ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Salam m,Pau,

No sé a ón és cara a la meca,espero que ho tinguin ben indicat sino encara em desqualificaràn Rolling Eyes

,Si de càs faré allò que vam fer mossenaiers + es-k-motaires a una de les darreres fotos que vas penjar,que és mirar a on miren tots,així cap problema Wink

jajaja!.

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Ja s'acosta la data. Bon viatge i molta sort a la marató. Aquesta experiencia l'heu d'explicar a la tornada algún disabte sentats a una taula mentre esmorçem.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

I tant que ho em d`explicar,Josep Mª,tot esmorzant!,ja cal que preparin les butis,el pà torrat en tomaquet,.......i el vi del darrer el cop,mira que era bó,oi? Very Happy

De moment,espero que amb un Troncò,dues tiradetes mitjanes i una tirada llarga,a més dels entrenaments habituals no costi massa acabar els 42kms del diumenge,ja ho veurem!

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Gràcies Josep Mª pels ànims....i sí, a la tornada, tot esmorzant,en farem 5 cèntims de la marató i del viatge que promet ser força interessant, o si mes no, potser una marató una mica diferent a les acostumades fins ara..., no se....sincerament i personalment, així ho espero. Espero gaudir de la marató, però alhora de que sigui una experiència diferent a les acostumades, potser pel lloc???
La idea de Marrakech feia anys que em feia il.lusió, i fins i tot el regal dels meus fills per el meu aniversari, va ser l'inscripció d'aquesta marató (ja veus...).
Així doncs, ànims no en falten a ningú... Razz

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Així que es farà un esmorçar postmarató? I premarató?

Bé si no ens veiem abans que us vagi molt bé. La veritat dona ganes d'anar allà, un conegut que a vegades ha vingut a còrrer per mh m'ha parlat d'aquesta cursa i del que l'envolta i va quedar molt content.

Allà crec que els avituallaments són de té i les botifarres de xai.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Salam Malekum Sheick-abdalla-Xavimiquel i Dar-al-Hurra-Dolors,(Dar-al-Hurra es el tractament que es dona ales princeses musulmanes..no aneu a pensar que es cap bestiesa Very Happy

)

Que tingueu molt bon viatge, millor cursa i inmillorable estada.

Si us enrecordeu emporteu un mussolet d'alli....de ceràmica , cartrò o brillants i maragdes Smile

..però no pas viu, ja que els colecciono.

Dolors vigila a en XAvi que no es desmadri ..a la cursa vull dir.
Sort i diversió!!
Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4785

dolors DH, xavimiquel, purroy. a triomfar !!!

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

No,Joaquin,no pot haber-hi esmorzar pre-cursa pq ens el donaràn a l`aviò Rolling Eyes

,(amb els bons esmorzars que fem a les canyes ,oi?.Bé el post,si que el farem!,ja i comptem tb amb en Josep mª i....

Pep,gracies pels anims,ens veiem a la tornada!

Pau,no sé com pots imaginarme a mi desmadrat Confused

,ni que sigui en carrera Very Happy

.Farem bondat i de la bona,prometo que gairebé tot el que beure seràn sucs de taronja,okis?.

Queus vagin bé els entrenaments i/o curses de cap de setmana.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Molta sort a tots tres, que feu una marato memorable, de les que tota la vida un les porta en el cor.

En lloc de baselina, puseu-se betum per fer joc a l'embient natiu de on aneu Shocked

Anim i amunt.

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Gràcies pels ànims PEP, MIRABET, JOAQUIN, I Mª PAU....!!!!

Mª Pau, no sabia que sabessis àrab. Ets una caixa de sorpreses , eh??? Laughing

i ja hi pots comptar amb el mussol, pensa que aquest serà especial.....

Mirabet això del betum....., MOLT BONA!!!! Very Happy

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

dolors , xavimiquel, purroy, Tingueu bona estada i bona primera marató , gairebé estreneu el calendari 2007 amb una marató, cert ?

Vinga, fins la tornada !

