Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

Mitja marat� de Terrassa, 22-gener-2006

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 1:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Estem pendents de la vostra actutaci�, Javier, i sap greu no la puguis corre Joaquin. Estic segur que trobaries algu per anar i fer-la, ja que has anat entrenant: altre cosa �s, que �s perfecte fer test per saber com estem i si no et vas trobar prou b�, et guardis per una millor ocasi�. En Josep segur que fa una bona cursa, ja que es coneix a la perfecci� tots els carrers de Terrassa, per la seva professi�. Pensar� for�a amb vosaltres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 1:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Joaqu�n, jo ahir vespre al llegir el teu escrit vaig pensar " si en Joaqu�n de sobres que pot fer la mitja, amb el entrenos de vallparad�s i troncons que has anat fent" , d' alguna manera en Pep pensa que tamb�, a veure si t' animes i la fas.
Pep, jo no estic per fer una bona mitja, per� millor que a Sitges si que crec que em sortir�, algo m�s d' entreno i ritme de cursa ja porto.
Estic segur que coneixeu els carrers de Terrassa tant b� com jo, si b� tamb� es cert que jo he passat uns " quants cops m�s " per cadasc�n d' ells, vaja , que los llevo " pisoteando " hora tras hora i dia tras dia des de fa molt temps, el carrer que m'es m' agrada " pisotejar " es el carrer agricultura, poc despr�s de que l' hagin fregat... Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 1:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Si, per� aquesta cursa no toca agricultura.

Tens que posar-te un temps per passar per cada parada i segur que fas aproximadament 1h30: a m�s al Parad�s tot �s baixada Smile, encara que posarant algun Torrent de les Bruixes per variar
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 2:00 pm    Assumpte: Respondre citant

jo tamb� m'he inscrit, per una cursa que surt i arriba davant de casa.... Smile
es una manera de disfrutar fent l'entreno llarg, no aspiro a res, b� s� acabar-la i a sortir al diari de Terrassa com l'any passat ni que sigui pel m�rit d'anar l'�ltima quasi b� tot el recorregut Very Happy .
Sort a tots!!! ens veiem!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 3:53 pm    Assumpte: Respondre citant

Pobre de tu que vagis l'�ltima !!!! despr�s del que has entrenat estarem posant'he els ulls al clatell per veure com has millorat. Molts �nims Pau, i a tope !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Gen 17, 2006 5:49 pm    Assumpte: Respondre citant

El Diumenge tindrem el cor dividit..uns estarem a la mitja de Terrassa i d'altres al campionat de Catalunya de Cross.En tot cas molta sort a tots i a deixar el llisto ben amunt.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dc Gen 18, 2006 1:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Molta sort a tu, que aspires a fer un gran temps i una bona posici�.

Jo far� el cros que �s de molt menys dist�ncia, per� amb gran il�lusi� per c�rrer amb els veterans.

M'agradaria m�s c�rrer amb els alevins, per� ja no tinc edat Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Gen 20, 2006 6:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja arriba el dia..Tot un any esperant aquest gran esdeveniment deportiu de la ciutat...Encara recordo el patiment de l'any passat a plena cursa amb la periostitis i enfonsat a l'arribada, mes per la meva actuacio, moralment, que no pas per la lesio.Aquest any nomes prego que em respectin les lesions i el "flato".Si em respecta aixo i faig una mala cursa, no tindre cap excusa com l'any passat.Aixo si, si surt be, ho celebrare, i molt.I espero no ser l'unic....

Salutacions.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Gen 20, 2006 6:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Este a�o saldr� bien, Javi, ya lo ver�s.

Us desitgo molta sort a tots els que feu la mitja, he percebut en for�a gent ganes de fer-ho b�.

Al final, no har� la mitja y saldr� en la de 5000 por aquello de matar el gusanillo de participar de alguna manera.

Lo dicho, suerte y a por todas.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Gen 23, 2006 8:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Dons m'estreno jo en dir com ens va anar.

