ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

Doncs encara que tots sabem que ens poden passar aquestes coses, quan un s'hi troba, els sentiments i tot el que ens passa pel cap mentre estem patint tant, és únic de cada persona. Ens has explicat amb molt detall com et va anar i es desprèn moments molts durs de la marató. L'èxit d'aconseguir acabar-la, el teu càlcul i previsió de fer-ho d'una manera tan assenyada com deduir que amb menys esforç, fent estones caminant, etc. l'ajut dels nostres amics i tot plegat, fa que has tornat a escriure un nou capítol que ja forma part de la teva història.

Enhorabona i una gesta més al cova !!

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Primer, i abans que res, la meva felicitacio per acabar la marato.Era molt mes facil una retirada, que no pas acabar-la.Qualsevol persona normal i corrent, plega de correr, pero nosaltres, els atletes penso que estem fets d'una altre pasta, aixi que enhorabona per escollir el cami mes dicifil i acabar una nova marato.Soc dels que pensa que la marato es una proba molt cruel si et surt malament, pero que si et surt be, es lo mes gran.Tambe felicitar als companys que et van ajudar, ja que sobretot en aquets moments, es cuan mes ho necesita l'atleta.Anims i a recuperar aviat.

Javi Lopez

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Acabo d'arribar de Cádiz i veig que el pont atleticament és d'allò més interessant.

Bé, Josep Mª, abans de tot, enhorabona. Acabar una marató i amb dificultats té molt de mèrit. Així que has d'estar content. Com diuen els companys, el més fàcil sempre és abandonar, però la teva elecció demostra que el cap el tens ben posat, escollint la millor estratègia per acabar i assumint l'esforç que això suposa.

Felicitats a la resta de maratonians i terciaris, en especial, el Cisco que en poc temps porta dos maratons como si na.

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82

hola a tots!

jo vaig aconseguir baixar gairebé 7 minuts la marca anterior amb un temps de 1h06m, tot i que a priori no esperava poder baixar de 5m/km de ritme per la falta d'entrenament...

després com ja ha comentat el presi, vam agafar les bicicletes amb el Josep i vam fer costat als maratonians amb ànims, beguda i algunes fotografies.

les podeu veure aquí:

http://www.flickr.com/gp/77139533@N00/nbERkC

Very Happy

Marga · Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83

Hola,
felicitats Josep Ma, aquí has demostrat la teva força, el més fàcil haguès estat abandonar, però tu vas seguir, enhorabona.
Jo vaig fer els 14 kms, no gaire bé, però la cama la tenia bé.
Tema dinar: vaig anar en bici al port de rei i com que no ho trovabem, vam preguntar, i vam anar a parar a un xiringuito a la cala de Montgó que es deia port del rei però no us vaig veure...
finalment vam marxar cap a tres quarts de tres, al final no vaig anar a nedar, perquè posats, entre la cursa i la bici, ja només em quedava anar a nedar per la triatló.
Ens veiem demà, que intentaré fer allò del Test de cooper... no sé com anirà després d´haver menjat tanta anxova de l´escala...

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Hola a tot-hom,

Felicitats a tots els maratonians i als del terç,sobretot per la seva abnegada feina d`auxiliars durant la marató!

J-mª,el que compte,és que ja en dus un altre al sac!
Cisco,no se pas com t´ho fàs,això de fer maratons,a mi em costa un esforç,i a tu s`et veu molt i molt tranquil a les fotos del isaac.

Josep,espero que estiguis recuperat ben aviat!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Cisco i Josep Mª , molt bones maratons les vostres, en un dia que malgrat no era tant calurós com algun que altre any enrera, jo mateix he suat de valent anant a un ritme molt suau en el terç de marató, ja m'imagino doncs que fer la distància sencera ha estat èpic.
Josep Mª, cert que et vaig veure molt bé ens els darrers kms., força bé !!

Isaac, felicitar-te pel teu nivell de curses, bombers, Empúries..., corres a molt bon ritme, sento no poder-te haver acompanyat més enllà del km.9 on he notat una estrabada a la cam esquerra que m'ha fet arrossegar-me a ritme molt baix fins la arribada, tot fruit del poc entreno que faig darrerament. En una estona aniré a estirar les cames per Mossèn homs a veure com les tinc avui i gaudir de la natura després de tants dies de pluja deu ser fantàstic. Gràcies per la colecció de fotos !

Marga, L' any vinent ens hem de trobar al dinar, l' arrós estava boníssim. en Josep Mª ho sap ben bé, que es va menjar 3 kg d' arrós... Very Happy

, ...bé va ser un mano a mano d' ell i jo Very Happy

Xavimiquel, com veus he puntuat molts punts a la lliga gastronómica aquest cap de setmana, quants punts de "advantage" et porto ? 20 ? 40? 450 ? Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4701

Fantàstic reportatge: la veritat és que feu molt de goig tots.

Enhorabona per tot plegat: als maratonians, als tel terç, als començals i un llarg etcètera..... acompanyants i a tothom.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Joseps,a la gastronòmica vas perdent per "parrillades" Very Happy

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Ciscu & Josep Mª , quins collons, quin patir, nomes de llegir la teva cronica hi patit mes que fen una marato.

Josep Mª has trancat una norma molt important avans de una Marato " No tastaras res de nou " .

Enorabona a tots dos