ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Finalmente, no irï¿½ al Truncï¿½, estoy un poco "tocado" de lo de ayer y no me veo recuperado a tiempo. Lo siento, pero creo que si voy acabarï¿½ peor y tampoco es necesario.

A ver si consigo localizar a Terminator para explicarle.

Nos vemos

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Eppp, molt bï¿½ la foto, ï¿½s el que ens va faltar l' altre dia a la Pineda, a veure si en josep Mï¿½ pot penjar les que vam fer amb el seu telefon mobil.
Estic veient el que ha donat de si aquest link-tema dels coleomers, hores d' ara unes 400 visites i mï¿½s de 30 respostes, es record Mossener?
Aquestes sortides tenen exit, no hem de parar de fer travesses d'aquestes, Go ahead mosseners !!!

Josep

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Aquests intercanvis culturals sï¿½n una garantia de fer mï¿½s gran el nostre esport; enhorabona per tot plegat !!

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Veig que aquest cop, l'equip mossener estava molt ben representat. Llï¿½stima no haver pogut estar, perï¿½ realment estava molt cansat de l'altre dia.

Molt maca la foto. Espero que es poguin repetir aquestes trobades mï¿½s sovint.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

Aquests intercanvis culturals que protagonitzeu uns quants, sï¿½n molt interessants. Es-K-Mot Vallesï¿½ van quedar, pel que anaven dient, molt contents dels entorns que tinc la sort de conï¿½ixer per vosaltres. La primera vegada que vaig anar al Troncï¿½. m'hi va dur en Josep Ant. Folch i d'enï¿½a llavors, he perdut el nï¿½mero de vegades que he anat. us poso el link d'on parlen una mica de la sortida:

http://10de1000.com/modules/ipboard/index.php?showtopic=235&st=2295&#entry65543

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

He seguit amb molta enveja aquestes dues sortides.
Veig que a banda de maques com poques, us vau ajuntar un grupet maco maco.
Com ja sabeu amb un grup de cï¿½rrer, el Running Tours, a vegades organitzem sortidetes de diumenge per coneixer indrets, compto amb algï¿½ vosaltres, perque ens guieu per LA Pineda i el Troncï¿½ ben aviat, aixï¿½ sï¿½ el ritmet serï¿½ lleugerament superior Cool

_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

Jo aquest dijous vaig passar-m'ho bï¿½ veient com agradava la suau pujadeta al troncï¿½. Si no coincideix amb competicions, segur que vinc amb el grup que teniu tan maco.

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Conmigo puedes contar para alguna de ï¿½stas. Ademï¿½s la rutillas se pueden adaptar segï¿½n kilometraje i/o intensidad.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Tambï¿½ pots comptar amb mi per possibles sortides pel troncï¿½, la pineda i algun altre indret, aixï¿½ com anar a algunes convocatories del running tours, mirarï¿½ el link en el forum corresponent.

Escurï¿½o Negre · Registrat: 14 Set 2005 Missatges: 39

Mï¿½s vale tarde que nunca.... aixï¿½ diuen.

Dimecres al vespre em truca en Joaquin per dir-me que no pot venir i explicar-me una mica el recorregut (moltes grï¿½cies Joaquin).
Dijous puntual em trobo amb els companys i els dic que en Joaquin no ens pot acompanyar i que tenim moltes possibilitats de no encertar el camï¿½ (ja sabeu que soc de poble Smile

)

La nostra sort canvia quan arribem a la fusta i veiem en Pep fent l'escalfament mentre peta la xerrada amb el mestre Mirabet. Desprï¿½s de les salutacions en Mirabet i un altra company marxen amb un altra grup i naltros ens dispossem a fer el Troncï¿½ per la part dura. Previament havia dit als companys que aquesta sortida no era de costellada i que no esperaria a ningï¿½. Dit d'una altra manera.... que se venï¿½a a sufrir Cool

Bromes apart, la sortida, com sempre.. sensacional. En Pep, al darrera, vigilant la cua de la sortida i jo intentant aguantar el ritme per davant amb els mï¿½s forts, a la pujada i fent l'animalot a la baixada (a tota castanya Rolling Eyes

).

El que tinc clar es que si no arriba a venir en Pep, porto a tota la colla de mitja pujada al troncï¿½ fins a 'les canyes' sense passar pels cotxes Razz

doncs vaig estar a punt d'agafar el camï¿½ erroni dues vegades Cool

Moltes gracies, Pep, per acompanyar-nos en aquesta sortida.

Pau, si vols fer sortides amb la colla de Running Tours, no em contractis de guia !!!! Wink

Salutacions
Termi-se-pierde-en-tï¿½s-los-laos

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Epppp, troncaires !! com estï¿½ aquest camï¿½ de tornada del troncï¿½? em refereixo a quan un cop es deixa la font i s'agafava aquell camï¿½ estret tan maco, amb curves , llarg, vull dir que vaig veure com fa mesos l 'havien einxamplat, traient ho preciï¿½s que era en un bon tram.

Aquell camï¿½ de tornada estret i llarg en baixada es de ho mes maco que he vist mai per amants del correr

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

El que no explica en Xavi, que va apretar de valent per aquest corriol i en molt altres moments, que ï¿½s un tot un lider de l'Es-K-Mot Vallesa. Desprï¿½s de la megapujada, i la baixada abans de la font, van fer un progressiu fins la paradinya.

Respecte a mi, el dia abans no sabia encara si podria venir, donat que al vespre estava fent sï¿½ries amb el grup del Mosqui i hi havia una cursa a Tona que feia bona pinta. El primer sorprï¿½s vaig ser jo de pensar que intentarieu pujar al Troncï¿½, sense haver-hi anat massa vegades. Tots els camins tenen un quï¿½ i podieu haver acabat al Monestir de Monserrat cantant el Virolai.

El tram que dius, Josep, ï¿½s magnific i es va baixar a un ritme valent, i en Xavi anava treient puntes de velocitat de tres i poc.

No tens res que de agraï¿½r-me Xavi: vaig venir molt degust i vaig passar-m'ho molt bï¿½. En qualsevol cas l'agraï¿½ment ï¿½s reciproc.

Salut !!

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Xavi, como guï¿½a creo que no te contrataremos no, de todas formas para aprender bien como ir al Troncï¿½ se ha de repetir y por otros caminos que hay alternativas con mï¿½s kilï¿½metros, mï¿½s suaves o empalmando con alguna otra fuente.

Si algï¿½n dï¿½a quereis hacer una sortida de dos horas podeis empalmar la font del Troncï¿½ con la de la Sirera y tambiï¿½n es muy guapa la ruta.

O tambiï¿½n se puede ir al Troncï¿½ subiendo por Can Candi al Turï¿½ de les Torres Blanques.

Os animo a que las hagais alguna vez porque las disfrutarï¿½ais.

Nos vemos