Very Happy Very Happy
Abans de sortir em trobo unmunt de companys i compayes, el Folch, l'Agust� fill, la Juani, l'elvira,en Joaquin La pili, LA carme ufff totes nervioses i felices.
Escalfo una micona amb l'Anna cos Very Happy encantadora ella Very Happy
Vaig disfrutar molt, no s� perque em vaig trobar molt b� , anant de menys a m�s . Els primers 4km acompanyant a una noia que feia els 5km, anavem rera la Juani i la Elvira.
Despr�s quan van girar pel carrer sant pere, vaig pujar una mica el ritme junt amb en Xavi Papell a una mica menys de 6'/km
Una petita parada t�cnica em fa perdre 3' Embarassed i enlla�o a la cursa just davat de l'�mbulancia, vella coneguda meva. Very Happy

Em trobo b� i incremento el ritme, paso un, paso dos, paso a tres....
i em continuo trobant b� Shocked Shocked
..penso aix� no m'est� pasant... petar� en quasevol moment..
Pero no,continuo pasant gent i gent...i jo que em trobo b�, aumento mes el ritme i ale! kms a 5 i poc incl�s un a 4:50(baixada esclar Smile )
Arribo a la rambla i la cosa costa per� b�... per f� entrada al parc Vallparad�s on em topo de cara amb l'Andres en bici,si l'Andres!!
ostres! em diu "eso eso con un par...." Very Happy que monooo!
giro a meta ,miro el crono... 2:07 ( si li trec 3') 2:04, en qualsevol dels casos record en mitja i he baixat quasi 15' de l'any passat i m'ho he pasat b� Very Happy .
En f� que mes puc demanar.... Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Gen 23, 2006 8:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Muy bien, Pau me alegro mucho que disfrutaras de la mitja. El esfuerzo va dando sus frutos. Y eso que andabas un poquillo despistada con el xip... Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Javier L�pez S�nchez
Invitat





MissatgePublicat: Dl Gen 23, 2006 9:54 pm    Assumpte: Cr�nica de la Media de Terrassa Respondre citant

Ayer fue un gran dia, uno de aquellos que se recuerdan durante mucho tiempo, o de los que probablemente no se olvidan jamas.Almenos para mi, aunque estoy seguro de que no soy el unico que piensa asi.Una jornada bonita, repleta de emociones y donde la marea roja dio la talla con creces, sin lugar a dudas.Nada mas acabar la media, fui a sabadell, a ver el cross.Llegue tan rapido como pude, sin ducharme, tan rapido como acabo la entrega de premios de la media...aunque no llegue a tiempo de ver el cross corto, ni la carrera de veteranos.No pude animar a todos y me supo mal, porque yo me senti arropado por todos en la media, y lo justo era haber podido animar yo tambien a todos, pero no me fue posible.Como el caso "Maqueda", un ejemplo para todos.Si ya de por si es una leyenda viva, sigue acumulando meritos para que le hagan un monumento en lo alto de las pistas de Can Jofresa...Y es que hasta en dos puntos de la media vino a echarme una mano..si, si, como digo.Me cogio en Ronda de Ponent hasta la Avenida Angel Sallent..y despues recorto varias calles para cogerme a media Rambla de Egara y ayudarma hasta falta de un kilometro para meta.Su ayuda fue inpagable por mi parte, y espero poder algun dia devolverle las veces que me ha ayudado.Y aun tiene mas merito, teniendo que hacer el mismo dia el cross de Sabadell.Me quito el sombrero ante don Luis Maqueda.No me olvido del amigo Andres Fernandez y del amigo Enric Vila, que me acompa�aron durante casi toda la media en bici...Y eso que la policia les dijo varias veces que no se podia hir en bici...Estuvieron dando animos todo el rato, y la verdad que me vino muy bien ya que hice casi toda la media en solitario.Creo que fue a la altura de la Avenida Francesc Macia, cuando le pregunte a Andres en que posicion me encontraba...Volo con la bici hasta contarme los que tenia delante y volvio a atras para decirme que ya hiba noveno.Asi que gracias tambien a Andres y a "Kike" por su gran ayuda.Tampoco me olvido de todos los que me dieron animos durante la carrera, que cuando nos cruzabamos por algun punto, sentia "venga Javi"..o "animos Javi"..."vas novenos Javi".En los primeros kms aun respondia con el dedo pulgar a los que me hiba cruzando, o con un "venga animos"...pero la verdad que a mitad de carrera ya hiba tan concentrado o sufriendo que ya ni podia prestar atencion y devolver los animos, asi que pido disculpas a todos y os doy las gracias, que sin todos vosotros no podria haber salido lo que salio.Que para mi, el echo de estar entre los 10 primeros ya era lo mas, algo que perseguia de hace a�os y que algun dia tenia esperanzas de conseguir.Y si ademas era con buena marca, mejor que mejor.Al final hice 1:13:59, el tiempo justo para la minima para campeonato de Espa�a.Yo me tome 1:13:55, aunque ya da lo mismo, la alegria ya era mas que suficiente.Asi pude quitarme la espina del a�o pasado, con la lesion, y rebajar la marca de 1:15:07 del a�o pasado, y de 1:14:18 que tenia de mejor marca en este circuito.No me puedo quejar no.Espero que todos me conteis como fue y tal.Almenos con los que no pude hablar alli mismo.Como se nota que hoy tengo descanso, que no entreno y que tengo tiempo para escribir todo esto..ja ja.Y ahora para rematar un peque�a cronica..