Jo vaig a la Mitja d' Almeria, també cap allà al Sud, marxant de la fresqueta que fa aquí Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4785

A Almeria en Manolo Escobar va perdre el carro, a veure si finalment el trobes. Bona mitja i espero no volis amb Air Nostrum, per allò d'aterrar amb la panxa de l'avió.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

El Josep se va per "peteneras"

Almeria falten gent que porti el autobus de la 1h30 a la mitja marato,
vinga, força a les cames i a demostrar lo chulos que som a Terrassa.

Al de la marato, ja está tot dit per part nostre, a sou vosaltres XAVIMIQUEL, PURROY I DOLORS els que teniu que parlar per els carrers de ciutat del Marroc

Mirabet

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Mirabet,diu que plourà.les previsions donen fins a un 68% de possibilats de pluja.Donat el càs que faig,m´espero al hotel a que en Purroy i na Dolors tornin?,o jo tb m´haig de mullar? Confused

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Josep,bona mitja a Almeria,espero que t`ho passis bé per aquelles terres,jo de tu demanaria un for-fait,doncs d`aqui 4 dies i tornes x la marató de sevilla,oi? Wink

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Pep, Volo amb Iberia, però Air Nostrum està relacionada amb la primera tristot

, a veure si tinc de córrer només sortir de l' avió Smile

, et recordo que a Sevilla volem amb Click Air que també està en el mateix grupet Very Happy

Mirabet, no em vull gastar massa a Almeria, i vull deixar totes les forces per la mitja de Granollers a intentar fer sub :1:30 amb en Orzo

Xavimiquel, doncs ho has endevinat, els de Iberia m'han donat una targa molt maca , sense demanar-la, com "soci " de la companyia Smile

, Fa por Sevilla, tornaré a patir ( o no ) en aquesta distància tan llarga

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4785

Si recordo que anem amb avió a Sevilla... la darrera vegada que vaig anar amb avió hi havia sotracs; es veu que el cel no està asfaltat.

ORZO · Registrat: 09 Gen 2007 Missatges: 4

Bé Joseps, si més no per intentar-ho que no quedi, això de baixar de 1:30h. L'any passat em van faltar uns pocs segons per aconseguir-ho a Granollers, i tot que aquest any estic una mica per sota de la forma de llavors, és un repte atractiu.
A Sant Cugat ho vaig aconseguir, però com que es veu que estava mal mesurada, cal revalidar-ho ara Rolling Eyes

Aquest Dissabte o puc venir a la sortideta a MHoms. Que us vagi molt bé Laughing

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Hola a tot-hom,

Doncs ja tinc la 2ª marató d`asfalt a la butxaca,en Purroy 15 i na DolorsMH 12,el millor d`anar amb gent d`experiencia es que la marató la fàs de gorra,gairebé . Very Happy

Vam sortir de Barcelona més de dues hores tard x culpa de l`avió,al aeroport de Marrakech ens esperaba en Cesar,un català afincat a Sevilla que organitza el viatge amb el seu corresponsal a la zona en Rachid que ens du al hotela deixar les maletes i sortirdisparats a nutrir-nos pq.anavem tard i teniem gana.El primer dia va ser una marató,turistica a saco paco a càrrec d`en Abdul un guia que ens va imposar un ritme exigent durant tota la tarda fins el vespre,no fós que arribessim al vespre sense estar cansats.Un cop a la plaça Jema al fna,ens despedim i sortim amb un "grand taxi" cap al hotel,sopem i a dormir d´hora que demà a les 6h del mati ens em d`aixecar per la Marató.

