Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - TEMPORADA 2012-2013 EGARAMOSSENAIRE
═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

TEMPORADA 2012-2013 EGARAMOSSENAIRE
Anar a pÓgina Anterior  1, 2, 3, 4, 5  SegŘent
 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'╚gara
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 01, 2013 5:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Personal:

Antonio Rubio, Jordi Gallego, Los brothers Carlos i Alberto, Paco i mi.

tal com deia l'Antonio, EPIC del dijous, amb vent i pluja

En Paco comentava que el vent l'esgarrifava

Certament va ser un dia curiˇs i vam fer el circuit Garreta a l'inrevÚs: Ús a dir que vam anar per llocs per si pujava en Ma˝osa o en Garreta i tot seguit en comptes d'anar cap al llac petit, vem fer pista fins a la carena d'en BogunyÓ. Un cop arribats a aquest punt, en direcciˇ oest fins a la cadena d'en Janot i per primera vegada vam pujar fins el darrer revolt, aquell que ens fa baixar i arribat un punt anem per un corriolet supertxulo que ens va ensenyar en Garreta.

Certament feia un dia que no convidava, per˛ ens ho vam passar bÚ. Aix˛ si, en Paco i jo vam demanar a en Gallego que ens portÚs fins a casa, per quŔ estavem quedant gelats.


Gracies !!


http://connect.garmin.com/activity/278883863
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 08, 2013 9:13 am    Assumpte: Respondre citant


http://connect.garmin.com/activity/281642823

Tretze valents al Mont-Rodon

A mitja tarda en Paco pel watsapp dels Egaramossenaires deia "Avui hem de recuperar dimarts, sessio doble Mont-rodon", en Jordi Davi dona el ok per quŔ aviat te utbc de 114 qm.i en Gallego diu "Mont-rodon a tope"

Vol dir que tenÝem pla.

dons ha estat genial, tota la colla. Jo no puc, per˛ em motiva molt aquest entrenament, En Tito ha fet fe sherpa, i l'Alex i Gallego praticaven la filosofia mossenaire, que Ús....

GrÓcies pel gustasso:

Paco, Gallego, Tito, Alex, Wester, Alberto i Carlos brothers, Fran, Cardona, J.Davi, Ma˝osa i Joaquim
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
runparadis



Registrat: 23 Feb 2013
Missatges: 9
Ubicaciˇ: crta. de montcada 382

MissatgePublicat: Dv Mar 08, 2013 11:11 am    Assumpte: Respondre citant

ole!!! tants dies de pluja estem tots amb ganes de deixar anar les cames i recuperar!!jijiji Laughing I des d┤ahir que surt el sol tots estem desitjant que arribi la nostra hora d┤esbarjo i que no s┤acabi!!ojoooo que el vent bufa i de valent!!!! Cool Sortiu, disfruteu i feu quil˛metres!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 08, 2013 12:35 pm    Assumpte: Respondre citant

eiiii !!! Benvinguts al f˛rum !!!, si vols et poso el la imatge, que em aix˛ tinc traša.

FanttÓstic el missatge optimista !!!
Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
runparadis



Registrat: 23 Feb 2013
Missatges: 9
Ubicaciˇ: crta. de montcada 382

MissatgePublicat: Dv Mar 08, 2013 12:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Posa┤m aprofitant la traša!! Wink
Avui sol solet vine a veure┤m que vull cˇrrer!
Pep Moliner escriguÚ:
eiiii !!! Benvinguts al f˛rum !!!, si vols et poso el la imatge, que em aix˛ tinc traša.

FanttÓstic el missatge optimista !!!
Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 08, 2013 2:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Registre' t si vols opinar. Merciiiiiiiii !!!!!

gratis,no comprome't a res <<<------ encara no estÓs registrat ? Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 15, 2013 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

12/03/2013

M'ho vaig passar pipa, encara que quan vaig arribar a casa ara el bessˇ esquerra, un xic tocat.

En Jordi Gallego em va venir a buscar des de camp base al vapor i com que mÚs tard tenia de ser a casa d'hora per anar a buscar als meus pares que venien en aviˇ.

Dit aix˛,

En Toni del Moral ens ve a buscar a la carretera de Matadepera, quasi a 22 de juliol.

Al camp base, pocs dubtes en triar el circuit, i com que fa fresca sortim a les l9:34: instants desprÚs veiem un Alberto esverat i fent un canvi per atrapar-nos. Arriba a la nostra alšada, ofegat. GairebÚ a fet una sŔrie d'un quil˛metre a a tope.

Hem pujat Can Candi, els mÓquines rapidÝssimament i jo a la cua.

Llavors fins a la font de Can Roure, on hem volgut sorprendre a en Gallego i ho hem aconseguit. L'Alberto li "ha passat la ma per la cara"

A la font, refrigeris varis, la recta de Can Roure, la que estÓ convenientment asfaltada, fem un progressiu, on en Ma˝osa ensenya les seves urpes i els hi ho posa difÝcil: encara que en Gallego tenia una "as" a la mÓniga".

Can Torrella i diferents progressius: entrenament de qualitat avui, on tots m'han tirat la pols a la cara. Catxis !!!

M'ho he passat teta,

Primers espases;

Gallego, Del Moral, Ma˝osa, Alberto Serrano, Fran

M'ha baixat en Gallego a casa: m'estÓ mal acostumant, GrÓcies i ens veiem avui, si no hi a res de nou. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dv Mar 15, 2013 5:04 pm    Assumpte: Respondre citant

14/03/2013
Nou valents fent de les seves

Arribem camp base, i decidim fer el Garreta al revÚs

Per˛ abans anem cap a Can Candii "modo Alex"

Jo vaig amb la el "Led Modo Pep"

Pugem fins dalt i els agosarats fan un recte i els menys temeraris, xani xino

Fins carena BogunyÓ i cadena Janot

Ascensiˇ fins el revolt de les tres corones

Baixem fins variant Garreta

Llac Petit i un munt de bones sensacions

Al parc Audiovisual anem de visita d'esplanada

Garreta, Wester, Gallego, Bardolet, Fran, Paco, Alex, Victor i jo



http://www.sports-tracker.com/#/workout/biktor74/1nkbh5b34emuot74
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dj Mar 21, 2013 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

A mi aquest recorregut m'encanta: te de tot, camps amb bones rectes, asfalt i pujades, bones vistes, fonts j sobretot vosaltres. Vaja. un traje a mida.

Ara, lo millor els craks !!

Wester, Cardona, Fran, Paco, Bardolet, Alberto, Del Moral, Victor.

Algun progressiu, encara que jo els he vist marxar per Can Candi, De baixada em provat el material i si: respon.

Bona nit i sigueiu felišos


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4495

MissatgePublicat: Dc Mar 27, 2013 7:37 am    Assumpte: 26/03/2013 Respondre citant



Avui ha vingut el Juli, i davant la seva proposta de fer-ho una mica mÚs suau i donat que la riera la tenim una mica "avorrida", doncs cap a la MisŔria al revÚs

No cal dir que ens ho hem passat pipa, i a mÚs com a colofˇ i com que l'Albert Cardona ens ha volgut regalar amb un refresc Aquarius al final de l'entrenament

Algun progressiu i un grup collonut

Albert Cardona, Fran, Wester, Del Moral, Alberto Serrano, Alvaro, Paco, Juli, Rubio, i si em deixo alg˙ ho arreglo

Nois: un 10 sobre 10
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'╚gara Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
Anar a pÓgina Anterior  1, 2, 3, 4, 5  SegŘent
PÓgina 3 de 5

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!