Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

DIMECRES; tornem-hi amb les sèries
Anar a pàgina Anterior  1, 2
 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Schrek



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 11:07 am    Assumpte: Respondre citant

Com diu el mestre Pep : IMMENS

Només tinc paraules d’agraïment. Em vau acollir molt i molt be, i això cal que quedi constància. Amenaço amb repetir...

L’entrenament va ser dur, intens i molt amè. Si a algú li dius que ha de fer 16 series de 200ipico metres, diu que ni parlar-ne. Però si el fas anar i tornar, ja son només 8, i si a sobre d’anada ha de fer un metre més que abans (això intentava jo...), i de tornada ha de “pescar” al que té davant, l’entreno es fa ràpid i divertit.

A més, si a la foto surts guapete i amb tantes bones persones al costat... que més vols?

Al final vaig poder encaixar la mà d’en Pep Moliner unes quantes vegades. I més mans !! Disculpeu, perquè soc molt dolent relacionant mans, cares i noms, però amb la foto prometo fer un esforç i tornar amb la lliçó apresa...

Ara només em falta un mossenhoms per a doctorar-me...
Smile
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 4:18 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo també m' ho vaig passar ahir molt bé, ja feia dies que necesitava un entreno com aquest, en que fas esforçar el cos a anar a bon ritme, si es amb el companyerisme com el d' ahir, millor que millor, tot i que vaig tenir la sensació de no trobar pedal, i els primers corrien tant !
Josep Antoni, vas demostrar que tens una gran forma i molta força per fer totes aquelles series a bon ritme, jo només vaig fer algunes a un ritme acceptable i en les altres es cert que descansava una mica
Pau, per mi també es una alegria veure'ns tots plegats again, de vegades es una mica dificil en les curses , tal com va passar en la de Terrassa, en que gairebé no vaig coincidir ni amb tu ni amb en Xavi papell
Pep, gràcies per fer rutllar tot plegat, la foto explendida... by the way , Per que no ens ensenyes també aquella que vas fer primer? Smile , Laughing ,
Bé, ara tardaré dies en tenir un altre dimecres de festa per repetir, mentrestant, i tal com diu en Josep Antoni aniré fent de mossener

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Schrek



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48

MissatgePublicat: Dj Jul 07, 2005 4:51 pm    Assumpte: Respondre citant

josep, tu que em veus amb bons ulls ... Embarassed

La veritat que l'entreno d'ahir es tramposet. Vull dir que 200-300 metres sembla curt i que es pot fer be, però si no dosifiques i trobes un ritme "optim", no l'acabes be, i o be el fas més lent o bé fas figa a les darreres sèries ... A més, durant un parell de mesos només vaig poder anar un dia a la setmana amb el meu grup, i nomes podria fer sèries de 300 amb ells, o sigui que els hi tinc la mida ... Wink

Jo encara no soc mossener... encara no et trepitjat el mitic territori. Si de cas, aspirant... Smile Torno a repetir que vaig gaudir molt i em vaig trobar molt còmode amb vosaltres.

ejem... em podeu dir Pep si voleu, josep antoni s'em fa estrany... Embarassed

i jo també vull veure la foto d'autor que va fer en Pepmoliner ... Very Happy
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaquínelesfervescente
Invitat





MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 10:39 am    Assumpte: Respondre citant

Jo també m'ho vaig passar molt bé, i tant que si, malgrat no estic en "mis mejores momentos". Es un luxe entrenar amb gent com vosaltres i de fet si no fos per això, per les persones i per la forma de plantejar els entrenaments, ahir no hagues fet canvis ni boig. Per cert, encantat de conèixe't Pepsrherk, potser un altre galàctic?.
Cert, Pep, que trobo a faltar al Josep Folch, el vaig conèixer quan ell tenia uns 15 anys i des d'aleshores som amics. Ell m'ha acompanyat no només en el córrer, sinó en altres històries compartides que t'uneixen. En el córrer hem fet coses interessants i m'ha ensenyat molt, de fet crec que és una de les persones amb qui es pot entrenar millor. Gràcies pels ànims, últimament havia perdut la motivació i entre això i altres històries pràcticament no he entrenat en les últimes setmanes, però prometo estar a tope, mi tope claro, en unos mesecillos, que se presenta una temporada muy interesante.
Tornar a dalt
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 11:43 am    Assumpte: Respondre citant

Per la meva part tinc que dir que també m'ho vaig pasar pipa i vaig sortir molt content del que vaig fer. La veritat que es una injecció de moral perque em pensava que no podía fer el que vaig fer. llástima que no pogui venir cap més dia ja que la setmana que be ja començo a treballar un altre vegade per la tarda
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 2:44 pm    Assumpte: LA FOTO QUE NO VA SER ! Respondre citant

En Xavi Papell és el que em va fer adonar que la màquina s'havia mogut i, certament va quedar fora de l'enquadre. La columna de la torre elèctrica queda collonuda !!

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Ds Jul 09, 2005 6:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Llástima que no pugui venir. Els entrenaments que tenía progarmats per començar la meva preparació constaven de fer series de 400, en pricipi unes 6 a un ritme de més de 5'. La veritat aixó de ferles sol es una me, per aixó trovare a faltar entrenar em companys com vosaltres, sempre es millor que sol.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2
Pàgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!