ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Benvolguts,

desde fa tres anys que aquesta cursa s'ha consolidat al calendari nacional e internacional de curses de cap d'any.
la participació creix d'edició en edició i es manté un clamor popular perque no desaparegui.
Afortunadament no només es consoliden els participants, fidels desde la primera edició, sino el nostre esponsor de luxe "Running Vallés"
RunningVallés
la botiga del corredor de Sant cugat.
EL seu propietari l'Amadeu, generosament ens ha proveït de màgnifics productes pels corredors
d'èlit d'aquesta cursa , que seran sorteijats al finalitzar la mateixa

i les pàgines de Mossen Homs que ens acullen

anunciem doncs la cursa mes asilvestrada ,

IV Sant Silvestre Underground Pressec Style

El 31 de desembre de 2009 a les 10:30

Distància : 5km aprox

Modalitats, es una cursa exclusivamnet competitiva en format presseguer
Recorregut :
Parking MH, Palomo ladrón, camí del Bassal fins font de l'Argelaguet, camp del pagés, pont de Madison, Parking MH .

NO estarà marcat amb cinta de colors blanca i vermella.

El recorregut podrà ser modificat depenent de si Neva o dels Tsunamis

Perfil i altimetria:

Anada baixada, tornada pujada

Tot per camins de sorra i pedra

Avituallaments:

Al km 2,5 Líquid Font de l'Argelaguet i a l'arribada sólid i líquid

Hi haurà avituallament de "eau de la fontaine" a la font de l'Argelaguet
i a l'arribada que consistirà en un "poti poti"
del que duguin els participants,
( no dueu tots el cava Brut Nature i porteu fruita
i Fantas, polvorons i mantecados no plis)

Horari i recollida dorsals:

Recollida de dorsals i xip a les 10:10
Sortida a les 10:30 de MH
Hi hauràn dorsals d'èlit pels guanyadors de la darrera edició.

Cronometratge:

Enguany, i degut a la seva precisió l'any passat , repetim cronometratge amb
Loles_xip, proveïdor de xips habitual en aquesta mena de cursa.
Aquest xip de darrera generació tecnològica,
mesurará amb precisió el temps dels corredors,
cal dur-lo a la sabatilla juntament amb un rellotge cronómetre
al canell, i en arribar a meta enregistrar el temps en un full
que hi haurà a disposició dels corredors

Inscripcions:

gratuïtes i via e-mail a
maripau.alvarez@gmail.com
o aqui
Limitades al voltant de 10

Bossa del corredor:

Cada corredor durá una bossa amb productes
i regals locals de casa seva, per exemple,
un yogurt, fruita, preferentment prèssecs, beguda, 1 pernil 5J, samarreta Donna Karan, un Rolex d'or,
les obres complertes de Dowvstoieski o Kirkegard, un llibre de receptes de cuina amb prèssecs, ...
Aquesta bossa serà entregada per l'organització a
unaltre corredor diferent , en arribar.
Penseu en posar allò que us agradaria trobar en una bossa.

Trofeus:

Hi haurán trofeus, segurament

NOTA Very IMPORTANT:

La cursa es farà en modalitat "ramat d'ovelles"
en bona armonia i esperant-nos religiosament,
en dos punts, Font de l'Argelaguet i al pont de Madison
El Pont de Madisson serà el punt de partida dels Atssaxus propiament dits, enguany en forta pujada per posara prova els quadriceps i els mitxelins.

No valen travetes ni cops de colze.

Reportatge fotogràfic a càrrec de:

PAcoInstant,especialista en fotos de curses
_________________
el cel de nit de NZ

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

M'apuntu a la Sansil !!!!!

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Molt bé ja tenim un participant !!

Adjunto el mapa del recorregut

_________________
el cel de nit de NZ

MIGUEL SBD · Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicació: Sabadell

Llastima que treballo al matí tristot

sino eniria a fer aquesta Sansi, de totes formes que us vagi molt be a tots i totes i bona pressegada per tothom Very Happy

_________________
correr no es de cobardes

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

m'apunto

encara que estic molt desentrenat i corro molt a poc a poc. Embarassed

Espero que algú m'ensenyi el camí.

MIGUEL SBD · Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicació: Sabadell

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Molt bé Dolors i Pep, serà un divertimento important

Miguel llàstima que no hi puguis anar, bon any de totes maneres!
_________________
el cel de nit de NZ

FerRun · Registrat: 29 Set 2006 Missatges: 4 Ubicació: Sabadell

Mari Pau, la Tensi si anirà a la Sansil però jo crec que no podré perquè demà em venen a arreglar l'antena, i a sobre estic lesionat. Que us ho passeu d'alló més bé.

lluis · Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor

Faré tot lo possible per venir demà a MH depèn de com acabi aquesta nit Si no pugues ser us desitjo Bon Any 2010 a tota la família Mossenaire tristot

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Ferran, cuida't que tens fite simportants, molt bé tenir a la Tensi a la sansil!

lluisMh tu dorm bé que ja ets gran i tantes coses no pots fer
_________________
el cel de nit de NZ