Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Entrenaments per La Mola
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Mar 20, 2011 10:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots,


Dia 18/3/2011

Sortida:
Poliesportiu Matadepera.
Pujada:
Anem a la Tartana i pugem fins a Can Torres, girem a ma esquerra fins agafar la pista de Matagalls, en una de les corbes tirem corriol amunt fins agafar l'encreuament que va o a la Mola o a la font Soleilla.Anem a la Font Soleilla i uns metres mes pujem per una canal amunt fins arribar a la Mola.
Baixada:
Anem a fer el Montcau i desprès tornem a la Mola però sense pujar, ens desviem per la canal del pi tort que ens durà fins la riera que seguirem fins al poliesportiu de Matadepera.

En total 23 Km en 3:49 minuts.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2011 11:18 am    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots,
Sortideta amb la bona companyia de l'Agustí.

Dia 5/9/2011

Sortida:
Torre de l'Àngel
Pujada:
Sortim de la Torre de L'Àngel, creuem la riera. Arribem a Can Robert i pugem per la pista per fer la sortida una mica mes llarga. Ens desviem per agafar la canal de l'Abella que ens dura al cm de la Mola amb un temps de 40' ( aprox.).
Baixada:
La baixada la fem per el camí dels monjos fins a Can Pobla on ens tirarem corriol avall per fer una mica que de tram tècnic de baixada. Arribada a la Torre de l'Àngel amb un temps de baixada d'uns 30'( aprox.).

En total 9,31 Kms en 1:09 minuts.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4516

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2011 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

és una gran noticia que tornis a pintar de vermell els camins i t'enfilis a la Mola, que és un luxe i !!!, enhorabona !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2011 12:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots,
Segon dia consecutiu fent el mateix recorregut, aquesta vegada amb la companyia d'en Javi. La pujada mateix temps, la baixada 5' menys tot i la torcedura de turmell que he tingut al arribar a CAn Pobla i ens ha fet baixar una mica el ritme.
Pròxim objectiu fer el temps total en menys 1 Hora.

Dia 6/9/2011

Sortida:
Torre de l'Àngel
Pujada:
Sortim de la Torre de L'Àngel, creuem la riera. Arribem a Can Robert i pugem per la pista per fer la sortida una mica mes llarga. Ens desviem per agafar la canal de l'Abella que ens dura al cm de la Mola amb un temps de 40' ( aprox.).
Baixada:
La baixada la fem per el camí dels monjos fins a Can Pobla on ens tirarem corriol avall per fer una mica que de tram tècnic de baixada. Arribada a la Torre de l'Àngel amb un temps de baixada d'uns 24'( aprox.).

En total 9,31 Kms en 1:04 minuts.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Oct 09, 2011 9:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Dia 9/10/2011

Sortida per la Mola!!!!

Sortida:
Parking de Can Robert.
Pujada:
Pujo per la pista fins a la primera corba on tiro corriol amunt.Segueixo fins arribar a la pista que va direcció a la canal de l'Abella. Creu la pista i continuu per la vertical cap amunt. La veritat es que no hi ha camí però es veu que la gent i passa. La veritat que aquesta canal es molt maca, aixo si es força perillosa,he passat per llocs increïbles, fins arribar a dalt del tot, on m'he trobat a dos escalador que s'han quedat de pedra al veurem per on havia pujat. Imagineu-vos la situació:Dos escalador amb totes les seves cordes pujant per una roca i de sobte apareix un paio en pantaló curt grimpant entre les arrels del arbres per arribar on estan ells. Be al arribar a dalt de tot i veure el restaurant de La Mola m'he tret un pes de sobra, perquè començava a estar una miqueta acollonit d'on estaria.

Baixada:
BAixada per el camí dels monjos fins a Can Pobla i desprès per la pista fins a Can Robert.

Total 5,5 Km en 1:26 minuts




Salutacions


Editat per darrera vegada per Alex el Dj Nov 10, 2011 9:25 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Oct 10, 2011 3:29 pm    Assumpte: Respondre citant

ves, ves al metje per que estàs malalt tio!! i tu creus que jo hi puc?

ja veurem Embarassed Embarassed

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Jun 10, 2012 7:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Dia 10/6/2012

Sortida per la Mola!!!!

Sortida:
Parking de Can Robert.
Pujada:
Pujada per la pista que va fins a CAn Pobla. Just avanç d'arribar agafo el desviament que va al camí del monjos mes suau. Hem desvio per anar a buscar Cavall Bernal. PAro a veure uns escalador i aquí decideixo pujara a la pedra que esta just d'avant del cavall Bernat( el cap de Mort) aixi puc veure els escaladors des de un lloc diferent.



