Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

14 març 2015 -Entrenament per MOSSÈN HOMS- a les 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dc Mar 18, 2015 6:54 pm    Assumpte: 14 març 2015 -Entrenament per MOSSÈN HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Fins a Castellarnau feia dies que no anàvem i és un bon lloc per anar-hi a berenar i gronxar-se. Si fa calor, et pots refrescar a la font, i si tens sed, beure un xic, i tant hi pots anar a peu, corrent com en cotxe. Però, res millor que fer-ho ben acompanyat, com ha estat aquest darrer dissabte. Algun arbre, que encara ens fa fer alguna cabriola.

Per què fem algun progressiu?. Fàcil: perquè tot sigui més divertir, i ús pugueu posar a prova. Per casar-vos, als que voleu ver alguna acceleració i, això si: sense descuidar, que llavors els primers seran els últims i aniran a buscar la cua, i per què? Doncs fàcil: si continuessin a aquest ritme, aviat ens perdríem i l'essència del grup i la màgia d'aquest, es faria fonedissa, com la neu quan s'escalfa.

Els camins, ben amples i llocs per poder enraonar, i us sentim a la majoria que sabeu fer les dues coses: entrenar corrent i portar converses del tot interessants. Que bé s'està, quan s'està bé i el dissabte ho vam poder comprovar. Ens veiem dissabte?, potser si, oi?


Aquest moment en porta a pensar, que sabrem amb qui tenim la sort de córrer i que fins avui no sabíem. i ben segur que sempre ens sorprèn gratament


En José Mª Muñoz, a partir d'aquest moment ja prepara mentalment el que ens explicarà


I qui millor embaixador dels nostres entrenamentes quen Miguel i l'Anna, i Sabadell i Terrassa representant amb ells dos


I Josep, el gendre i l'Andreu, que la setmana passada li vam posar Albert. I el gendre es diu, mmmm!!, ho esbrinarem, segur!!


Marc, Pere i la Tere,


Engeguem l'entrenament amb la majestuosa masia de fons de Torre Mossèn Homs, i amb la Marta, Nuria i Transi al capdavant i en Runi, el gos, a punt de passar davant


Pedro, Javi i Manuel, d'esquerra a dreta












de vermell en Carles, que l'endemà farà la marató de Barcelona amb una marca de 2h53' i en Jordi Viñeta, que acompanyarà a la mateixa marató al seu germà David, però fent de llebre




Està clar d'on venim, però no on anem


Moment de qualitat, on els capdavanters tornen a la cua, com fan la Sandra i en Carmelo


Núria i Miguel


Transi


Sempre hi ha qui aprofita els reagrupaments per reposar, com en Marc, Miguel i Oriol


En José Mª, també reposant a l'encreuament, davant la Marta i la Núria


César acepta el repte i participa en el primer progressiu




I darrea en Carmelo i en Jordi


I els capdavanters, en Toni, Carmelo, César i Jordi





El nostre Mossenaire d'honor d'avuí, José Mª, davant en Cisco


Nacho i Runi


Pere, Tere i Pedro








Els que ha estat capdavanters, ara han anat a la cua, moment de qualitat


Pascual i Javier


Segón progessiu, amb els que accepten el repte


I aquí tenimr els primers, José, Carmelo, Pascual, Cesar i Javier


i també en Josep Vandellós


Andreu a punt de fer el retorn






I compartim camins amb els ciclistes


Miquel Piqueras, al costat del Mossenaire d'honor, en José Mª Muñoz.


Aplaudim l'escrit que ens va dedicar la setmana passada la Núria Llera, tot agraint el gest


I aplaudim als nous,


I moment que descobrim tots plegats, i nominem al "Mossenaire d'honor", en Josep Mª Muñoz


I desitgem sort als que demà correran la marató de Barcelona, com l'Emilio Coca


I enfilat al gronxador, en Carles Salemerón, que a l'endemà ferà una marca de 2h53'. Felicitats !!!


Als gronxadors de Castellarnau ha estat avuí testimoni d'una bona colla de gent que els agrada entrenar plegada, tot fent-se costat i sense parar d'enraonar força, gaudir i respirar aires molt sans i que ens ajuda a ser més feliços.










Un cop tots retratats i ens enduem un record d'un dia: i d'un moment irrepetible; avui i ara.






de blau i grana, els dos Marcs, fora de la vorera i parlant d'un bon fisioterapeuta, en Roger Roura.


En Miquel, que sempre està disposat a ajudar a tothom



Encara queden arbres caiguts a Sabadell






Dos megatletes, en Toni i en Carles












I tancant el grup: Miguel, Núria, Diego i Jose



És ben curiós que moltes setmanes ens trobem als amics de Can Llong, amb en Pascual que s'ha interessat per algun dels circuits mossenaires, sobretot el del Llac Petit.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Mar 25, 2015 5:56 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dc Mar 18, 2015 9:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes vegades ens fixem amb els amics que repeteixen una vegada i una altra, i ens sentiu a dir que hi ha qui ve un dia, i prou, N'hi ha qui ho fa sovint i com el cas d'en Josep Mª i complau molt veure que gaudeix de la vostra companyia i ara estarem assabentats de detalls que ens fan contents de saber, sobretot de tenir el plaer de córrer al seu costat i poder, de mica en mica, coneixe'l. Gràcies i per molts anys !!





La veritat és que quan el Pep em va proposar ser mossenaire d’honor, el primer que vaig pensar, quin honor més gran!, mai millor dit..., però que puc escriure quan la meva experiència al món del running es curta i són poques les curses que he fet.


Em presento pels que no em coneixeu-ho, que sou la majoria, sóc Jose Muñoz i el meu esport de tota la vida ha sigut l’hoquei patins. Després de 25 anys jugant en diferents equips per tota Catalunya, em vaig afeccionar a córrer l’ultima etapa de la meva carrera esportiva a Sant Vicenç de Castellet, on companys d’equip combinaven l ‘hoquei amb curses populars sobretot de muntanya. Dos esports tan diferents i més quan a sobre jo era porter.
Després de penjar el ‘stick’ i els patins, ara fa uns 4 anys, vaig començar a sortir a córrer amb més freqüència però gairebé sempre sol. Fins que el meu cosí Xavi GP (mossenaire també) em va introduir al fantàstic món de les sortides en grup, primer California Sports i després Mossenaires. On he tingut la sort de conèixer gent molt maca i interessant.
Com he dit abans el meu ‘curriculum’ és curt, un parell de mitja de Terrassa, un parell de mitja de muntanya i alguna cursa de 10 Km, amb temps discrets. Prefereixo la muntanya a l’asfalt, faig aquest esport perquè m’agrada i per mantenir-me una mica en forma. L’època de competició, la vaig deixar aparcada quan vaig deixar l’hoquei.
No puc acomiadar-me sense donar les gràcies a tots els mossenaires i en especial a Pep Moliner, perquè sense tots plegats no seria possible començar els caps de setmana d’aquesta manera tan genial.
MOLTA SALUT i KM!!!!

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!