Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dj Oct 28, 2010 7:40 am Assumpte: |
|
|
Hola Pep, com van les cames??? |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dj Oct 28, 2010 7:53 am Assumpte: |
|
|
Bon dia Javi !
Incre�ble, per� no tinc cap mol�stia i dimarts ja vaig anar a entrenar amb els EGARA-MOSSENAIRES
Estic molt b�, de deb� i moltes gr�cies per la teva pres�ncia. Segur que algun dia far�s un 100, veur�s. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dv Oct 29, 2010 9:47 am Assumpte: |
|
|
Excel.lent recuperacio Pep. Estas molt fort aquest any. Ja a la Cronomilla li vaig dir a l'Eva que et veia molt fi.
A continuar aixi i esperem mes actuacions com aquesta.
Salutacions i a cuidar-se! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dv Oct 29, 2010 11:42 pm Assumpte: |
|
|
Soc en Pep
A la pregunta;Recomanaries fer 100 quil�metres a un pista de 400 metres. ? resposta: i per qu� no.
Certament que les respostes poden ser variades i en funci� de qui t'ho pregunti.
En un �poca en que la que hi ha un boom per c�rrer per tot arreu; fent cims, curses de muntanya, maratons, mitges a totes les ciutats importants, arreu del m�n. Incl�s pel desert, per la neu, i en definitiva pels llocs m�s inversemblants.
Quan et trobes qui et diu que no li crida l'atenci�, ja sigui per avorriment, monotonia, fa pensar quan fem aquestes marxes que es fan de nit i que et passes l'estona mirant el rodol de la llanterna, o maratons amb aquestes rectes impressionants que no s'acaben mai, o ascensions a muntanyes que tot son pedres i no arriba mai la fi. Que tot sigui neu i hi hagi el risc per la pr�pia vida i un llarg etc�tera.
Qui no coneix alg� que �s capa� d'organitzar-se per anar a c�rrer una marat� a l'altre punta de m�n, a llocs on no saps que et pots trobar si tens una lipot�mia o una simple tor�ada de peu. En fi, sempre trobaries elements que et frenarien de fer coses en les que poses en joc la teva integritat f�sica.
Un Terrassenc, que li agrada c�rrer, que li agrada encomanar el plaer de fer esport, que cada setmana fa un munt de quil�metres des de fa molts anys i que hi ha una prova a escassos metres de casa; crec qu� hi ha prou elements per proposar-s'ho. Tamb� he vist que persones molt m�s preparades que jo, ho proven un any i senzillament es prometen a si mateixos que: mai m�s.
Estructurar una temporada amb proves variades com son; curses locals i de barri on veus molts amics, curses de muntanya, on pots omplir els pulmons d'oxigen verge i apreciar la bellesa de la natura, proves d'una dist�ncia redu�da on provar la velocitat a la vegada que vas als pobles, mitges maratons que poden ser considerades la dist�ncia ideal per un fondista i la m�tica marat�, que d'un temps en�� a les societats considerades civilitzades no s'entendria no tenir una marat�.
Actualment, per exemple, hi han uns calendaris de resist�ncia on cada setmana pots fer proves de caracter�stiques que antigament podien estar considerades com inhumanes. Ara tenim amics que hi opten sovint.
B�, tot aix� simplement �s una auto-justificaci�, per posar-se a fer voltes una any darrera un altre i en van set.
Doncs b�, despr�s de fer unes vacances relaxades, per� sense deixar de c�rrer, fer la Matagalls per con�ixer com est� el cos, i tres mitges maratons, una de muntanya, Collserola i dos de Ruta, com son les de Roda de Ter i de Puigcerd�, sembla que aquests tests i aboquen a apropar-nos de nou a les pistes d'atletisme on ja pr�viament sabem que correrem, com diria un admirat amic, en Luigi, infinitament.
