ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Fred ? Son ? Mandra ?.... no busquis mes excuses: Torre Mossèn Homs et treurà el fred, et despertarem i et farem funcionar. Fins dissabte

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

Allà estarem.

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

I puntuarem altre cop....

Proposo que també aneu comptant tots els assistents de cada dissabte, i el que més cops hagi vingut a final de temporada o d'any, se li regali un pernil.
Qui el regalarà ? Això ja no ho sé Very Happy

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Eiger ....molt pensar en pernils..però els llençols se t'han engantxat..o es que no vols que veiem
"tu tessssooooooooroooooooo" ? Very Happy

el forerunner aquest que dius que tens.

Suar la samarreta

Avui tenia una missió important a Mossen homs, a banda de la ja habitual vigilància de la retaguardia, tenia que introduïr una nova Mossenaire, la Mari, dona d'en DAni, una canya de corredora i una estupenda persona, sempre amb un somriure a la cara.

Així que al es 8 al parking,on erem una bona colla, de mosseners i mosseneres, sense que faltes ni el Mossener major.

Es decideix fer el circuit clàssic, com la coca-cola classic Very Happy

, jo crec que es el de sant vicenç de verders o conegut com l'Ermita i penso, molt bé , em preparo el coco i comencem.
Només començar en Pep m'avisa, son 11km homologats, jo penso, s'equivoca son 9,5, si ho sabré jo Cool

. Que equivocada que estava

Em sorpren el ritme tan lent que portem al principi, però que em va superbé, l'alegria dura 5', el temps que trigan a escalfar-se. vaig amb la MAri, en Cesc que amablement m'acompanyen i en pep que de tant en tant recull el ramat Very Happy

La temperaturaa es de 0º, o sigui ni fred ni calor Very Happy

, els camps, estàn gelats , el cel es ben clar, "costa de respirar un aire tan fred", comenta un, i es que fis i tot el nas i la gola es congela.

Aviat arribem a Can Deu i allí m'en adono que a L'ermita no anem...anem a Sabadell!!!!! Shocked

..."la virgen!" penso...ja sabia el pep el que es deia!.

Bé questió de dosificar, anem l'Aurora, la Mari i el cesc, alguns xerrant d'altres esbofegant. De tant en TAnt en Pep,la Anna i un noi jovenet que va esperitat, i que el seu pare l'ha d'anar frenant ( aquesta joventut..qui pogués) , es despenjen a buscar-nos.

les pujades costen, "Et falten pujades guapa", em dic, de fet em falta de tot,però em sobren ganes Very Happy

,Per fí s'arriba a Can deu, on ens reagrupem

Allí en Mossener avisa que bevem perque no es pasará per l'Argelaguet , bevem un aigua gelada!! i apa...tornem-hi.
Costa fer els darrers km, però si s'aixeca la vista està tan bonic el camp!.
"Estàs suant la samarreta !"em diu en Cesc..i es cert , com un pollastre! He començat amb buff, guants i folre polar i he acabat ....bé amb menys roba Smile

!!

Fem la darrera pujada cap a el camí del parking, i allí ens reunim en Cesc, MAri,Aurora i servidora, per reempendre, a petició d'en Cesc, la tradició del "progressiu final".

Es tracta de , al començar l'asfalt i fins el final, anar incrementant el ritme fins el conegut ritme de atotacastanya..

Aprieta MAri! crido i aumenta el ritme, de sobte per l'esquerra ens adelanta la Aurora!! Shocked

, incrementem la gambada...no puedorrrr!! se sent..venga venga!! i així fins al final..cada cop mes ràpid .

Com bons companys que son, no m'han avançat tot i que podien de sobres i hem arribat juntets a la cadena.
(DEsprés mirant el fore he vist que hem anat de 6'km fins a a 4 i a 3:40..wualaaaaa!!!!!..esclar que era baixada al final Embarassed

)

Ens reagrupem i fem la foto de rigor i alguns estirem.
Total 10,520km 1:10 amb aturades i una gran satisfacció.

Com sempre,Dissbates a Mossen Homs es la millor manera d'encetar el cap de setmana Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Caram, caram, caram.

Encara que ja gent valenta en mániga curta, la majoría es fan cara de fret.

Bona fotografía per la colecció

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

Bon entrenament de nou: baixem de Torre Mossèn Homs fins a Sabadell i d'aqui de retorn al camp base. La companyia fantàstica. Sempre trobem a faltar a algun amic, però sabem que pensen en nosaltres. Gràcies Mari Pau per les teves paraules.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Noto que els somriures són glaçats,pot-ser? Very Happy

Donat que la Pau diu que no feia ni fred ni calor igual vinc el proper dissabte!

SALUT

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola XAVIMIQUEL

Per lo lleguit, no vas pas fer el ronso al Marroc, sabs fer broma però veig que també sabs patir quan toca.

A les proves llargues les de més de quranta km., sempre hi ha un moment de dubta i et preguntes que "collons" faig jo aquí.

Però al acabar la satisfacció de la proessa feta realitat, et fa que perdis la memoria del mal moment passat.

Moltes felicitats a tots tres i a recuperar-se.

Salud i km a sac

Mari · Registrat: 30 Gen 2007 Missatges: 5

Muchas gracias Pau por tus palabras y tus ánimos para que fuera a Mossen Homs Very Happy

.
Para mí fue todo un placer poder compartir el entreno contigo y con todos los demás,
entre todos haceis que esa hora sea especial.

Repito seguro. Wink