ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

Moltissimess fotografies a FOTOATLETA

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Molt maco el dia d'ahir. Gent coneguda, bon clima, ben organitzada, impresionant l'estat de forma de gairebé tots. Felicitats a tots per la cursa feta. Menció especial a Pau pels seus ànims i les seves fotos, aunque la próxima vez, Pau, para hacerme la foto, espera a que haya despertado Embarassed

. Vaya pinta.
Menció especial també a Josep Mª que el vaig trobar animant en varis punts del recorregut i Salvador que em va animar en varis punts també.

Por mi parte, contento. L'any passat només vaig còrrer una mitja, la de Mollerusa que va ser un desastre i tenia certa preocupació per veure com sortia aquesta. Per tant, vaig proposar-me un objectiu assolible: no passar de 1 h 45' i intentar estar per sota.

A la sortida erem Agustí jr i el seu amic Juan. També Josep, encara que pendent del grup del Pep i els eskamotaires. Comentem que farem i Agustín jr em diu que vol apropar-se a la 1 h 35' i em diu: ya sé lo que tengo que hacer, como tú, muy rápido al principio e intentar aguantar el ritmo. Clar que es referia a altres èpoques meves, però em va fer gràcia servir com a exemple a altres amb un mètode no gaire ortodoxe.

Lo dicho. Vaig sortir a 4' 30'' els primers kilòmetres, però sabia que seria difícil aguantar el ritme. Cap al 7 encara el mantenia. A la pujada del Vallès ja anava més lent. Em va costar agafar un ritme continuat en aquest tram. Després vaig recuperar un ritme més regular i a l'alçada del 15 anava per fer 1 h 40', potser un xic menys. Em vaig ilusionar en poder entrar per sota del 40' (fa ja uns tres anys que no baixo d'aquí) però a mida que passaven els km anava veient que no. Vaig anar molt parat del 18 al 20 i ja vaig veure que no podria ser. Així que vaig posar-me un ritme còmode per acabar bé la cursa dintre de l'objectiu inicial i vaig entrar en 1 h 42'. Content perque m'apropo a temps que ja no feia i crec que podré arribar en altres curses per sota del temps d'ahir.

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Enhorabona a Tothom. Esteu amb molt bona forma, després de veure el pas de la mitja a diferents punts haig de dir que ni al km. 20 vaig veure ningú que anés just de forçes.
A comentar de l'estada al km. 14 cantonada av. Abad Marcet-Somantent Castellar la poca paciencia de molts conductors que no paran de queixar-se mentre passa la cursa.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

gràcies a totom . Hi ha la web de http://www.tvmanresa.tv/ que surt el video per parts de la mitja marató i es la primera vegada que hi vaig un video on no surt els primers sino surt la gent popular com nosaltres.

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Jo també vull felicitar a tothom per les bones marques de la mitja marato de Terrassa.

Ser que per molts de vosaltres es un repta personal, acabar satisfet del resultat obtingut, aquí es on es veu el sacrifici diari dels entrenements.

El patir fent series, les tirades llargues, el Mossenhoms dels disabtes, la montanya, tot ajuda a mantenir-se en forma.

Però el més bonic de tot, es poder disfrutar els entrenament, de la bona companyía i ajuda dels que cada día venen amb nosaltres.

Salud i molt kms.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

joseps segur que els entrenos nadalencs de les barbacoes també et van ajudar Very Happy