I ja fent la cr�nica del dia, i amb m�s por que goig, i despr�s d'estar llevat de ben d'hora, haver menjat un bon esmorzar i preparat els peus de cara possibles butllofes, arribo a l�nia de sortida on abans pr�viament he pogut saludar coneguts, com organitzadors i companys que estan preparats per comen�ar.
Les primeres voltes son d'ubicaci� i provar-se una mica. Qu� poc pensava que la primera part aniria almenys quatre hores al costat de l'admirat Joan Compte.
Joan Compte Urgell, tot saviesa. Va fer l'Sparthatlo dedos-cent quaranta cinc quilomentres
Un expert amb la mat�ria i un domini del ritme, el tempo, la hidrataci� i menjar al moment apropiat. Anar al seu costat, on ni un sol moment deixava d'explicar sobretot com s'havia desenvolupat una prova de dos-cents quaranta-cinc quil�metres al marc de l'Sparthatl� a Gr�cia. Tamb� anar amb l'Eduard, que amb poc entrenament anava els primers quil�metres amb nosaltres.
l'Eduard, un mite de l'ultrafons
B�, la prova �s una per posar a prova la resist�ncia i mirar de tenir coses en que pensar. De fet, anar amb en Joan pr�cticament em fa c�rrer sense adonar-me'n, a un ritme de cinc trenta.
Ja a l'equador de la prova, el ritme ja no �s tan regular i vaig fent cada vegada els quil�metres m�s lents i ara es tracta gaireb� d'anar sol, d'escoltar el r�dio i de anar passant els quil�metres. Com a Egarenc tinc la sort que gaireb� tot el dia va passant amics per les pistes que et fan costat i que venen a animar-te. Imagino que pels seus caps passa de tot, com ara si val la pena: els hi diria que si. Que si ho volen provar i ja son senderistes, maratonians, etc. hi pot haver ocasi� per fer-ho almenys un cop a la vida.
Durant la prova i a la segona part d'ella, vas tenint oportunitat de parlar a estones amb qui com nosaltres anem corrent pel carril � de la pista.
Un fet sorprenent es produ�a. Gr�cies a les xarxes socials sab�em que en Ricard Verge vindria a intentar rebaixar el r�cord estatal en la dist�ncia en pista.
Ricard Verge, estableix un nou record nacional en 7h13'
El que era m�s colpidor �s que en Ricard tenia al seu pare, que li va encomanar el plaer per l'esport del c�rrer, a les portes de la mort. Una malaltia terminal el tenia prostrat i a les poques hores d'assolida la marca que li va propetre al seu pare, aquest moria. El que m�s sorprenia, a m�s, que en primer lloc estableix la nova marca en set hores i tretze minuts i a les cinc de la tarda tornava a estar situat en la prova de deu quil�metres, acabat en trenta-vuit minuts i apuntat a l'endem� a la Marat� del Mediterrani, que no va poder acabar per la fatal not�cia.
Una vegada explicat aquesta important not�cia, vaig poder fer unes voltes amb en Ingmar Weber, un alemany que fa proves consistents en tres ironnam seguides.
Amb l'Ingmar Weber, el tri-ironman
Despr�s de molts anys de no coindir amb l'irland�s Edward Gallen, que havia vingut en dues ocasions abans d'aquesta.
L'irland�s Edward Gallen, un grand�ssim ultrafondista. Ha fet aut�ntiques proeses.
Va patir una mica per que la prova va tenir poca animaci�, com b� deia, no va haver-hi m�sica, com alguns anys. Tampoc hi havia noticia del lloc que ocup�vem. Van ser comentaris que es sentien durant la prova, encara que estava content per qu� li havien proporcionat hotel de franc.
B� un profund agra�ment a tots i cadasc� de vosaltres pels vostres �nims, abans, despr�s i sobretot mentre. Amics molts importants; per mi, que soc un corredor molt modest; vau venir i el que m'agrada que sou de tots el clubs locals i d'altres ciutats tamb�, i ens uneix aquest bogeria per l'esport i reconec que quan es fa una vegada i un altre, deixa de ser un fet noticiable. Per cert, no cal que perdeu el temps amb mi, que ho faig per que em ve degust i sap greu que perdeu el preci�s temps en venir animar-me, per� molt�ssimes gr�cies.
