Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - Can Roure-Pic de l'Aliga
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Can Roure-Pic de l'Aliga

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Mai 23, 2011 4:38 pm    Assumpte: Can Roure-Pic de l'Aliga Respondre citant

Hola,

Per tenir una referencia de la millora dels entrenaments, a partir d'avui em marcaré uns circuits per poder comparar.Si algú s'anima??? Wink Wink
El primer de tots es aquest:
Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+



Dia 23/05/2011
Temps de pujada = 27:05
Temps de baixada = 19:13


Ritme:



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Mar 25, 2012 6:00 pm    Assumpte: Respondre citant

El segon de tots es aquest:
Can Roure-Pista -Diposit-Turo Pedritxes 5,4 Km 500 D+



Dia 25/03/2012
Temps de pujada = 29:50
Temps de baixada = 24:13


Track i ritmes


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mai 15, 2012 9:04 am    Assumpte: Respondre citant

Un altre circuit.

Pujada Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+
Baixada primera corona + diagonal



Dia 15/05/2012
Temps de pujada = 23:41 (3 minuts mes rapit que fa un any)
Temps de baixada = 14:13
Temps total = 37:09



Ritme + track


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dt Mai 15, 2012 10:16 pm    Assumpte: Respondre citant

alex provarem el repte Laughing m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur és el no poder rebaixar la marca. Aquest temps éstratosfèric. T'ho diu un que ho coneix bé.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Mai 16, 2012 7:10 am    Assumpte: Respondre citant

EIGER escrigué:
alex provarem el repte Laughing m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur és el no poder rebaixar la marca. Aquest temps éstratosfèric. T'ho diu un que ho coneix bé.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ?


I tant que pots baixar aquest temps!!!!! No es res de l'altre mon.
Tema Transvulcania, doncs a la fi vaig decidir no fer-la. Aixo si aquest cap de setmana vaig a fer Camí de Cavalls costa Sud ( 91 Km).
Felicitats per la teva segona victorià consecutiva a la TrailWalker!!!!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!