A 2/4 de 8h del mati som a baix i ens pasa a recollir en Rachid amb el minibus,allà estem tots,i tb en Ignacio,de la rioja,en Cesar que farà la mitja marató,i marxem cap a un altre hotel a recollir a un gurpde madrilenys que tb fàn la marató,després de recorrer 1,6 kms amb el minibus arribem a la sortida,el dia és molt bo per còrrer,es sec,nuvol i estem a uns 5 o 6 graus de temperaturaa les vuit del mati,fem les fotos del grup,escalfem minimament,ens posem les ronyoneres plenes de menjar, liquids i màquines de fotografiar.
Donen la sortida i arranquem a còrrer de forma suau,entre la `marató i la mitja,sóm força gent d`entrada,en Purroy,marca el ritme de forma impecable, i fà un pilot d`sprints per tal de fer fotos,i torna al grup,anem tranquils tot gaudint realment :glasses:,passa la 1ª hora i anem força bé,la organitzaciò de la proba és bona,avituallaments cada 2,5 kms,solids(datils,sucre,panses,mandarines...),liquids i esponjes.a partir de la 2ª hora la cosa cambia una mica el ritme augmenta però segueix essnet molt comfortable,sobre el km 20 afluixem força pq és l`hora d`esmorzar,na Dolors que porta la manduca comença a repartir figues,orellons i d`altres delicatessen,en Purroy,treu els liquids de colors i jo començo a bellugar èl "recuperat-ion"(gracies grampy),un cop esmorçats reprenem el ritme i seguim fent fotos,mentre per darrera ens arriba en Ignacio,que ens adelantaba a bon ritme però al veurens es queda un parell de kms amb naltros i després segueix al seu ritme i ens deixa,més fotos,i ara toca anar als serveis,aturada amb arrencada progresiva tot gaudint de les palmeres,al km 26,crec que era que veiem una parada de camells al mig d`unes mini dunes ens aturem i li demanem a uns bereberes que ens facin una foto,ens la fàn mentre la gent ens va avançant,entre ells l`Ignacio,que habia tingut problemes i s`habia aturat,llàstima pàjaru,crec que et fotrem un atxassu!,mentre dels makinorris madrilenys no s`en sap res,crec que no eran tan bons ,em sembla que tot era façana :, Laughing

i seguim,ara foto,ara traguitxò de recuperat-ion o bé d`isostar,o bé un datìl,sino una figa,del moro de la plaça Jema al fna,a partir del Palmeral,km 30 ens fotem un fart de buscar les pujadetes que duien que hi ha,però no les trobem tot és plà,passem per una zona en la que correm plegats autocars,cotxes,motos,bicis,camells,carros amb rucs.......i no pasa res ningú ens atropellaal km 35 mes o menys jo tinc una baixada però gracies als compis aguanto al ritme però estic molt cansat(no sé que passa que sempre quant manquen 6 o 7 kms per acabar una marató o passo malament),faig la darrera foto a un grup d`animació al km 36,m´ho diu la Dolors pq jo no veia res,a partir d`aqui em venen totes les preguntes del mòn mundial i els kms s`em fàn llarguets,en Purroy,va fresc,diu que veu molt bé a la Dolors,i jo els veig bé a ells,la darrera recte té uns 4 kms,i és fà molt llarga,jo segueixo apretant i seguint com puc ,de sobte girem i a uns 500mts hi ha els arcs de l`arribada, a 50 mts trobem l` Ignacio,aturat fent-se fer una foto per en Cesar,el cridem,diu que ve amb naltros fins a la linia d`arribada,però ja no hi és a temps entrem tots nosaltres abans,just entrant,ens prenen a na Dolors,ha estat un moro,l´he vist,diu en Purroy,li demana l`edat a la Dolors i se l`emporta,sembla que ella és o 3ª o 4ª de la categoria de vet.finalment és 4ª(una llàstima pq entre tanta foto tanta aturada i tanta tonteria a l`arribada teniem a la 3ª a poquissima distancia i no ho sabiem Confused

.Temps,oficiós 3h59min.
Als madrilenys encara els esperem Very Happy

Gracies Purroy i Dolors ha estat magnific i fàntastic, a l`Anna,la filla d`en Purroytb moltes gracies pel seguiment i per els anims.

Quin rotllo us he clavat,oi?

Salut!

Xavi Miquel.

Obs.Podria seguir una estoneta més,però em sembla que us faria mal el cap,oi?

Tinc més coses al pap!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4785

Primer de res la meva felicitació més sincera a tots tres i llavors agrair-te que ens hagis fet bavejar davant l'ordinador. Has passat una aventura molt maca i a més ens l'has fet conèixer de primera ma, i has aconseguit de nou acabar la marató i encara que aquests pocs quilòmetres que al final se't fan eterns; no pateixis: ens passa a tothom encara que uns els pateixen millor.

