ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Eh !. Vos !. Sí, tu !. Què ? dissabte: si ?. Doncs: guai !!

Marga · Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83

com vaig dir, en principi la intenció és venir el dissabte.
el diumenge corro als bombers aixi, que hauria d´anar de suaus...

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

No pateixis, farem una horeta suau, o no... Rolling Eyes

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Ok, pujare desde casa, al monument a la dona a 3/4 i 5

Salud2 i km
Salvador

Marga · Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83

Hola...
bé us volia explicar la cursa dels bombers...
ahir em va començar a fer molt mal el genoll i la cama, us enrecordeu? doncs avui tossuda he anat a córrer els bombers.
He batut marca personal: 51:00 ( no rieu, cadascú té les seves limitacions... ) !!!
Embarassed

però: m´he lesionat. La cama em feia molt de mal però he volgut acabar i ara estic amb el trombocid i varis potingues. No puc fer un angle inferior de 90C amb la cama dreta... m´han dit que és el basto interior ( o alguna cosa aixi).
El diumenge no crec que vingui, contrariament al que vaig dir... no és per la pujadeta... sinó perquè és dissabte de setmana santa i no sé què faré encara, però crec que tenint en compte el mal que em fa la cama, practicaré el "sabat" dels jueus, intentant fer les menys passes possibles... i molt de sofing...

per cert, i la Pau, Pau on ets? i en Papell? jo no l´he vist avui a bombers, he arribat tard ( perquè m´he vist en problemes per baixar les escales del metro) i no he vist ningú.

Au, petons, i fins aviat

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Despres del entreno Mossenero de dissabte i la cursa de avui diumenge, nomes podem dir FELICITATS, per l'entreno, per la cursa i per la MARCA.
Anims i a recupersar-se

Salud2 i km
Salvador

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Marga, enhorabona per la marca en els 10km. d' ahir als bombers, també hi vaig anar , en parlem en el fil que hi ha obert a " curses", ok ?

I bé, que et recuperis bé pels propers entrenos, si no per el dissabte -diumenge vinent, pels seguents

Salut

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

Dissabte a les 07:59'45" estava sentadet sota un xiprer per aixoplugar-me de la pluja. Pensava: avui nen, vas solet. Però, ves per on arriba un munt de cotxes un darrera l'altre carregats de mosseners.

Com sol passar quan els camins son xops, el més assenyat era tocar terreny asfaltat, tot i que aviat en Toti s'exclama, ja que la seva intenció és posar-se fins a les celles de fang. Al final, per quòrum anem en direcció a la base del Turó de les Roques Blanques i ves per on s'imposen les ganes de puja'l. De fet, posem la reductora i puja que pujaràs fins al capdamunt, hi havia qui es volia enfilar pels arbres per anar encara més amunt. Bon entrenament, encara que la Marga la duien preocupada per què de cara a l'endemà i la cursa els bombers... en fi, sembla que vist el resultat d'ahir tampoc va anar malament.

Bé, fotografia testimoniatge.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

Marga: felicitats per la teva bona marca i ara a recuperar-se. Esperem que la lesió desapareixerà i, si més no, aviat puguis tornar a entrenar i competir. 51' està molt bé i vol dir que vas apretar de valent.

Daniel · Registrat: 28 Feb 2007 Missatges: 15

Bon dia.

A part de la Marga, algun mossener més va anar a la Cursa dels Bombers. En Jordi i jo també ens hi vam apuntar i vam acabar una mica per sota dels 50' minuts, que era el nostre objectiu.... com diuen, "qui fa el que pot no està obligat a més" .

De les coses que més em van impressionar va ser quan, venint de la plaça Urquinaona, vam girar Via Laietana avall..... un immens mar de color taronja inundava tot el carrer... era espectacular (per cert, després vaig pensar que el que anava primer només havia vist un carrer buit)

El que no tenien ben solucionat, per més Nike, era el tema de recollir la roba: unes cues fenomenals i unes persones poc entrenades en aquestes feines....... amb el fred que feia i sense poder-se abrigar!!!!!

Algú més hi va còrrer?

Salut i fins la setmana que ve (no sé si Dissabte de Glòria hi ha entrenament, però jo no hi seré pas)

Daniel

PD: Per cert, des de la meva feina hem organitzat una marxa en bicicleta per aquests entorns on anem a còrrer nosaltres. L'objectiu és donar a conèixer llocs on passejar, basicament en família. Si vosaltres també toqueu aquest tema, aquí teniu l'enllaç
http://www.ccvoc.org/vallesnatural/pedalada/index.php
_________________
Daniel