| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4698
|
 Publicat: Dl Des 11, 2006 5:10 pm Assumpte: Mitja Vilanova |
 |
|
m'he apuntat !
WEB |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 11:01 am Assumpte: |
|
|
Vagi molt bé per allà, però ja saps que a Vilanova es un dels llocs amb més radars, no vagis més ràpid de 4 minuts el km., right ?
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4698
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 12:37 pm Assumpte: |
|
|
Aquestes mitges de Mar i Muntanya les trobo molt boniques. L'he fet altres vegades i tinc bons records.
No és fàcil que pugui córrer a quatre... tot i que els cinc primers quilòmetres espero anar rapidet, sobre 20'. Llavors recordo un parell de pujades gruixudes que segur que ens passaran factura, no t'animes a venir?! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 1:22 pm Assumpte: |
|
|
No vinc, que ja sé com acaba tot plegat a Vilanova, fent-me un atxassu ( any 1996) en el darrer km. quan hi havia un pacte no escrit de no agressió atlètica durader per 50 anys en mitges 
El mateix dia faré un entreno amb altres companys per rasos de peguera, la veritable muntanya
Vinga, 20 +20+20+20+4= 84 minutets, ok ?
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281
|
| Publicat: Dv Des 15, 2006 8:58 pm Assumpte: |
|
|
Molta sort als que correu aquesta mitja tan especial.Jo abans era un habitual d'aquesta mitja, pero les lesions i el calendari son a vegades molt fotuts  Espero les vostres croniques
Molta sort fieras! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4698
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 8:25 am Assumpte: |
|
|
| Vilanova m'ha agradat molt: He pogut veure'm amb en anfeca de l'Es-k-mot i hem anat amb en Barto amb una dia molt agradabale. Amb l'anfeca tan a la sortida, mentre corriem i a l'arribada. L'Albert Ureta que feia molt temps que no veia i un munt d'amics i coneguts amb els que realment ha estat una bona matinal. He sortit a ritme força regular amb la intenció de fer la marca que m'ha sortit, tot i que al final anava fent figa i per poc no arribo. Al començament circuït molt còmode i fins a l'onze no es comença a complicar una mica amb lleugeres pujada. Després al final també costa un xic. Molt satistet i una mitja, per mi, amb una excelent organització i amb acabament en les pistes d'atletisme en un lloc molt adient i agradable i tota mena de serveis. Sap greu no haver pogut parlar amb la bona gent de l'Es-k-mot que encara no conec i que també compartia prova. Temps 1h26'27" |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 11:12 am Assumpte: |
|
|
Pep, no aniré a cap més aniversari teu, ja que penso que atlèticament et vas quedar en els 25 anys i no t'has mogut d' aquesta edat.
Miro el teu crono ...,ets una màquina ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4698
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 12:36 pm Assumpte: |
|
|
| És un temps del que sí que puc estar content... encara que atletes com tu el tenen al seu abast. Pose-m'hi fil a l'agulla ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 9:27 pm Assumpte: |
|
|
Felicitats Pep; amb tot l´entreno de la setmana es un molt bon temps. Això si que es una canya.
salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dc Des 20, 2006 11:56 pm Assumpte: |
|
|
| ... i tant que tinc a l 'abast 1:26 en mitja ( sempre veig aquests numeros cap allà el km 19- 20 ) |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