Felicitaaaaatssss !!!!!

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Pel que sembla, un fantastic cap de setmana.
De mal de cap res. Al contari, ja ens donarás més detalls. Pel que fa a la cursa molt bé, baixar de 4 hores amb parades fotografiques es un exit per corredors populars com nosaltres.
Enhorabona a tots tres.
Si la Dolors té molt d'interés a aconseguir la copa de tercera femina, l'any que bé m'apunto de llebre.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Josep mª,

Ja t´hi pots apuntar,val molt i molt la pena,aquesta marató i tot el que l`envolta res a veure amb les d`aqui.i si vols fer-li de llebre,estarà contenta,pq anirà super ben acompanyada Very Happy

,de fet em sembla que els moros quant ella pasaba corrent li donaven anims cridant-li princesa Very Happy

(la paraula la tinc de consultar mab la Pau,que ella sap berebere o arab i tal),o sigui que entre l`acompanyament de dins i el de fora,na Dolors,estaria servida Very Happy

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

I Pep,

Gracies per les felicitacions,però hauria d`aconseguir acabar menys cansat,encara que fet a la tarda i l`endemà tot estaba altre cop al seu lloc i sense tiretes ni res al moment final,va ser dur!

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

La veritat xavimiquel, que legint el teu relat ha arribat un moment que no sé si anaveu de marató o de romeria..si crec que fins i toto duiau la típica cistella de pic-nic anglesa!!!

Very Happy

M'ha agradat molt llegir-la i constatar que sou uns makinorris, que us heu fet bona compañia, que us heu cuidat els uns als altres com "alah" mana i que si us haguessiu aguantat els pixums i haguessiu fet menys fotos la dolors seria 3ª Very Happy

..bé així té l'excusa per tornar-hi l'any vinent.

Felicitats i la meva mes absoluta enveja Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Pau,

Apuntat-hi tu tb,és flipa moltissim!.Tant a dins com a fora de la maratò!

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Felicitats als maratonians del magreb. Ara només falta l'esmorçar per explicar el detalls en viu. Però que no sigui aquest dissabte que no puc, porfa.

Tranquil, Xavimiquel que al 35 tothom o gairebé tothom va petat, fins i tot alguns (elprimo sin ir más lejos) abans del 35 ja no podem ni amb la seva ànima.

L'any que ve montem una expedició per aconseguir que la Dolors tingui podi

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Joaquin,

Cap problema ja esmorzarem,el dia que a tu et vagi bé,naltros anem molt ben alimentats,allà a Marrakech ens van alimentar molt i molt bé Very Happy

,o sigui que tenim una reserva força important,ja diràs!

Salut!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Moltes felicitats maratonians. Aquets any totom s´ha marcat els rectes dels 42km i estem arrivan a meta i això ja es molt.

saludos

Agustinjr

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Vinga aquest esmorçar !!!

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Xavimiquel, aquest dissabte podriem fer l'esmorçar explicatiu?

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Elprimo i josep i tota la tropa.....,

FEM-HO!

Despres de MH el proper dissabte,esmorzem,okis!

Salut!

Vindràn Na Dolors i en Purroy(?),en Josep-mª tb va dir que vindria.......en fi,ja veurem quants acabem essent!

Salut!

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Josep, t'apuntes a entrenar i a l'esmorzar????? Question

, però que no marxes a Sevilla????? Rolling Eyes

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Dolors, L' avió surt a quarts de 2 de la tarda i doncs dóna temps més que suficient per anar a Mossèn homs + esmorçar, però per motius logístics d' una altre índole no asseguro la meva presència, tot i que no la descarto

Disculpeu-me si finalment no vinc

Gràcies

Salut

Josep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Només llegir la volta que ha preparat l'EIGER per demá ja m'ha entrat la gana. Vindré a esmorçar.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Josep Mª,s`em fà la boca aigua amb el riojilla aquell........Ahhh la nostàlgia!.Quin esmorzar ens fotrem ,oi? Very Happy

dolors vilá · Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicació: Terrassa

Com sou....!!!! només penseu amb "jalar" !!!!.....OOOhhh !!!! Laughing

Ens veiem demà !!!!