atrapa y me lleva en la subida. El tiempo arriba no es bueno, pero no tan malo como pensaba en un principio. Así que pienso, que como lo mío es bajar, pues que hay que devolver el favor y comienzo a tirar fuerte, pero las fuerzas me aguantan solo dos kilómetros. Del 8 al 10-11 intento aguantar a Agustín, le digo varias veces que marche, que puede hacer mejor tiempo, que voy petao, pero se niega y sigue intentando marcarme un ritmo vivo. En el 11 ya no podía más, tuve casi que parar a coger aire y me daba la tos Crying or Very sad . A pesar de todo, él estuvo ahí todo el tiempo y volvió a tirar de mí hasta la meta. Tengo que reconocer que si no és por él, igual hasta me hubiera llegado a parar.
Gracias, Agustín Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dt Nov 08, 2005 7:18 am    Assumpte: Respondre citant

Jo crec que als Agustines els haurien de fer un homenatge a Sentmenat. Sens dubte és la seva cursa. Enhorabona vosaltres dos per l'innegable companyerisme que sempre esteu manifestant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Nov 08, 2005 10:38 am    Assumpte: Respondre citant

La meva entrada a Guanta que no reflexa el patiment que vaig patir, valga la rebuznancia Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dt Nov 08, 2005 11:02 am    Assumpte: Respondre citant

CARAM !! QUINA ENTRADA !!

Felicitats !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 10:12 am    Assumpte: Respondre citant

De les moltes fotos que hi han de l'entrada tan emotiva d'aquests grans atletes i companys, i sense el permís de cap d'ells Embarassed , penjo aquesta que mí m'ha agradat molt. aquesta foto diu moltes coses, a mí em posa la pell de gallina Embarassed Very Happy


_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 2:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt maques les vostres cróniques, les fotos, Josep Mª. la teva crónica humorística molt bona, ( recordo fa anys en una cursa a Espluga, abans de sortir vaig agafar el pitral i alguna cosa més que donaven, això darrer ho guardo al maleter , em poso el numero i a córrer..., després em vaig enterar que alló era una cosa que es deia xip , era electronic i servia per mesurar , ja fa temps d' allò, era possiblement la primera cursa amb xip? hi havia desconeixença total en aquell moment.)
Pau , enhorabona per tenir el geni atlètic de apretar i desfer-te de la darrera plaça en la cursa quan t' hi trobes, no sempre es fàcil superar corredors.
Comentes ho de les ungles negres, jo em temia que em passes a mi en la meva cursa de la Jonquera.. ( en parlaré en cronica en aquell link)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 8:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Con compañeras como tú, uno no necesita abuela!

Tranqui, que no hace falta permiso para colgar la foto, faltaría más!
Al contrario, gracias por escoger esta foto. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Nov 13, 2005 9:32 pm    Assumpte: guanta Respondre citant

gracias a todos por los mimos y esas fotos tan memorial. Creo que Joaquin, con todo el tiempo que nos conocemos siempre hemos tirado uno del otro. Tu fuiste unas de mis liebres en muchas cursas y yo de las tuyas, en las maratones hemos acabado por los suelos pero siempre uno detrás de otro, en la montaña yo te he llevado en la subida y tu ami en la bajada y creo que en las circunstancias en la que estamos, la amistad que nos une y que ni tu ni yo vamos a quedar primeros, creo que es más factible acompañar a un amigo hasta la meta que no llegar a meta y esperar que ha hecho tu amigo.
No cambiaremos por nada y siempre haré lo mismo.

un saludo a todos

Agustin
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2
Pàgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!