Llego sobre las 8:45 al paseo 22 de Julio, asi que encuentro aparacamento rapido, ya que era tempranito.Me dirigo a la zona de dorsales y chips.Converson con todo el que me voy encontrando por el camino, asi me quito algo de nervios, que para que enga�arnos, tenia bastantes.Voy a mirar las listas de los nombres y dorsales..y no me veo en ella.Buff pensaba que ya tenia algun problema, asi que voy a hablar con los de la organizacion.Me dicen que tenia dorsal "vip" y que por eso no estaba en esa lista.Y me acorde que me habian prometido inscripcion gratis y dorsal bajo...asi que nada, mientras buscan mi dorsal voy pensando "seguro que me dan el dorsal del 20 para arriba...ya veras"...Y cual es mi sorpresa cuando me dan el "9".Yo mas contento que unas pascuas me voy al coche a por la mochila y preparame, ya que habia pasado un rato y faltaba poco para empezar el calentamiento.De camino al coche me cruzo con el amigo Mossener "Cesc"..el va en coche y me cede el paso en un paso para peatones..nos saludamos, le ense�o el dorsal y bromeando le digo " yo con quedar en el puesto del numero que llevo..."Quien me lo hiba a decir.Ya si acaso el a�o que viene que me den el "1" a ver si gano...ja ja.Es imposible que gane nunca, pero de ilusiones se vive..ja ja.Pues nada, ya calentando y manos a la obra, sigo saludando a todos los conocidos y amigos.Me encuentro con Dani Guerra y compa�ia...con Marc Otero, con los padres de David Guarch..etc...Total, que calentando y charlando se pasa el rato y llega la hora de ponerse en la salida.De camino me ecuentro a mi "socio" David Guarch, que correra la prueba de 5 kms, y nos vamos juntos hasta la salida.Ya estaba todo el mundo colocado, se puede decir que fuimos lo ultimos en llegar.Ya detras de la cinta me deseo suerte con todo dios y dan la salida de los corredores en silla de ruedas...solo queda un minuto para la hora de la verdad...Detras mio esta Batolome Serrano "Jim".Me dice "sal rapido"...La verdad es que me puse delante del sin querer y le molestaba para la salida, ya que el tenia que salir mas rapido y estar con los de delante.Lo entendi perfectamente, porque le respeto muchisimo y es un pedazo de atleta como la copa de un pino.Pummmm dan el pistoletazo y empieza la guerra....Yo cumplo con mi objetivo de no salir escopeteado como cada a�o y dejo que delante mio salgan un nutrido grupo de corredores, tanto de la media como de los 5 kms.A los pocos metros, me pasa David y me dice "hay Javi, con cabeza".Me pego a el y hacemos un par de kilometros juntos, pasando el primero en 3:26 y el segundo un poco mas lento, frenandome para guardar fuerzas para mas adelante...Y es que la Avenida del Valles es mucha Avenida....Total, que llega la hora de desviarnos de los 5 kms y David me vuelve a desear nuevamente suerte, y yo se la deseo a el.Por suerte a superado su rotura del talon y pronto volvera a coger la forma y demostrarnos el gran atleta que lleva dentro.Ya en plena bajada de la Avenida Jaquard veo delante a un grupo, entre los que destaca Vicente Mu�oz, otro gran atleta al que tengo mucho respeto.Sigo la estela de este grupo de 3 o 4 atletas, al ritmo que tenia previsto, sobre 3:30.Continuo por Calle Colon a su estela, y en Carretera de Montcada doy caza al grupo y aguanto unos metros con ellos.Vicente Mu�oz ya se descuelga, asi que voy a por los demas, con la intencion de hir en grupo y no correr en solitario.
