ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

M'he apuntat a aquesta cursa, son 29 km per muntanya Shocked

,i ja no em queda mes remei que entrenar-la Very Happy

Si s'anima algú més la podriem entrenar fent circuits pel Troncó, LA pineda( que no coneixo encara) i per sant Llorenç, Mola Amunt Mola Avall Very Happy

Cursa vall del Congost

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

ostras Pedrin !!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Pau, a mí també em fa gràcia aquesta prova, no la he fet mai , i tinc una mica la il-lusió que sigui com la que vaig fer a les alberes i que vaig disfrutar tant, els total de km. son semblants i també l' altimetria, es preveu durillo...
un alicient en el meu cas serà de fer-la sense entretindre'm, a la tarda hauré d' anar a treballar i no em puc "dormir" caminant per aquestes muntanyes, malgrat la hora de sortida siguin les 8 h.
Sempre dic que ens calen més sortides per la Pineda, Troncó, la Mola, ( avui mateix he fet un entreno fins les pedritxes des de casa , 80 minuts)
Jo entreno pels matins entre setmana, i sempre faig alguna sortideta llarga, si algú pot i vol afegir-se algun dia..., endavant!

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Josep QUina sort que tens de poder entrenar pel matí . Segur qu et'agradará i t'anirá bé.
LA resta de mortals hem d'entrenar com podem.
D'entrada el proper diumenge 15 hi ha una sortideta per Caldes d'uns 15km que crec que servirá.
Joaquin guapetón, si te animas a hacerla , confío en ti para que vayas organizando entrenos durillos de montanya Smile

_________________
el cel de nit de NZ

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Si , ara en aquestes dates d' hivern amb els dies tant curts està molt bé poder entrenar pels matins , hi ha claror i pots anar pel bosc o per on sigui, per la tarda fa més fred i encara no han posat l 'enllumenat per mossen homs, que espero que no urbanitzin més boscos...

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Pues no sé, Pau, si ir o no. Ayer en Vallparadís eramos unos 12 y la mayoría decían de apuntarse, pero es que me faltan mucho kilometraje para meterme en esos berengenales.

¿Tú has visto el perfil, la altimetría, el desnivell acumulao y todo eso? Eso sí, guapa, guapa tiene que ser.

De todas formas, si que puedes contar para los entrenos. Mi consejo es fácil: los entrenos madereros son los más adecuados por lo de subir y bajar. Son unas 4 ó 5 semanas. Al menos un día por semana creo que hay que hacer entrenos de dos horas (y hasta un poco más) y ahí tienes la superpineda, Can Torras (versión ampliada o la de Mirabet que es buena, buena), Can Candi+Truncó+Sirera y alguna otra que se pueda improvisar, pero siempre por montaña y corriols. Y entre medias, pues algún Truncó más, algún Can Candi más. En fin, se puede hacer un plan de salidas. Los entrenos de los martes por Vallparadís son buenos tambíén.

Este domingo no sé si saldré a correr, pero si puedo saldré desde lamadera porque después tengo que ir al cross de Castellbisbal a llevar a Elena que corre allí.

Nos vemos

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

La verdad que la del Congost es un embolado bastante gordo, pero yo ya me he inscrito, ya no tiene remedio
Este domingo hemos quedado unos cuantros del 10de1000 para hacer unos 17km por Castellarnau.
Ya iremos enontrando hueco para hacer entrenos.
_________________
el cel de nit de NZ

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Ja estic inscrit, espero disfrutar tant com en la prova semblant de les alberes mesos enrera

Josep

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

La trobada de la Pau

Nova trobada d´entrenament DDMs.15-1-2006, Boscos de Castell-Arnau II<--------Clica

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

En principi tinc pensat fer curses els propers diumenges, però Castellarnau es un bon lloc per trobar-nos i fer bons entrenos , sobretot els conjunts entre eskamotaires i mosseners, a mig camí entre ambdós . No descarto venir a possibles properes trobades des d' aquí.