ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Shreck, ets un maquinorri!!!, anima't un día i vine a la UAT t'ho pasarás bé i farás un bon entreno.
pasa la documentació que tinguis que ja saps que a mí m'agrada.

Pep, tens tota la raó que fa un any em semblaven impossibles fer el que faig ara, per aixó en aquest esport i com en d'altres coses de la vida, l'esforç no té recompensa inmediata sinó amb el temps i per aixó es tan important, la paciencia, la perseverancia per aconseguir una fita i l aconstancia per anar posant monedes a la guardiola Smile

Ahir finalment vaig anar a fer les series a les 8 de la tarda , el día era menys calurós, peró no menys xafagós Confused

. Vaig coincidir amb en Ciscu, i digui el que digui ell está molt bé. Em dona records per tots.

VAm rodar 20' a l'herba, després cadasqun va fer les seves series de 1000, ell a 4:40 i jo a 5:20, feia calor i cap dels dos estava content amb el que ens estava sortint, així que després de la segona serie vam plegar i vam fer unes 8 rectes en progressiu, vaig aprofitar per fer tecnica de cursa que ja m'han dit uns quants que la puc millorar Very Happy

Xerrant xerrant ,entre recta i recta,del que pensem fer, vam dir que al 2006 ens estrenem en Marató a Donosti si pot ser Very Happy

Ens trovem amb en MArc que está preparant la marató dels mundials de Veterants, i está com preocupat, tant d'entreno l'esgota psicologicament, li recomanem que es doni un descans.
Era tal l'humitat i la xafagor, que en treure l'ampolla d'aigua de la bossa, se m'acosta un munt de makinorris d'aquests del mosqui que em demanen per veure Very Happy

No ha estat el millor dels entrenos, peró estic satisfeta, pels resultats, per la compañía i per tot plegat.
Dimecres que bé espero poder entrenar amb vosaltres
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4597

Punyetero, el Ciscu i són bones noticies de que entreni.

Si, que fèia calor ahir. Jo vaig anar al Llac Petit amb els nens, a fer una caminadeta.

No se qui és en Marc que dius, imagino que és el mossener Marc Samper.

Dimecres vinent, a veure si podem repetir l'entrenament que se'ns va tallar ahir.

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Eiiiiiiiii!!!!! la setmana que be em sembla que faré un horari de 9 a 6 de la tarda, ja podeu comptar amb mi per anar a Can jofresa
Quine alegría lo d'en Ciscu

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Xp. em faría molta peró que molta il·lusió que vinguessis a Can Jofresa el dimecres que vé. No em fallis!
Pep, el Marc es el Marc semper, el que NO te bessons (criatures bessones vull dir)
_________________
el cel de nit de NZ

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Jo també vindré dimecres dia 6, veig que serem bona colla