Pregunto a uno de los corredores a que ritmo querian hir y la marca, y me dicen sobre 1:15...asi que me voy en solitario ya que yo tenia previsto hacer otra marca si era posible.Para entonces ya me sitio en decima posicion, a la caza del noveno.Me lo tomo con calma, y pienso que mas adelante podre alcanzarle.El paso del 5.000 habia sido sobre 17:35 si no recuerdo mal, tal y como tenia previsto.Ya en Avenida del Valles, voy a mi ritmo y voy haciendo con la ayuda de Andres y Kike.Poco antes de llegar a la zona del poligono doy caza al noveno clasificado y este se pega a mi para seguirme.Le veo tocado, pero con una gran capacidad de sufrimientos.Total que sigue a mi estela durante buena parte de lo que restaba de carrera.En una de las calles del poligono, me cruzo ya con algunos de los primeros atletas..con Vicente Sellares..Bartolome Serrano, Marc Otero y me empieza a dar la espina de que puedo hir entre los 10 primeros.De echo cuando decia antes que me puse noveno, no lo sabia realmente.Realizo el giro en esa calle y veo que el grupo que tengo mas cercano a mi, detras, empieza a distanciarse bastante, aunque no habia que relajarse...Al poco, pasamos el kilometro 10.Alli esta el mister, Mosqui.Me da animos y me dice "35:37".Pense que podria hir lento, ya que queria pasarlo sobre 35 pelados, para intentar estar sobre 1:14, pero me di cuenta que era normal, por los kms de la Avenida del Valles era en subida y tal, asi que me calmo rapidamento y continuo pensando que aun puedo hacer esa marca ya que tengo buenas sensaciones.Un poco mas adelante, nuevamente en Avenida del Valles, me cruzo con muchisima gente de los que vienen mas atras y siento mi nombre y animos varias
veces.No llego a distinguir entre la multitud de quien venian, pero se agradece mucho.Aun con este atleta mencionado, al rebufo, continuo haciendo kms.Cada vez veo mas cerca a Marc Otero, y cada vez falta menos para acabar.Bajando por el campo del Terrassa me encuentro a mas compa�eros..A Pedro Navarro y padre...a Sergio, al Mosqui otra vez...etc...Me dan animos y poco despues me empiezo a encontrar euforico, ya sabiedo que hiba noveno y que me encontraba con fuerzas.Continuo acompa�ado por Kike y Andres y empiezo a tirar fuerte para descolgar al atleta que tenia detras, ya que no me daba relevo.Consigo hir dejandolo poco a poco, y en ese momento aparece el se�or Maqueda para hacerme unos kms de liebre.Me dio un subidon tremendo,Ya hiba en el km 13-14 aproximadament, respaldado por los amigos y encima aun con mucha fuerza y buenas sensaciones.Al poco, en la misma Ronda, estaba animando el amigo Antonio Gil, escayolado por una inoportuna lesion.Esperemos se recupere pronto.Bajando ya por Angel Sallent, Andres me dice que no mire atras, que los que vienen detras van "muertos".Le hago caso y continuo mi marcha.En la rotonda con Carretera de Martorell, esta mi abuelo esperandome...le pego un grito "yayooooo".Cada a�o me espera alli, no falla.Apenas puede ver con claridad, pero no falla ningun a�o.En esa zona, que es la de mi barrio, algunos vecinos me dan animos.Poco antes la policia habia advertido a Andres y Kike que se apartasen, pero luego volvieron a aparecer en Rambla de Egara.Con dos cojones, si se�or.Empiezo a enfilar Rambla de Egara y al poco vuelve a aparecer Maqueda.Fue cuando mejor me vino su ayuda, ya que empeze a notar mucho el esfuerzo que llevaba en las piernas....Marc Otero esta cada vez mas cerca, y los de dentras, mas lejos.La cosa empezaba a pintar bien, aunque ya habia perdido la referencia del tiempo, ya que corri por sensaciones.No habia que dormirse, aun no estaba echo y habia que luchar hasta el final....

