Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - Circuïts de 10 quilòmetres en LINEA
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Circuïts de 10 quilòmetres en LINEA

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4491

MissatgePublicat: Dj Ago 19, 2010 2:05 pm    Assumpte: Circuïts de 10 quilòmetres en LINEA Respondre citant

Fruit dels entrenaments que faig normalment quan estiuejo, que consisteixen en fer circuïts d'anada i tornada, se m'ha acudit una nova manera d'entrenar:

M'explico;

Sortint d'un punt determinat (Llac de Vallparadís, Centre Esportiu d'Ègara, Masia Torre Mossèn Homs) que s'acudeixen ara, i aprofitant el gps, és fer circuïts de 10 quilòmetres exactes en linea d'anada i tornada.

Tenen diferents avantatges: i és que saps més o menys el temps que pots emprar, que el quilòmetre és a un lloc determinat;
el
0 i el 10,
1 i el 9.
2 i el 8,
3 i el 7
4 i el 6
el 5.

És com un joc i et permet millorar. Un cop trobats un quants circuïts i anomenar-los es poden anar repetint.

De moment tinc quatre que posaré des de Llac Vallparadís i us convido a fer-los i si cal a afegir-me. No se com veieu la idea.

Per cert, després podrem fer també de 12 quilòmetres, de 14 i així succesivament.

Pep



Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Ago 31, 2010 4:07 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Ago 22, 2010 3:08 pm    Assumpte: Respondre citant

una molt bona motivació per còrre i que a més d´un aprofitarà per fer entrenos de 10.000.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!