Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

18 novembre '06 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 12:10 pm    Assumpte: 18 novembre '06 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Estem bocabadats del rècord de la setmana passada. On tenim el sostre de gent entrenant tots junts?

Bé, gràcies a tots i dissabte tornen-m'hi que no ha estat res !




Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Nov 23, 2006 9:45 am, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4781

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 12:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Pujaré des de Can Palet via carretera Castellar, i portaré la càmera, jeje

Torna a ser puntuable per l'Es-k-mot
Cita:
Lliga Es-K-Mot

Toti
Xavimiquel
XP
moliner
anfeca
xsalvador
eiger
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 2:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Si senyor, jo també vinc i estrenaré genollera a veure com em va
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Nov 20, 2006 8:13 am    Assumpte: Respondre citant

Bé, setmana darrera setmana sembla que anem tenint noves grates visites. L'hora d'entrenament va anar, penso, força bé, amb algun canvi de ritme per distreure el personal. La ruta va ser baixar direcció a Torrebonica fins l'Hospital de Terrassa i un cop arribats a aquest punt comencem la tornada per camins, on a alguna pujada es fan acceleracions i re-agrupaments. És clar que quan som tants els ritmes venen marcats tant pels més lents com els ràpids. Primer canvi curt en una petita pujada, segon, més llarg i en baixada, fins la torre elèctrica, tercer fins l'hípica i el darrer en una ferma pujada. Ens anem esperant amb la idea inicial que el que primer arriba torna a cercar, sense parara al que va per la cua, per no refredar-se en l'espera. Més o menys funciona i si algun dia ens reunim tots els mosseners crec que rondariem la centena i, és clar, s'han de trobar aquestes maneres d'entrenament.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 11:57 am    Assumpte: Respondre citant

per mossèn homs ja cal "córrer" per agafar bona posició a la foto Very Happy

Jo anava l' ultim i m' he quedat que quasi no se'm veu Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4781

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 12:03 pm    Assumpte: Respondre citant

és veritat, només se't veu el nas Shocked
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Nov 21, 2006 12:10 pm    Assumpte: Respondre citant

sierto Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!