| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860
|
 Publicat: Ds Mai 07, 2011 5:47 pm Assumpte: |
 |
|
Agus, i tothom que vulgui: temps de pas
08:00 benzinera Can Palet (Vapor Universitari)
08:16 benzinera Q8
09:10 Can Robert, per pista i cap al canal de l'Abella...
Pujarem pel costat de la riera per circuit egaramossenaire que ens vas ensenyar
Espero veure't. Abra�ada !!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dg Mai 08, 2011 5:44 pm Assumpte: |
|
|
 PEP per 10' no es hem pogut veure. He sortit desde la Torre de l��ngel amb el MAnel, el company de fatigues de Cavalls, a les 07:00 i hem trobat pel cam� al mossener Toni Gallardo i espereva creuarme amb tu pero no hem coindir per poquet. ESpero la pr�xima poder c�rre i anar amb vosaltres 
salutacions
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860
|
| Publicat: Dg Mai 08, 2011 10:29 pm Assumpte: |
|
|
Hem trobat l'Antonio i ens ha dit que si, t'havia vist.
Ja penjar� les fotografies, que hem fet moltes.
En paco m'ha enviat dos arxius.
De moment penjo aquest, que posa molts detalls de com ha anat
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860
|
| Publicat: Dc Mai 11, 2011 5:06 pm Assumpte: |
|
|
El dia que vam pujar amb la Marisol i l�Oriol a la Mola des de casa, vaig veure la possibilitat de fer-ho corrent sense que fos cap bestiesa. Almenys �s el que penso. Si els dimarts i dijous ja fem entrenament fant�stics, aquest apuntava en el mateix sentit.
Quan vaig con�ixer en Paco, va ser l��poca que on m�s entrenava era el Parc de Vallparad�s. Amunt i avall i a gran velocitat, em passava una setmana i un altre. Ja en alguna cursa egarenca, algun dia parl�vem i em recordava que en un esprint el vaig passar al barri de Can Palet.
A mi hores d�ara m�agrada arribar a casa travessant Vallparad�s i un dia li vaig proposar venir amb els amics que entrenem per l��gara, els �egaramossenaires� i des d�aquell dia gaireb� no falla mai.
Quan vaig comentar-li que podria pujar per tercera vegada, no va dubtar un instant i a les vuit en punt est�vem a la benzinera del Vapor Universitari, que sol ser el nostre punt de trobada.
Una de les caracter�stiques d�en Paco, �s que engega i atura el seu �gps� a la m�s m�nima aturada i em fa gr�cia. En canvi jo no l�aturo mai i quan arribo a casa tinc algun quil�metre que ni de genolls es faria tan lent, si no fos que s�explica per qu� m�agrada aturar-me a gaudir del paisatge i d�esmorzar una mica.
El que volia era fer-ho exactament pels mateixos llocs, per fer una com parativa de les altres dues vegades i abans de res agrair la paci�ncia d�en Paco per fer-me costat. Est� amo�nat per qu� li sembla que vam anar lents, per� fer-ho en tres hores reals, penso que no hi deuen haver-hi massa gent capa�.
Al cam� de Can Boixeres, vam trobar a la Carme, Zico i Manolo, que anaven a fer un caf� a la Mola per la pista i vam poder compartir una estona i ja de tornada l�Antonio Gallardo havia fet el mateix entrenament, sortint m�s d�hora i per un altre lloc. Vol dir que no �rem els �nics.
Sincronitzem els gps. El del Paco parar� en el moment que parem, el meu no. La difer�ncia.... al final
La sorpresa de creuar-se amb en Paco, de negre que te el bon costum de llegir-se el blog (gr�cies). La colla que anava per l'avinguda de B�jar
Comencem a pujar pel costat de la riera
...i al carrer de cam� de Can Boixeres trobem a en Zico, Manolo i Carme que tamb� anaven a la Mola
Pujada per la pista de Can Robert
i aqu� ens separem,
Ja dins al canal de l'Abella tot molt ben indicat
Fins a la Cova del Drac, sense Drac. Monument natural impressionant.
Per aqu� encara es pot c�rrer. Instants despr�s caminarem fins arribar a l'objectiu principal.
Fent la fotografia de record des de llocs que els que ens agrada pujar a la Mola ens inspiren i ens donen ganes de venir una vegada i un altre
En Paco li agradava molt aquest punt d'on es poden contemplar i donar nom a un munt de racons de Sant Lloren�, com per exemple els �bits, que queda pendent per un altre vegada
Ens feia gr�cies tenir aquest entorn amb nosaltres formant-ne part
I aqu� els nostres recuperadors: fruita i barretes, i les bateries quedaran de nou carregades per la tornada
En Domingo i l'�ngels a punt de reunir-se amb els amics dins el bar, per fer un cafetonet
A Can Poble ens tornem a retratar i no ens veiem cansats
I baixant pel Canal de les Bruixes, amb molt de compte.
I a Matadepera, a la pla�a de Sant Jordi, a la font que ens mitigar� la sed que aquests entrenaments provoquen
I aix� es tot amics; com de bonic �s tenir l'oportunitat el dia del meu aniversari d'anar de casa a la Mola corrent amb un amic, on no hem parar de fer bones xerrades i a m�s confirmant que es pot fer amb poc menys de tres hores. El meu va marcar 3h28' i adjunto el gr�fic que en Paco ens regala. El track �s el mateix exacte de l'altre vegada.
No trigarem massa a repetir-lo. Vol dir que si vols venir, ves enllustrant les teves espardenyes que hi est�s convidat. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dj Mai 12, 2011 4:24 pm Assumpte: |
|
|
 mira que ens agrada donarli a fons a la Font de Matadepera!!! Espero aviat poguer gaudir d�aquet entreno algu dia.
salutacions
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860
|
| Publicat: Dj Mai 12, 2011 8:29 pm Assumpte: |
|
|
| Agustinjr escrigu�: | mira que ens agrada donarli a fons a la Font de Matadepera!!! Espero aviat poguer gaudir d�aquet entreno algu dia.
salutacions
Agustinjr |
M'encanta aquest entrenament i la Mola inspira confian�a quan s'aconsegueix fer sense cansar-se gaire-
Primer recupera't del tot, que et volem al 100%
Merci !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
