ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola a todos!

He visto la pagina web de esta prueba y por lo que todo el mundo cuenta, es estupenda.La tengo en mente y hay muchas posibilidades de que la haga, ya que llevo un par de años queriendo hacerla.Si es tipo Guanta, como dice Josep Maria, genial, porque es una cursa que me encanta, pese a que llevo ya dos o tres años sin hacerla.A ver como transcurren estas dos semanas y me animo a correrla....

Saludos a todos!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Si al final no tinc festa aquest dia, no descarto fer-la .

Josep

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Finalment faré aquesta cursa, ja estic inscrit

Josep

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola a todos

Es casi seguro que me voy a inscribir en esta prueba.La idea es la de hacerla como preparacion para la media de Olot, mi ultimo gran objetivo.Espero a ver si alguien me puede asesorar un poco sobre esta carrera..como es la salida...como estan distribuidas las subidas y bajadas..etc..etc..Espero que nos juntemos un buen grupo en esta prueba.

Saludos a todos!

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hola, Javi, si la haces te gustará seguro. A pesar que está catalogada como cursa de muntanya, realmente es de las más rápidas y cortas, unos 11 y algo.

Yo la he hecho unas cuatro veces y siempre he acabado contento con la cursa, el tiempo realizado, el ambiente...

En realidad es un circuito sube/baja todo tierra, combina pista con caminos, aunque predomina ésto último.

Si quieres hacer buen tiempo, aunque puede que no sea el más indicado pues nunca estoy en posiciones delanteras, creo que és importante salir lo más adelante posible y bastante rápido, aunque luego regules. Me explico, a medio kilómetro de la salida (esta es bastante ancha y sale con cierta pendiente abajo) de golpe se estrecha la pista subiendo por un sendero. Aquí creo que el que no esté bien situado puede quedar un poco atrás, aunque seguramente al ritmo de los de delante no haya ningún atasco, pues normalmente es una cursa con poca participación. Se pasa después cerca de una gasolinera y comienza la subida, para mí más larga y en la que creo, uno se puede equivocar pues si aquí vas a tope, luego lo puedes pagar. Después es para mí, a partir del 2 y algo, cuando empieza de verdad la cursa, un sube y baja por pistas y caminos hasta el km. 5. Aquí aproximadamente empieza otra subida importante, pero no se hace tan larga aunque tiene una pendiente importante (medio kilómetro aprox. de subida). Después viene para mí la parte más rápida de la cursa donde hay más bajada que subida, pero en el km. 8 aparece de golpe la subida con más desnivel de todas, pero la más corta. Yo he visto "petar" mucha gente aquí, entre ellos yo mismo la primera vez que la corrí. Aquí lo que aconsejo es subir tranqui para que luego puedas recuperar el mismo ritmo que llevabas y que lo puedas mantener en los últimos 2 km y medio que quedan hasta la meta.

No sé, así es como yo he percibido esta cursa las veces que la he corrido, espero que te pueda ayudar en algo.

Espero que nos veamos allí y la puedas disfrutar.

Nos vemos

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Excelente explicacion Joaquin.Tomo nota y de seguro que me vendra muy bien todo lo que me has detallado tan bien.Despues del entreno que realizaremos esta tarde decidire si corro o no, aunque es casi seguro que si.

Gracias!!

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola a tothom

Ja estic inscrit a aquesta cursa.Estic molt animat i motivat, esperem que tots els components de La Marea Roja fem un paper destacat.
Per part del grup del Mosqui, confirmo a mes de la meva presencia, la de Dani Guerra i la de Pedro Corpas.

Ens veiem Diumenge!

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Bien, bien, empieza a hacerse un buen grupo para esta cursa. Por ahora que yo sepa seremos:

Javi López
Dani Guerra
Pedro Corpas
Josep Salvia
Vicente Barato
Josep Folch
Agustín (pare)
Pau
Alex ?
Jordi ?
Joaquín
Y... algunos niños de la UAT creo que también

Anímense!

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Hola a tothom!!!!
Joaquin, hauràs d'anotar onaltre a la llista, ja estic inscrita....
L'Agustín (pare) és el que em va animar, i és que la butifarrada.....no me la vull perdre Laughing

Vinga!!! ens veiem diumenge!!!!

Dolors

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Muy bien Joaquin

éste año seguro que regalo hay!!! apunta tambien a JUanCayetano, mi golega calvo que viene conmigo corriendo que tambien va a al cursa.

buena cursa y buna butifarrada a todos.

Agustinjr