ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Schrek · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 48

Com diu el mestre Pep : IMMENS

Només tinc paraules d’agraïment. Em vau acollir molt i molt be, i això cal que quedi constància. Amenaço amb repetir...

L’entrenament va ser dur, intens i molt amè. Si a algú li dius que ha de fer 16 series de 200ipico metres, diu que ni parlar-ne. Però si el fas anar i tornar, ja son només 8, i si a sobre d’anada ha de fer un metre més que abans (això intentava jo...), i de tornada ha de “pescar” al que té davant, l’entreno es fa ràpid i divertit.

A més, si a la foto surts guapete i amb tantes bones persones al costat... que més vols?

Al final vaig poder encaixar la mà d’en Pep Moliner unes quantes vegades. I més mans !! Disculpeu, perquè soc molt dolent relacionant mans, cares i noms, però amb la foto prometo fer un esforç i tornar amb la lliçó apresa...

Ara només em falta un mossenhoms per a doctorar-me...
Smile

_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Jo també m' ho vaig passar ahir molt bé, ja feia dies que necesitava un entreno com aquest, en que fas esforçar el cos a anar a bon ritme, si es amb el companyerisme com el d' ahir, millor que millor, tot i que vaig tenir la sensació de no trobar pedal, i els primers corrien tant !
Josep Antoni, vas demostrar que tens una gran forma i molta força per fer totes aquelles series a bon ritme, jo només vaig fer algunes a un ritme acceptable i en les altres es cert que descansava una mica
Pau, per mi també es una alegria veure'ns tots plegats again, de vegades es una mica dificil en les curses , tal com va passar en la de Terrassa, en que gairebé no vaig coincidir ni amb tu ni amb en Xavi papell
Pep, gràcies per fer rutllar tot plegat, la foto explendida... by the way , Per que no ens ensenyes també aquella que vas fer primer? Smile

,

,
Bé, ara tardaré dies en tenir un altre dimecres de festa per repetir, mentrestant, i tal com diu en Josep Antoni aniré fent de mossener

Josep

Schrek · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 48

josep, tu que em veus amb bons ulls ... Embarassed

La veritat que l'entreno d'ahir es tramposet. Vull dir que 200-300 metres sembla curt i que es pot fer be, però si no dosifiques i trobes un ritme "optim", no l'acabes be, i o be el fas més lent o bé fas figa a les darreres sèries ... A més, durant un parell de mesos només vaig poder anar un dia a la setmana amb el meu grup, i nomes podria fer sèries de 300 amb ells, o sigui que els hi tinc la mida ... Wink

Jo encara no soc mossener... encara no et trepitjat el mitic territori. Si de cas, aspirant... Smile

Torno a repetir que vaig gaudir molt i em vaig trobar molt còmode amb vosaltres.

ejem... em podeu dir Pep si voleu, josep antoni s'em fa estrany... Embarassed

i jo també vull veure la foto d'autor que va fer en Pepmoliner ... Very Happy

_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu

Joaquínelesfervescente · Invitat

Jo també m'ho vaig passar molt bé, i tant que si, malgrat no estic en "mis mejores momentos". Es un luxe entrenar amb gent com vosaltres i de fet si no fos per això, per les persones i per la forma de plantejar els entrenaments, ahir no hagues fet canvis ni boig. Per cert, encantat de conèixe't Pepsrherk, potser un altre galàctic?.
Cert, Pep, que trobo a faltar al Josep Folch, el vaig conèixer quan ell tenia uns 15 anys i des d'aleshores som amics. Ell m'ha acompanyat no només en el córrer, sinó en altres històries compartides que t'uneixen. En el córrer hem fet coses interessants i m'ha ensenyat molt, de fet crec que és una de les persones amb qui es pot entrenar millor. Gràcies pels ànims, últimament havia perdut la motivació i entre això i altres històries pràcticament no he entrenat en les últimes setmanes, però prometo estar a tope, mi tope claro, en unos mesecillos, que se presenta una temporada muy interesante.

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Per la meva part tinc que dir que també m'ho vaig pasar pipa i vaig sortir molt content del que vaig fer. La veritat que es una injecció de moral perque em pensava que no podía fer el que vaig fer. llástima que no pogui venir cap més dia ja que la setmana que be ja començo a treballar un altre vegade per la tarda

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

En Xavi Papell és el que em va fer adonar que la màquina s'havia mogut i, certament va quedar fora de l'enquadre. La columna de la torre elèctrica queda collonuda !!

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Llástima que no pugui venir. Els entrenaments que tenía progarmats per començar la meva preparació constaven de fer series de 400, en pricipi unes 6 a un ritme de més de 5'. La veritat aixó de ferles sol es una me, per aixó trovare a faltar entrenar em companys com vosaltres, sempre es millor que sol.