Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - RESULTATS:, 14/12/2005 -
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

RESULTATS:, 14/12/2005 -
Anar a pàgina 1, 2  Següent
 
Aquest fòrum està bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 404

MissatgePublicat: Dl Des 12, 2005 10:06 am    Assumpte: RESULTATS:, 14/12/2005 - Respondre citant

ATENCIÓ !!

DIMECRES 14/12/05 AL CARRIL 1 DE LES PISTES DE CAN JOFRESA TINDRÀ LLOC EL TEST DE COOPER (COMPARTIT), TERCER CONTROL PER MOSSENER'S, AMICS CONEGUTS, PARES, MARES, NENS I TOTHOM QUE LI VINGUI DEGUST FER-SE AQUEST EXPERIMENT.

NO HI FALTEU.

Estiraments+Calentament+Estiraments

18:45 - Sortida
18:57 - Fi test
19:05 - Recull de dades (distància, edat, pes)





Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Feb 02, 2006 10:02 am, editat 4 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Des 12, 2005 11:35 am    Assumpte: Respondre citant

Sr. Mossener :

El carril escollit , el nº 1 .... té calefacció ? Very Happy ,

El dia 14, més que un test de cooper, es un gran repte, anar a pistes, en baixa forma, intentar anar ràpid , amb la fresca que fa, amb ho calent que s'està a casa,... ja ho deia jo, som uns malalts del correr,

Res, amb tot.. el dia 14 a les 18:30 estic allà
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Escurço Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dl Des 12, 2005 6:09 pm    Assumpte: Respondre citant

C......sius !!!!! Si que passa ràpid 1 mes !!!!

Com ahir em vaig mig lessionar entrenant, no crec que dimecres estigui en condicions, encara, de fer el test però espero donar les dades la propera setmana.

Que us vagi bé a tots i vigileu en Josep que porta tres setmanes fent entrenaments secrets per poder fer un bon test aquest dimecres Wink

Terminator
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 13, 2005 12:42 am    Assumpte: Respondre citant

..." cagonlotó" , que dius ara ? que t' has lesionat...cagunlotutto..,

En Xavi m' ha descobert, ha fet publioc el meu entrenament secret, però bé, ara us dic de que es tracta :

1- Dormir a pata suelta sense sabatilles, que les pobres han de descansar , que pebrots. ( 7 dies per setmana, 8 hores de sessió continua)
2- Bons apats amb *pà de pagès ben torrat sucat amb tomaquet i bon pernil per acompanyar ( 7 dies per setmana, repartits en 3 sèries durant el dia ), * exemple de àpat
3 - Mirar per tv com es cansen corrent aquests monstruos de la jean bouin o semblant ( 1 dia per setmana)
4 - Mirar les fotos i croniques dels adversaris sabadellencs per tal de sortir amb la lliço ben apresa i observar el contrari de cara al proper " partidillo", estudiar-lo amb cura.( quan la ocasió es presenta)
5- Després de portar a terme aquest entrenament , tinc la sensació de que córrer durant 12 minuts a la pista em semblaran llarguets ..., esto...., no fa falta ningú que cronometri el temps? algu que vigili les bosses? algú que faci una llista del participants? algu que estigui al tanto de que ningú es quedi aturat en el carril 1? algu que....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Escurço Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dt Des 13, 2005 8:07 am    Assumpte: Respondre citant

Bons entrenaments Josep !!!!!

La llàstima és que l'horari no m'encaixa i no podré estar a peu de pistes amb el barril de cervesa per fer l'oportú avituallament Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Des 13, 2005 8:29 am    Assumpte: Respondre citant

Excuses, excuses, que si no entreno, que si me lesiono, que si la hora no me va bien, ja!

Joder, ya os pareceis a mi y todo. Pero no está bien apropiarse de la personalidad de otros, así que el miércoles os quiero ver a tope. Para una vez que también voy a estar.

Terminator tienes que hacer honor a su alias... Wink

Josep, las nuevas tecnologías y teorias sobre el entrenamiento dicen que la cama, la cerveza y la butifarra dan unos resultados muy buenos Razz
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4509

MissatgePublicat: Dt Des 13, 2005 9:46 am    Assumpte: Respondre citant

Jo avui aniré amb la llançadera Agustiniana i demà segur que les espardenyes treuran foc. Les mares de l'escola en van confirmar assistència, en Josep, en Joan, en Pedrero.
La darrera vegada pensava que estariem en Josep i jo, i vaig sorprendrem amb un munt de 20 valents.

Vinga nenes i nens, que demà tenim exàmen !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Sr. Cooper
Invitat





MissatgePublicat: Dc Des 14, 2005 1:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hello Mossenencs !,
Ara jo presentar-me a vosaltres, sé que havieu sentit parlar very much de mi, I am Mr. Cooper, today em " veureu " a les pistes, pasaré list, ja cal que esteu ready aquesta tarda , amb bones bambes per run well , sense rellotges, confiscaré els que vegi... Laughing ,

Ens veiem allà, right? ok...


Editat per darrera vegada per Sr. Cooper el Dc Des 14, 2005 4:32 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Des 14, 2005 1:49 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Sr. Cooper, encantat de coneixe'l, fa vosté més un posat més aviat seriós, diria jo, corrèrà vosté també els 12 minuts?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Sr. Cooper
Invitat





MissatgePublicat: Dc Des 14, 2005 1:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Estic pensant de córrer , si, des del darrera de everybody, diuen que espanto una mica, a veure si així correu faster, jojojojojo
Tornar a dalt
Mostrar missatges d'anteriors:   
Aquest fòrum està bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina 1, 2  Següent
Pàgina 1 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!