Tamb� que vingui la meva familia, dona i fills en moments que em vaig revifar i em va agradar molt, que el mateix Josep Rull en uns moment molt cr�tics de la prova, quan portava m�s de seixanta quil�metres, un pol�tic professional al que es uneix una molt bona amistat, que es presentar� davant els egarencs per ser alcalde de Terrassa, que se que te una angenda d'infart i al que admiro per que encabeix l'esport del c�rrer i el veu des de dins, fent parcs, mitges de Terrassa, que a m�s �s maratoni� i que quan pot b� a fer entrenaments mossenaires com un m�s. Ens agrada que s'apropi a c�rrer, un esport tan senzill a la vegada que tan magn�fic i que ens entengui una mica.
Veure l'Alex i l'Oriol, que fa tan poc que corren per� que son tan bons fent fotografies per un tub, em sabia greu, donat que no pensava que s'ho mereix�s. Per�, tinc que agrair, donat que cert que un cent no el puc fer sovint
Amb l'�lex Castells. Passaran els anys i no crec que trigui gaire a provar de fer un cent
Tamb� en Codina, que cada setmana retrata als amics i ho penja al facebook,
Per mi un dels millors atletes veterans que conec, l'Antonio Codina
Com va fer amb mi i en Pau, un sabadallenc que li encanta el seu poblet i que gr�cies als entrenaments a Mossen Homs, no perdem contacte i que va venir i animava com un boig.
I si recordeu, menci� d'en Vicen� Sol�; aquest bon home que conto com amic, ens coneixem gr�cies a l'aparaci� d'internet fa una bona colla d'anys i per una llista d'atletisme que encara existeix i a on escribim i que uns podeu apuntar a atletisme.cat.
d'esquena l'admirat Vicen� Sol�
Un fil del f�rum de corredors.cat tamb� mostrava comentaris molts interessants de la prova.
http://scur.cat/AD6JJP
Ara una disculpa; he fet un rotlle insuportable i en soc conscient. No se pas qui ho pot llegir, ni crec que interessi. Se que m'he deixat un munt de coses que sempre em sap greu i que segur m'he ext�s en segons quin aspecte. Doncs deixeu d'imaginar i poseu un cent de Terrassa a les vostres vides i veureu tot el que us passa pel cap. A, i els regals expl�ndids.Al meu estimat f�rum mossenaire, els amics tamb� fan acte pres�ncia amb els seus comentaris, i on tu que em llegeixes tamb� pots dir la teva, totalment gratis.
http://mossenhoms.netfreehost.com/mossenhoms-post-11053.html#11053
No volen que el torni a fer, per� com que queda un any: ja en parlarem.
Si voleu veure les marques de tots els temps estan aqu�
http://100pistaterrassa.webs.com/totsElsTemps.htm
l'�lex diu que si voleu baixar una fotografia el borrar�
http://picasaweb.google.com/escastel/100KmPista#
Fotografies de l'Oriol Farr�, Alex Castells, Antonio Codina, Vicen� Sol�
http://picasaweb.google.com/PepMoliner.Atletisme/100KmPista2010# |
|
Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Ds Oct 30, 2010 6:31 pm Assumpte: |
|
|
Cursa de 100.......cronica de 10.
De nou moltes felicitats!!!!!!!!!!!!!!!!
Salutacions |
|
Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dg Oct 31, 2010 6:07 pm Assumpte: |
|
|
Pasar�s a la hist�ria de Terrassa!!!!!!!!!!!
salutacions
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
|
raimon
Registrat: 26 Nov 2007 Missatges: 29 Ubicaci�: SANT CLIMENT DE LLOBREGAT
|
Publicat: Dg Oct 31, 2010 7:23 pm Assumpte: |
|
|
Felicitats Pep! Ni que sigui amb retard!
