| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
 Publicat: Dl Ago 20, 2007 8:42 am Assumpte: Entrenament a la voz de YA !!!! |
 |
|
10:45 amb el Paco pugem cap a Mossèn Homs, volta al golf, estirem al mas i tornada
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 14, 2007 10:29 am, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dl Ago 20, 2007 12:07 pm Assumpte: |
|
|
| Perfecte !!, dimecres repetim una hora més aviat |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dt Ago 21, 2007 1:14 pm Assumpte: |
|
|
| dimecres 22/08: 9:30 sortim amb en Paco des de Plaça d'Alcalde Morera, direcció monument dona treballadora, 9:42 ; i aprox. a les 9:51 a Mossèn Homs. Farem una petita volta des d'aquest punt d'uns 40-45' aprox.- Estiraments a l'era i retornada cap a Can Palet. Vol dir que ja ho sabeu: i sou convidats. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dj Ago 23, 2007 4:10 pm Assumpte: |
|
|
| ...encara que me'n adono que no serveix, almenys ara per ara, pers foristes, jo duro que duro. Demà sortim amb en Paco a fer el nostre entrenament habitual. Dimecres passat vam fer una bona remullada, però l'entrenament ens va sentar aigualida-ment bé. Demà sant torne-m'hi. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dl Ago 27, 2007 7:32 pm Assumpte: |
|
|
Divendres, bon entrenament amb en Paco...
Avui, he fet sol i la veritat que bastant acalorat. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Ago 28, 2007 11:04 pm Assumpte: |
|
|
Això mateix " Ja " es el que em fa falta aquests dies,estic en molt baixa forma,
Salutacions a tothom
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dc Ago 29, 2007 6:28 am Assumpte: |
|
|
| ...sortim amb en Paco des de plaça Alcalde Morera, pugem per Avda. Barcelona. Pel Monument de la Dona Treballadora passem a les 9:41 i per Mossèn Homs a les 9:54. Si veus que et quadra, vine que veurem la teva forma. Llavors fem 10' d'estiraments a l'era i retornem al punt de sortida. Avui també.... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dc Ago 29, 2007 1:19 pm Assumpte: |
|
|
Molt bé, avui !! bé, de fet anem repetint els temps i amb la calor anem a la font de L'Espardenyera a fer una refrescadeta.
Novetat:
El divendres 31 farem el mateix entrenament, però sortirem a les 07:05 d'Alcalde Morera; pel Monument de la Dona passarem sobre les 07:17 i passarem per Torre Mossèn Homs a les 07:31; una volta pel camp de golf: estirem deu minuts i cap a casa.
Convidats ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4598
|
| Publicat: Dj Ago 30, 2007 7:49 am Assumpte: |
|
|
Avui dijous 30; vaig a pujar el "Turó de les Roques Blanques", per si voleu venir.
Hem quedat a les 19:00
Lloc;
LLOC DE TROBADA: Carrer Fàtima, 14 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dv Ago 31, 2007 1:14 pm Assumpte: |
|
|
Content de haver fet entreno ahir cap a Can Candi, segon entreno consecutiu de fa dies
Salut |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
