ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola com es costum cada any la pènay blaugrana de SAntPedor organitza aquesta cursa. Es disabte per la tarda i gaudeix de quantitat de corredors i ens portan be amb els regalets pels corredors.
Jo ja estic apuntat!!!

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4565

Ja estic inscrit, Agustin. Allà estarem.

Aquesta és bona, també.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Allà es veurem, ja veuràs com t´ha agrada...

Joaquín Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121

La família Ortega al complert ja està inscrita.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

No es que em faci massa tilin aquesta cursa, no estic inscrit , però la Marta si i l'acompanyaré una estona en el tram que es corre fora del poble.

A més, el dia següent hi ha la mitja de Sant Cugat i vull estar descansat, no es que sigui una mitja ideal , però si que m'ha anat bé els darrers anys i la distància de la mitja hi gaudeixo

Ens veurem

Josep

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Foto de mosseneres en acció a Santpedor ahir , al km. 4 !

En Joaquín ja arribant...

Joaquín Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121

Pues si, alguns de nosaltres vam fer una cursa ben maca, encara que no tan suau com algú l'havia pintat, però aconsellable per repetir.

Com sempre, el millor saludar a molts coneguts/des.

En el meu cas, no estic del tot content. Vaig acompanyar al meu fill en la minicursa i pensant que anava lent vam fer els 4 primers km a 4:30 aprox, de fet a ell, que va quedar l'11 li va sortir una mitjana de 4:20. Estic molt content per ell, era la seva primera cursa de més de 2 km. Quan ho vaig deixar, vaig pensar en augmentar el ritme de cursa, però no em vaig trobar bé i al km 5 passava en 23 minuts. En l'últim tram de cursa no tibava i les sensacions no eren bones i així que vaig anar fent per arribar en 48:40 i amb mal de panxa. Per cert igual que a Cadafalch vaig haver d'aturar-me a cordar les sabatilles Mad

Vull, però, felicitar a mi Elvira que es va estrenar en una cursa de 10 km i la va fer en un molt digne temps d'1 hora 1 minut.

Felicitar també a l'Aleix i company de l'escola d'atletisme de l'UAT, amic de l'Héctor, que va guanyar la minicursa.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4565

Santpedor em va agradar, per què em duia forces records de quan l'havia fet i tenir una samarreta signada de'n Thierry Henry. doncs em fa gràcia. Aquesta no la dono... el meu temps 42:15 i corrent a ritme de pulsòmetre. Molts amics i coneguts, i sempre com una petita familia.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Mi enhorabona Joaquin a tota la familia Ortega per tants dignes resultats.

Jo sabia Pep que aquesta hos agradaria molt tant els grans com a la canalla que corre.

Jo he tornar a baixar de 48min a 45min40" tot i que vaig tenir que afluixar en els últims km,s per que en trovaba que anava forçar i en costava molt agafar ritme a les cames.Lo que si he vist que els temps oficials van 1 min mes o menos mes tard que suposo que deu ser per la qua de entrada de dades.

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4565

Agus, certament; el mesurador, l'Andrés Martínez, fa servir el sistema de control visual i a aquestes on hi ha tanta gent és dona la situació de l'embut, i tot i que l'ordre és correcte, el temps no pot ser tan precís com amb altres mitjans com són els electrònics.
Vaig enviar-li un mail, donat que a la web jo no hi sortia, i em va contesta per dos mitjans: per sms i email per dir-me que si, que no havien actualitzat la web i en canvi al final hi havia un link que et redreçava al lloc correcte per veure la darrera classificació
Córrer a 4'34 i més amb aquests tobogans, penso que és fantàstic !, et felicito i veig que domines als ritmes alts.