Quan llegeixo aix� que escrius penso que potser algun dia jo tamb� podr� fer-ho. Ets una gran persona!
Enhorabona! _________________ Ramon |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dl Nov 01, 2010 4:29 pm Assumpte: |
|
|
Els que teniu tan bon nivell, podeu afrontar un cent quan vulgueu. Nom�s us ha de venir degust.
Moltes gr�cies per les immerescudes paraules. De deb� que no te cap m�rit. Vosaltres feu coses millors, encara que com que no san tan "mon�tones" com el cent de pista, son menys espectaculars.
A veure si quan us hi poseu encara hi puc ser per veure-us passar-me a cada volta |
|
Tornar a dalt |
|
|
isaac romero
Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82
|
Publicat: Dt Nov 02, 2010 10:22 am Assumpte: |
|
|
hola pep, fins ara no havia pogut llegir-me la cr�nica de la teva nova proesa.
em va saber greu no poder venir aquest any a veure't, espero poder-hi tornar l'any que ve
felicitats! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dt Nov 02, 2010 11:54 am Assumpte: |
|
|
Res, no te cap m�rit, de deb�. �s molt f�cil, �s posar-se a donar voltes i ja est�.
I no et s�piga greu, que �s a mi que me'n sap que la gent perdi el temps venint un any darrera un altre.
Gr�cies per tot, Isaac, i ens veiem per l'�gara i de nou felicitats per la teva primera marat�. Ara ja no pots parar . |
|
Tornar a dalt |
|
|
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dv Nov 05, 2010 8:57 am Assumpte: |
|
|
Pep, ENORME cronica i reportatge fotografic!
Per nosaltres, i segur que parlo en nom de molts companys, tens un gran, gran merit. Potser la gent veu que es tracta d'anar a un ritme tranquil i anar fent, pero es que son 100 kms!!! A mi m'han arribat a dir que un 5 km pista no es res i jo et puc assegurar que he arribat a patir-ne mes a aquesta cursa que no pas en una mitja. Amb aixo vull dir que en l'atletisme cada prova te la seva propia mecanica i vulguis o no es pateix d'una manera o altre.
Tinc gran respecte i per aquest motiu tinc clar que, si la faig d'aqui uns anys la preparare a conciencia.
Porto mes de 10 anys corrent, i les vegades que m'he passat per Can Jofresa el dia de la cursa, he gaudit. Em sembla que es mereix un enorme respecte i no costa resta animar una mica.
Per mi ets un gran ultrafondista i gran persona, que queda reflectit el dia del 100, on un munt d'amics et varen passar a veure, animar i acompanyar.
Novament, les meves felicitacions. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dv Nov 05, 2010 4:13 pm Assumpte: |
|
|
Estic content que a un dels millors atletes Egarencs hagi llegit l'ENORME cr�nica i les fotografies dels amics.
Gr�cies per atorgar-me aquest m�rit. Nomes per que vegis que poc penso ho sigui. Ahir a temps d'aventura de Tv3 vaig veure un reportatge sobre en Kiliam Jornet. Aquest home si que fa coses interessants. Jo nom�s dono voltes a la nostra estimada pista, per� res m�s.
De nou gr�cies per venir, que valoro molt�ssim, per qu� se que la gent te feina i que et dediquin un temps a mi, �s un honor per mi de tots i cadasc� de vosaltres. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Dv Nov 05, 2010 5:07 pm Assumpte: |
|
|
Kilian "Lo puto crack". |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4851
|
Publicat: Dv Nov 05, 2010 5:09 pm Assumpte: |
|
|
que un paio tan gran sigui tan modest .
Aquest v�deo �s per veure com de gran �s.
|
|
Tornar a dalt |
|
|
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum No pots respondre a temes en aquest f�rum No pots editar els teus missatges en aquest f�rum No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|