Bufff ya seguire ma�ana si puedo, que se me ha echo tarde y voy a cenar y descansar.Espero no haber aburrido con esta cronica y sobretodo daros las gracias a todos.Gracias.

Javier Lopez
Tornar a dalt
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 12:50 am    Assumpte: Respondre citant

Pau , felicitats altre cop per fer un bon temps a la mitja i amb aquesta maestria diria jo, se ' t veia contenta a la arribada quan vam fer les fotos amb en Cisco... esas fotos !!
Javi, vas fer una mitja marat� estupenda, a casa, al nostre poble, imagino els nervis que portaves, jo tamb� em poso una mica m�s nervi�s amb la nostra mitja abans de sortir, per� despr�s es tot un disfrute, i ahir va passar, vaig disfrutar molt, em vaig trobar b�, fent una cursa de menys a m�s, corrent a estones amb coneguts: Raul ( company de feina i possible nou fitxatge de Vallparad�s i moss�n homs), Alfred Miralles, Salva Pou, Albert Ureta,..)
Javi : , t' he de felicitar per la teva mitja , per� un cop que em trobo aqu� davant del teu texte, aquest gran texte, trobo que encara t' he de felicitar m�s per el teu escrit, veig que es tracta del primer tom i que ens envies m�s els propers dies, merci ! , per cert, vols dir que no vas comen�ar a escriure el texte el dissabte ? Smile , llegeixo el teu ritme i temps per segons quins punts kilometrics.., per� com es pot c�rrer tant, que mengeu !! a 3:30 ! , qu� b� aix� que comentes que ja tens minima pel campionat estatal .

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 9:28 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona a tots/es per la vostra partcicpaci�. Es enriquidor compartir rodatges i vivencies amb gent com vosaltres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 1:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Est� tot tan ben explicat, que quasi sembla que la vagi veure.

M'alegra que hagis experimentat tot el que dius i et felicito per la teva const�ncia que va obtenint els seus fru�ts. Ara estarem a l'espera del proper repte. Tamb� a en Josep i tots els amics i coneguts, que tots van fer el seu esfor� i espero que fos profit�s.

Enhorabona a tots !!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
skpes



Registrat: 28 Set 2005
Missatges: 14

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 3:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola, donde se pueden ver los resultados, pues ni en la web de la media
ni en el diario de terrassa, estan...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 3:57 pm    Assumpte: Resultats Respondre citant

Els pots trobar aqui

RESULTATS

Vagi b�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
skpes



Registrat: 28 Set 2005
Missatges: 14

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 4:30 pm    Assumpte: Respondre citant

GRACIAS Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 6:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola de nuevo!

Bueno creo que hoy ya podre acabar la cronica de la carrera, ya que ayer me quede en el km 18 aproximadamente.Por cierto, felicidades Pau por tu actuacion y tu progresion, sin olvidarme de ti Josep Salvia, y de que disfrutases de esta carrera.