Torno a Can Pobla per un altre pista. Agafo el camí que hem porta al Bolet. Des de el Bolet es poden veure les tres canals que pugen per el cingle dels cavalls. Aquí teniu una imatge de la cruïlla dels cavalls( anomenada aixi per mi, no oficial).



La primera canal la faig de pujada, es dura però es pot pujar sense cap complicació.Al arribar a la cruïlla dels cavalls baixo per la segona canal, es complicada de baixar perquè la inclinació es pronunciada, una mica de compte i córrer poc. Al arribar al corriol segueixo una mica mes direcció a la moral del drac hi ha pocs metres torno a pujar per la tercera canal. Aquesta es la mes dura i mes tècnica de les tres. Hi ha moment que pers el camí però segueixes per on pots cap amunt i arribes a la cruïlla dels cavalls.

Com que el GArmin per la senyal.... imatge feta per mi.



Baixo per la canal que hem dura a la moral del drac i entre mitj paso per la Balma de la Llosa, per dins!!!!. Se que per aquí esta la canal del mico, desprès de donar un parell de voltes, la trobo però no m'atreveixo a fer-la tot sol, es petita però et pots fer mal. Faig cua i pujo per el camí oficial que be de la canal de l'abella i que hem dura a la Mola.

Baixada:

Baixo direcció la canal del cavall o canal de les animes( no ho tinc molt clar) en direcció a la font del Saüc i com no hem perdo. Se que vaig en direcció contraria però segueixo fent, desprès de baixar per una canal molt guapa( mes o menys corrible) arribo a una esplanada on puc veure les Castellasses, uppps estic una mica lluny, torno enrere i de sobte hem trobo a la Font Solei, perfecteeee!!!!!! pràcticament no tinc aigua. Carrego el bidó i cap avall!!!!!!.FAig tota la pista que hem dura fins a Can Pobla i aquí " como no" baixes una mica la guardià i" patapam" torçada de turmell", en una setmana dues vegades. Els primers minuts hem fa mal, però desprès..... corriol avall fins a CAn Robert.

Total 13,73 Km en 2:17 minuts amb un desnivell positiu de 1000 metres, no esta malament.





http://connect.garmin.com/activity/187574363#

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4516

MissatgePublicat: Dg Jun 10, 2012 10:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament i millors referències. Em quedo impressionat de com pentines la muntanya. Segur que saps un munt de racons i un dia ens hi has de dur. M'ha agradat molt, encara que em sembla que ha estat dur. Un luxe llegir.te
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Jun 12, 2012 3:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui toca repetir entrenament per veure si tenim millora!!!! En el seu dia vaig rumiar que aquest circuit es podia fer per sota de l'hora.

Dia 12/6/2012

Sortida:
Torre de l'Àngel
Pujada:
Sortim de la Torre de L'Àngel, creuem la riera. Arribem a Can Robert i pugem per la pista per fer la sortida una mica mes llarga. Ens desviem per agafar la canal de l'Abella que ens dura al cm de la Mola amb un temps de 36:09( 4' mes rapit) Camino molt.
Baixada:
La baixada la fem per el camí dels monjos fins a Can Pobla on ens tirarem corriol avall per fer una mica que de tram tècnic de baixada. Arribada a la Torre de l'Àngel amb un temps de baixada de 20:56 (3' mes ràpid,circuit diferent una mica mes curt). No he forçat per mal al turmell.

En total 8,90 Kms en 57:05 minuts.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Des 23, 2012 6:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Una ruta diferent!!!!

Dia 23/12/2012

Sortida:
Carrer buixeres
Pujada:
Pujada per la canal de les Bruixes fins a la pista que be de Can Robert, segueixo la pista fins arribar a Can Pobla. Pujo per un corriol que hem dura al Bolet. Faig un vertical per una canal ( no se el nom) que arriba la MOla, compte!!!!,aquesta canal te un parell de grimpada. Baixo per la pista fins a la cruïlla del malpas i segueixo direcció el malpas on passo per dins de la Balma e la Llosa i agafo la canal del Malpas fins a tornar a coronar la MOla.
Baixada:
La baixada la faig per la canal ( no se el nom) que arriba a la Font del Saüc, segueixo pista avall i trenco cap a la Font Soleia, retorno fins a la mateixa pista i tiro cap avall fins a una canal que hem portara a peus del Cavall Bernat. Pujo la canal que hem portara a la pista del camí del monjos, segueixo la pista fins arribar a CAn Pobla i segueixo pista avall fins arribar a l'ultima corba abans de la cruïlla de la canal de la abella on giro a ma esquerra i baixo per una canal ( no se el nom) fins al cotxe.

En total 9,94 Kms en 1:22 minuts.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3  Següent
Pàgina 2 de 3

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!