Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

Cursa d'Alta muntanya Bergued� (Berga)

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mai 29, 2006 11:11 am    Assumpte: Cursa d'Alta muntanya Bergued� (Berga) Respondre citant

Hola nois:

Os suena el t�tulo?
-Copa de Espa�a de Carreras de Monta�a 23770m de monta�a me esperan el dia 16 de julio si todo va como lo previsto.
Es el momento de romper otra barrera y de hacer otra locura como el Tagamanent. Mi intencion es de ir l a la media de alta monta�a, la marat�n no estoy preparado y a la media voy a sufrir pero bueno ya he entrenado 1/2 recorrido de la misma y se por donde van los tiros.
Si alguien se anima a alguna locura... se admiten sugerencias, ayuda a asimilar tan dura competici�n etc...

como se dice en los toros:

�STA VA POR USTEDES!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Jun 01, 2006 7:32 am    Assumpte: Respondre citant

Seguro que haces una faena imponente, pero vigila al toro.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Jun 01, 2006 8:55 am    Assumpte: Respondre citant

M'he comprom�s a fer aquesta, hauria de solucionar tema festes a la feina per tal que em sigui possible

Editat per darrera vegada per Josep el Ds Ago 19, 2006 12:47 pm, editat 8 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Jun 04, 2006 11:21 am    Assumpte: Respondre citant

Hola JOsep

hems veurem all�, En Serra tamb� m�ha dit que vindr�.

Vinga, vinga que la festa s�anima

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Jul 16, 2006 11:10 am    Assumpte: Respondre citant

Esperamos cr�nica detallada de nuestra representaci�n en el Bergued�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jul 17, 2006 7:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola companys:

bueno ya se ha acabado la aza�a y la verdad que hay que decir que como m�nimo hemos llegado.
Una salida estupenda con una agradable temperatura 15�. Salida al grupo femenino un cuarto de hora antes y el resto entrando en la salida por control de n�meros y a las 8.00 chupinazo. Empezamos a llanear por la ciudad cuando de repente giramos a la derecha y no ve�amos el final de la calle de lo empinada que estaba. A partir ya de aqui subir y m�s subir, senderos y senderos hasta alcanzar la cima de la Figuerrassa km5 y solo habia transcurrido una hora; las piernas echas un flan y todos �bamos como las hormigas sin salirnos del corriol. De aqui llanear otro poco e incluso una peque�a bajada para enfilarnos a Rasos de Baix, el cim de la cursa, que nos llevaba al km9, 1h 45 . A partir de aqui ya empezamos a bajar y nos encontramos con una gran bajada de la cual habia que ir con mucho tacto ya que las zapatillas casi hacian de ski y trozos que si te ibas con el cuerpo no lo cuentas ya que era barranco puro. Esto nos llevaba hasta el km12 y hasta el 17 si que fue una bajada que podias disfrutar corriendo pero que ya as piernas no daban muchos trotes. CUal fue mi impresion cuando en el km19 otra rampa, corta pero aqui ya empez� a notar las peque�os tirones en los cuadriceps, subimos desde el camping Font FReda al Santuari de Queralt y ya uno iba tocado, tocado. Despues la bajada de Queralt hacia el pueblo ya era tambien dura ya que aparte de ser corriol las piernas dol�an el aguante y golpe del cuerpo. En el �ltimo control que habia situado en el pueblo tuve que parar para que me pusiesen un poco de r�flex ya que cada vez era mayor el sufrimiento el bajar, Por fin ya vemos el paseo y aqui nos enfil�bamos a la meta . La verdad que ha merecido la pena haber realizado la prueba para saber la dureza que desempe�a la monta�a. LOs avituallamientos y la organizaci�n un 10. La marca fue de 3h y 47'.

un saludo

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Jul 20, 2006 8:45 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabuena por la cursa. Tiene mucho m�rito el hacer este tipo de pruebas, aunque t� ya nos tienes acostumbrados. Ya estamos esperando la siguiente.
Solo leyendo tu cr�nica ya empezaba a sudar, pero tiene que ser guapo, guapo.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Jul 21, 2006 8:54 am    Assumpte: Respondre citant

Molt b� Agust�n, el temps es molt b� , es de les teves millors marques en marat�, no?
Vinga, a seguir amb la bona forma en les teves vacances pel Bergued�

Josep


Editat per darrera vegada per Josep el Ds Ago 19, 2006 12:48 pm, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dj Jul 27, 2006 7:37 am    Assumpte: Respondre citant

Quin final de temporada !!!, o �s mitja temporada ???!!!, Shocked

Veig que t'agrada molt la duresa i estic segur que fer-ho per aquestes terres almenys es fa molt m�s atractiu. Felicitats !!

P.D.
Se m'havia passat respondre't el dia que la vaig llegir. Disculp !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Ago 18, 2006 9:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep

todavia no he querido acabar la temporada ya que no he parado. SI que he hecho mucha monta�a y ahora quiero preparar tiradas largas para poder intentar asistir a la maraton de San Sebastian, si el trabajo no me lo impide. Fui a la cursa Popular de Bag� y volvi a rebajar tiempo 43',37" ; casi 5 minutos menos que el a�o pasado creo.

Yo ya estoy por aqui otra vez dando guerra... mi padre ya me ha explicado de que no os habeis aburrido...

saludos

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dl Ago 21, 2006 8:21 am    Assumpte: Respondre citant

Tinc previst entrenar de moment a les 07:10, donat que a altres hores no ho podr� fer, vol dir que podrem tornar a coincidir amb el teu pare. Al migdia el telefono a veure si quedem per entrenar junts. Felicitats pel teu bon estat de forma: quina temporada t'espera !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!