El asfalto de Rambla de Egara continua castigando mis piernas, a la vez que cada vez hace que falte menos para cumplir uno de mis sue�os de hace mucho tiempo, el estar entre los 10 primeros en esta carrera.Ya cada vez lo veo mas posible, puesto que apenas quedan 3 kms, aun me queda algo de fuerza en las piernas, y los corredores que tengo detras ya van distanciados.Ya solo yo podia ser el unico culpable de no conseguirlo.Respaldado por Maqueda, Kike y Andres, consigo mantener un buen ritmo y me voy mentalizando para la ultima subida, la fatidica subida del paseo 22 de Julio.Es un punto critico, al que si no se llega fresco...bufff.Llega la hora.Enfilamos el paseo 22 de Julio, y Maqueda y compa�ia no dejan de darme animos, saben que ya voy muy justo de fuerzas, y sufriendo en la subida.El final de la media llega, es lo unico que se me pasa por la cabeza.Bueno tambien se me pasa por la cabeza el echo de llegar al km 20 para saber mas o menos el tiempo que podria hacer.Y cual es la sorpresa cuando llego a este km y miro mi reloj.Paso en 1:10:10 aproximadamente ,si no recuerdo mal, y me hago en un segundo mis calculos, y eso que en matematicas siempre he sido un negado..je je.Tenia que hacer el ultimo mil justamente a 3:30 y los ultimos 97 metros sobre 20 segundos para rebajar la 1:14.No me los esperaba, ya que habia pasado el km 10 mas lento de lo que queria y ademas pensaba que hiba mas lento, que habia aflojado el ritmo en Rambla de Egara y el tramo final del Paseo 22 de Julio...pero no fue asi, si no que es la primera vez en mi historia que hago el segundo diez-mil mas rapido que el primero en una media maraton.Me lanzo a la desesperada en busca de rebajar esa marca y en ese momento Maqueda y compa�ia me dejan solo poco antes de iniciarse la bajada a Vallaparadis.Me dan animos nuevamente y me encuentro otra vez con mi gran amigo David Guarch y Ahlem Elkahkdi.Me dice David "lucha Javi!!!".Se da cuenta de que estoy para hacer una buena marca y rebajar mi mejor tiempo en esta media, asi que me grita varias veces.Llego a la bajada, completamente destrozado, las subidas habian causado estragosa en mis piernas.Era doloroso, pero era la agonia mas dulce, porque ya tenia asegurada la posicion, aunque no me conformaba.A medida que voy acabando la bajada, veo cada vez mas publico.Mi momento de gloria estaba a punto de llegar.Mi padre esta en la ultima curva, como de costumbre.Me lanza un gritos a 50 mts.."venga Javi!!".El Sabia que podria quedar entre los diez primeros porque por megafonia, en Vallparadis, y mientras se disputaba la carrera, hiban dando el trascurso de la misma y anunciaron que me encontraba en novena posicion, bastante antes de llegar al parque.Tomo la curva, veo la ultima recta y apuro mis fuerzas con un sprint agonico....es el km 21 y estoy en 1:13:35 aproximadamente.Es la zona donde mas publico y parece como si me llevasen flotando.Los aplausos y el orgullo me llevan a los ultimos metros y ya veo el panel de tiempo en el arco de Coca-Cola.
1:13:49.., 1:13:55...1 metro...Y..Ya esta echo!!!.Levanto los dos brazos en simbolo de victoria y me regalo a mi mismo una celebracion digna de haber sido el campeon de la carrera.Esta claro que no fui el ganador, ni mi tiempo fue el de un atleta de elite, pero la verdad es que me supo a gloria.Suena el pitido del chip al pisar sobre la alfombra, y no se cuantos segundos he bajado exactamente..si uno, dos o tres..no se...Ya me daba igual.Me arrodillo en el suelo, justo delante del amigo Xavi Bonastre, que escasos segundos antes habia anunciado mi llegada ante mi publico, amigos y compa�eros.Arodillado en el suelo, le doy un beso al asfalto, me levanto y vuelvo a levantar varias veces los brazos, con simbolo de rabia y satisfaccion.Mis padres aparecen, euforicos.Habia conseguido mis objetivos, al fin.Me quite la espina de la actuacion del a�o pasado, y del declive en la media de Tarragona que corri en Noviembre...La alegria estaba justificada.Antes se sentarme a quitarme el chip, me saludo con Marc Otero, que me estaba esperando para felicitiarme.Nos damos un abrazo, como dos buenos compa�eros de deporte y amigos.Me comenta que no se habia encontrado bien.Me supo mal, porque es muy buen atleta y merecia estar con el trio de cabeza.Charlamos unos instantes y me saludo con el atleta que casi todo el rato habia venido detras mio durante mas de la