Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - GuaitacomMola
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

GuaitacomMola
Anar a pàgina 1, 2, 3  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
EnGripau



Registrat: 03 Nov 2010
Missatges: 3

MissatgePublicat: Dj Nov 04, 2010 10:51 am    Assumpte: GuaitacomMola Respondre citant

Benvinguts a GuaitacomMola !!!!


Ens hem plantejat crear aquest grupet d'entrenament pels divendres a la tarda i, en principi, per la temporada de tardor/hivern, amb l'objectiu de fer una volta xerrada de muntanya amb frontal i tonificació muscular per LA MOLA.

Farem diversos recorreguts intentant pujar gairebé sempre que poguem per canals (on farem el treball de tonificació muscular) i baixarem (no oblidem que és fosc) per camins que no siguin complicats, tot pensat de forma que us permiti fer amb normalitat les vostres activitats esportives de cap de setmana (trobades, entrenaments, competicions....)

Si t'agrada caminar per muntanya, conèixer nous camins, o passar una bona estona petant la xerrada mentre oxigenes el teu cos, ja saps on has de venir.


http://guaitacommola.mossenhoms.be/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Nov 04, 2010 6:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Eo eo eo, te molt bona pinta. Necessito mes informació( hora de sortida,temps estipulat( mes o menys),etc....).
Si puc faré per anar-hi.


Salutacions.


P.D. I si ens perdem per la Mola........ millor que millor!!!!!!!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4486

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 12:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon dia;

Hem quedat a les 18:06 i de moment som dos.

El lloc és, just a l'entrada (asfalt) del camí de Can Robert. Us hi esperem !!

És un nou projecte d'entrenament d'un amic que em fa especial il·lusió i podeu venir tothom que volgueu.
Ens veiem aquesta tarda.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 6:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres Pep la durada de quan es? ja que jo tinc que estar a buscar el meu fill cap a 3/4 de 8 a la Gripia amb lo que si pugués podia canviar el dia d´anar a la Mola ja que jo tenia intenció de fer un dia Molar com Àlex.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4486

MissatgePublicat: Dl Nov 08, 2010 6:15 am    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigué:
Dia 6/11/2010

Peculiaritat d'aquest sortida" La Mola de nit amb molt bona companyia". La primera vegada que pujo de nit.

Sortida:
Entrada al parking de Can Robert.
Pujada:
Pugem pel corriol que travessa la pista que va fins a Can pobla. En un dels encreuaments de la pista ens desviem direcció la canal de l'Abella. Pujada per la canal fins l'encreuament que be del Coll d'Estenalles. Seguim el camí fins a dalt. Arribada a la Mola amb un temps de 46 Minuts( tot caminant i de xarrera).
Baixada:
Per el camí dels monjos fins a Can Pobla, a uns 400 metres desviament a ma esquerra baixant per un corriol molt maco fins a la carretera que ens portara a l'entrada del parking de Can Robert.

En total 6 Km en 1:27 minuts.




Salutacions





Bon dia. l'Àlex, que és incombustible i crec que a la Mola hi te la seva segona casa ha publicat l'entrenament.
M'ho he passat pipa, i això que també m'han d'esperar.
El que val la pena és per la qualitat humana; un deu a l'iniciativa d'EnGripau, que espero que sigui un èxit.
Agus,
el recorregut està al Racó de l'Alex i a les 20:15 ja érem als cotxes/motos








Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Nov 10, 2010 8:06 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Nov 08, 2010 5:12 pm    Assumpte: Respondre citant

Mira que varem buscar per Can Robert,Canal de l'Abella, La Mola i per Can Pobbla, però encare no em trobat EnGripau, on estarà???? Haurem de tornar el divendres a veure si el trobem, algú s'anima????


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4486

MissatgePublicat: Dt Nov 09, 2010 6:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Ni vam veure ni Gripaus ni Granotes, però va estar genial. Jo anva el darrera i en Robert m'havia d'anar esperant.

Aquest divendres tinc un sopar i no podrés venir. A veure que diu EnGripau.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Nov 11, 2010 9:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Compromis familiar, aquest divendres no anire a buscar EnGripau.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EnGripau



Registrat: 03 Nov 2010
Missatges: 3

MissatgePublicat: Dj Nov 18, 2010 12:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Perdoneu però porto uns dies sense connexió wifi aqui al Monestir Cool

En principi faig convocatoria per demà però es confirmarà dema mateix, okis?

Divendres 19/11/2010 a les 18,06 h. just on comença el camí d'entrada a Can Robert. Cal portar frontal.

Aneu-vos apuntant, els que estigueu interessats, però confirmarem sortida demà mateix (i a veure si aquesta vegada teniu sort i veieu a En Gripau)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4486

MissatgePublicat: Dj Nov 18, 2010 4:24 pm    Assumpte: Respondre citant

OK !! quedo pendent de demà si es manté la convocatòria monàstica, EnGripau. Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina 1, 2, 3  Següent
Pàgina 1 de 3

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!