ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

Tot i que plovisquejava; Erem la Pau, Agus senior, Casi, Agus junior, Vicente, en Trujillo. Vem fer el golf, amb successius canvis. Tots molt forts. En Casi encara convalecent de la maratón de los Vados. Ja en porta cinc aquesta temporada. Tot un home de ferro. La font de l'Argelaguet: seca. La Pau; sens cap dubte fortíssima. Una anècdota: quan es suggereix d'anar cap a la font de Capellans, es posa la primera per fer almenys mitja hora més d'entrenament; els demés ens la mirem quasi d'una peça i li treiem del cap.

Llavors ens anem a resfrescar a la Font de les Canyes, que bona és l'aigua quan es té set !!

En definitiva, "un pequeño paso para el hombre: un gran paso para la humanidad"

Gràcies per l'entrenament.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Deu meu quina calor que feia!!!!
vaig aguantar mes o menys, aprofitant que en Casi s'estava refen de la marató de diumenge, vaig anar a costat d'ell i alguna pujadeta la vaig caminar, no per les cames sinó per la xafagor.
Els canvis de ritme no en vaig fer ni un tristot

Feia temps que no feia el circuit del golf i donat que es duia un ritmet adecuat a mí vaig poder seguir-los amb bastanta comoditat, tot sentint les converses dels companys.
En arribar a argelaguet, la font tenía un rajolí que donava just per remullar-se el clatell. Comenten d'anar a Capellans a Beure i ja sabeu que quan es te sed no hi ha font llunyana, per un cop no protesto per allargar el circuit i OH sorpresa!!! Very Happy

de sobte em miren amb cara de incredulitat i em confesen que comptaven amb la meva protesta Very Happy

. per no haver d'allargar el circuit.

Continuem pel camp del pagés i d'alli per la carretera, el tros final faig un petit progressiu ( recordeu jo no había fet cap canvi) i sento com rera meu s'esbalota el personal i apá tots en fila apretant arradera, quin riure!!
Se m'acaba la gasolina uns metres abans del parking ( aixó de no beure..... Confused

)
En trujillo m'ensenya com fer mes efectiva la gambada, impagable.! Very Happy

Uns van a la font de les canyes i en CAsi i jo anem al Atletic a estirar i pendre el maravellós suc que du al cotxe i una cocacola. En arrivar a casa encara vaig beure 1 litro d'aigua.
Com sempre estic contenta i feliç d'anar a a Mossen Homs, de veure a la gent, de sentir converses i com no de veure els boscos , els camps i les muntanyes i d'apendre coses noves.
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

si et veiessis amb els meus ulls !! molt bé ahir, ens vas fondre a més d'un quan a l'arribada vas fer aquella recta a 4'30...

posa't apunt avui a les sèries