mitad de la carrera.Nos felicitamos mutuamente y me voy a entregar el chip, a por mi bolsa de regalo, y a celebrarlo con los mios.Me felicita la familia, y los conocidos y amigos que posteriormente van llegando.Me tapo un poco, y voy descalentando a ver si veo a Maqueda, Andres, Kike y David, para contarles que habia conseguido bajar de 1:14, y agradecerles todo.Por el camino solo me encuentro con Andres.Se le ve contento, aunque estoy seguro de que a el le hubiese gustado correr y quemar zapatillas sobre el asfalto Terrassense.Converso con el y le digo.."Andres, te debo una"...Espero que se recupere pronto y sea yo el que le ayude a el algun dia.Sera un placer.Acabo de descalentar y no veo a los demas, aunque todavia me voy cruzando con amigos, compa�eros etc...Pasa el rato y llega la hora de la entrega de premios.Mi otro momento de gloria.Y es que compartir podio con Mike Power, Driss Lakouhaja, Benito Ojeda, Vicente Sellares, Bartolome Serrano, Marc Otero, etc...era todo un honor para mi...Supongo que si salgo en alguna foto, o los que me vieron alli, podran comprobar mi cara de felicidad, con una sonrisa de oreja a oreja.Yo alli en el podio con este arsenal de grandes atletas, con mi trofeo en la mano bien agarrado, no sea que se me escape y con un ramo de flores, que amablemente me habia entregado una azafata, de la que por cierto me enamore.Me sacaba dos palmos, pero mira..ja ja.Bueno, ya habia acabado este peque�o momento de gloria, el de la entrega de premios, pero el resto de recuerdos seguro que perduraran.Ahora solo faltaba algo por hacer, algo que era imprescindible...Lo que habian estado haciendo mucha gente durante toda la media, el ayudarme y animarme a mi..Asi que sali pitando de Vallparadis, direccion a Sabadell, a animar los compa�eros en el cross.Bueno lo de pitando es relativo, porque hiba echo trizas, asi que semi corriendo-andando rapido voy al coche.Voy enfilando la carretera a Sabadell, con la musica bien alta, cantando y recordando la llega a meta y esas cosas.Que alegria madre mia.Bueno, y que dolor de piernas y encima sin darme tiempo a ducharme...ja ja.Voy con la idea de que llego a tiempo de ver el cross corto pensando que empezaba a la 1:15..y aparco justamente a esta hora justo al lado del parque Catalunya.Voy otra vez semi corriendo para ver si me da tiempo a ver la salida.Y que mala pata que hiba equivocado y habia empezado a la 1....De todos modos, con la entrega de premios no me hubiese dado tiempo, aunque pude conversar con los compa�eros que ya habian corrido este cross corto, y con los que se estaban preparando para el largo, calentando y estirando.Hablo con Eduard,Gallardo, Guime, Dani Cobo, Xavi, Marc Martinez, Mosqui..etc..Todos me felicitan y me reciben como si hubiese ganado una carrera.Era la hora de ellos, de hacerlo bien en el cross, y de dejar el pabellon buen alto...Y lo consiguieron....Lastima no haber podido presenciar la carrera de Pep y compa�ia ni el cross corto, aunque almenos llegue a tiempo de ver el largo y compartir un buen rato con todos...Gracias a todos!!!

Ya esta, esto es lo que dio de si el Domingo.Queria compartir con todos vosotros esta experiencia, ya que a todos nos apasiona este mundillo.Salud y a quemar tantas suelas de zapatillas como haga falta!!

Javier Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 7:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres, Javi, emocionante el relato, realmente como lo escribes parece que uno mismo est� viviendo tus sensaciones.

Me quito el sombrero ante tu actuaci�n como atleta y por el compa�erismo que se desprende de lo que he le�do.

Enhorabuena, campe�n!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Gen 24, 2006 9:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Jolines Javi,llevo desde ayer esperando lal segunda parte de tu relato Very Happy
Es estupendo, que bi�n describes las situaciones y las sensaciones.
Cuantos pensamientos en una carrera tan llena de esfuerzo.
Felicidades por la marca y por compartir este relato con nosotros.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr.
Invitat





MissatgePublicat: Ds Gen 28, 2006 11:08 am    Assumpte: Respondre citant

Si se�or!! gran maestria la tuya de haber conseguido tal evento y esperamos arrases este a�o a saco.

Felicidades

Agustinjr
Tornar a dalt
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!