Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - RESULTATS 25/01/2006
═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

RESULTATS 25/01/2006
Anar a pÓgina Anterior  1, 2
 
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dl Feb 20, 2006 5:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots!

Pep, potser dema, si em trobo be, faci el test de cooper, ja que fem setmana de baixada al grup del Mosqui i vui aprofitar-ho. Aixi faig un bon entreno i com a test per si corro la mitja de barcelona.
Suposso que si el faig sera sobre les 6:30.L'unic requisit es fer els 12 minuts i saber l'edat i el pes?

Salutacion!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4449

MissatgePublicat: Dl Feb 20, 2006 5:36 pm    Assumpte: Respondre citant

DistÓncia+pes+any neix.

els 12' fes-los sense graduar-te mirant el rellotge.

Quin Luxe !!!

Ens passes el resultat i l'incloem al que ara hem fet.

GrÓcies !!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Feb 21, 2006 9:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots!

Fa una estona he fet el test de cooper, com vaig anunciar.Me trobat molt comode i era la meva idea, per provar-me per la mitja de Barcelona.He sortit tranquil i he anat progresant poc a poc, sense patir en cap moment.He fet poc mes de 3.500 mts.He arribat justament fins la ratlla que hi ha al costat de la sorra, on es fa la llargada...Al costat de la ratlla, la plaqueta marca S-80 3X60, si no recordo malament.Es a dir, que per menys de 100 mts no acabo una volta sencera al 400.Suposso que m┤explico be Pep, si no es aixi ja em diuras, que soc novatillo en aquest tema Wink

En resum, poc mes de 3.500 mts, pes de 56 kilos i any de naixement 1980.

Ha estat una bona experiencia, ja que no feia un test de cooper com deu anys, cuan encara estudia a Can Jofresa i ens ho feien fer a educacio fisica.En aquella epoca no m'agradaba correr gaire....Espero poder fer el proper a tope, cuan no tingui una competicio pel mig.Es una gran iniciativa vostra, i la prova esta en la gran cuantitat de gent que ja ho ha fet.Es molt divertit!!

Gracies a tu Pep, ja m'explicaras els resultats, que tu ets el mestre Very Happy

Salutacions!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Feb 21, 2006 10:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Javi, em deixes impressionat ... en Pep et traduirÓ el que has fet, per˛ jo crec que t' has sortit del grÓfic, seguidament has tocat amb el cap el sostre , etc, etc... Ús com si per autopista circules a 250 kms per hora i el radar dels mossos no t' enganxa per massa rapidessa.
Jo crec que hauries de tornar a fer un test amb un resultat mÚs normalet i que es pugues traduir en paraules el que diguŔs el grÓfic Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4449

MissatgePublicat: Dc Feb 22, 2006 3:16 pm    Assumpte: Respondre citant

BÚ, un luxe que en Javi Lˇpezhagi fet el test i sembla que li ha anat prou bÚ.
Ja he actualitzat el llistat i recordeu que sempre sou a temps de fer el vostre test de Cooper.
A veure si aniem a mÚs gent per saber com estem tots. Jo si el fes avui no faria ni una volta: continuo costipat. A veure el dia 15 si fem bona pinya, que ja queda poc-
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
Anar a pÓgina Anterior  1, 2
PÓgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!