| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
 Publicat: Dj Nov 22, 2007 10:24 am Assumpte: |
 |
|
si avui �s dijous... hi ha T.I.M.
Llistes obertes a qui vulgui... |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Nov 23, 2007 9:29 am Assumpte: |
|
|
Avui en Mari� m'ha acompanyat fins al Pla del Bon Aire i ja he fet el circu�t complet, pel camp darrera l'Egara d'anada i tornada, amb llanternes
48'27" --- Can Sol�
53'47 --- Can Marcet
1h42'34 -- Total
dijous, dia 22 de novembre. Mari�, Pep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Nov 29, 2007 2:07 pm Assumpte: |
|
|
si avui �s dijous... hi ha T.I.M.
Llistes obertes a qui vulgui... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Nov 30, 2007 12:51 pm Assumpte: |
|
|
Avui ha estat molt bonic, donat que hem estat una bona colla i dir-vos que un �xit de d'enteresa atl�tica dels meus companys. En cap moment m'ha semblat que ning� an�s patint, tot i que quan erem prop d'acabar la Montse notava que l'entrenament era ferm. En Mari� ha estat tamb� en aut�ntica millora i en Carles; que dir d'ell que est� fet una m�quina.
Hem rigut molt i ha estat, per mi, un luxe.
49'17" --- Can Sol�
1h35'20 -- Total
dijous, dia 29 de novembre. Montse Vila, Mari�, Carles Salmeron i Pep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
EIGER
Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163
|
| Publicat: Dv Nov 30, 2007 8:22 pm Assumpte: |
|
|
doncs pep malgrat els �nims, em ser� dif�cil compartir aquests moments ja que els dijous m'�s completamen impossible sortir.
Si tornes a canviar de dia, ho fas saber. ok ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Ds Des 01, 2007 10:00 am Assumpte: |
|
|
quina bona pinta que fan aquests T.I.M..ara b� el ritme que dueu es durillo durillo...menys mal que tinc l'excusa de la clase de nataci� 
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dl Des 10, 2007 5:38 pm Assumpte: |
|
|
En Mari� s'ho agafat totalment en serio i a l'hora habitual va fer l'entrenament, tenint en compte que era un dijous festiu arreu, i llavors em va deixar els temps per fer-ne const�ncia. Enhorabona !!!
54'00 --- Can Sol�
1h35'00 -- Total entrenament
dijous, dia 6 de desembre. Mari� |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Des 13, 2007 12:00 pm Assumpte: |
|
|
| Avui, en principi anuncien trobada a les 19:00 a les portes del llac de Vallparadis en: Mari�, Paco i jo |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Des 14, 2007 9:15 am Assumpte: |
|
|
Ahir ha vingut des d'el Pla del Bon Aire la Montse i s'estrena a la temporada en Paco. Hem de dir que s'atura el crono als sem�fors i enlloc m�s i que ens hem passat de llarg una mica l'entrada pels camins de l'Egara i per aix� el temps a dalt a Can Sol� hagu�s estat un minutet i mig menys.
El que compte �s fer-ho plegats i fer volum.
51'28 --- Can Sol�
1h38'00 -- Total entrenament
dijous, dia 13 de desembre. Mari� Carrau, Montse Vila, Paco Utrera, Pep Moliner |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Des 21, 2007 12:47 pm Assumpte: |
|
|
Ahir va venir la Maribel, que est� molt forta. Va fer 1h46 a la mitja de Vilanova, amb aix� ja es veu que ho est� moltissim i en Mari� diumenge va fer 1h50. Vol dir que la millora �s constant. En Paco t� l'objectiu de GRanollers. Doncs b�: ahir.
46'46" --- Can Sol�
1h32'30 -- Total entrenament
dijous, dia 20 de desembre. Mari�, Maribel, Paco, Pep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 9:50 am Assumpte: |
|
|
| AVUI HI HA T.I.M. !!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 3:31 pm Assumpte: |
|
|
| Pep, avui m'aniria b� de venir a entrenar a la tarda, a quina hora i lloc quedeu?? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 4:08 pm Assumpte: |
|
|
| Anna, a les 19:00 des de la porta d'entrada del llac de Vallparadis. A veure si pots venir. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 5:07 pm Assumpte: |
|
|
Suposo que �s l'entrda per la part de la carretera de Montcada, oi?
Pep, has rebut el correu que t'he enviat? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 5:16 pm Assumpte: |
|
|
Si, �s la porta de la carretera Montcada: de moment confirmats: Mari�, Paco Utrera, va dir que vindria la Maribel ,tu i jo.
Si, si rebut el correu. Gr�cies ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
socanna
Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301
|
| Publicat: Dj Des 27, 2007 5:34 pm Assumpte: |
|
|
| Gr�cies Pep, ens veiem a les 7h. a l'entrada del llac. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Des 28, 2007 7:47 am Assumpte: |
|
|
Molt content d'haver anat amb l'Anna i la Montse. Vam sortir a les 19:00, despr�s que en Mari� em va telefonar dient-me que estava malament de la panxa, cosa gens estranya per aquestes dates. La Pujada pels mateixos llocs, per homologar temps i la baixada, l'Anna ens va ensenyar algun corriol de l'Egara.
47'38" --- Can Sol�
1h42'35 -- Total entrenament
dijous, dia 27 de desembre. Anna, Montse, Pep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Gen 03, 2008 9:47 am Assumpte: |
|
|
| Bon dia; avui tinc el bess� tocat i prefereixo reposar. Imagino que en Mari� pujar� igualment. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dj Gen 10, 2008 11:59 am Assumpte: |
|
|
| Ja em trobava for�a b�, i abans d'ahir em va fer un av�s el bess�. Far� una bona sessi� d'herba a les municipals de Can Jofresa. En Paco m'ha passat a veure i diu que si que puja a Matadepera i amb en Mari� ens hem enviat uns sms, i diu que si no plou estar� a punt per fer el TIM. Eso es to, eso es to, eso es todo amigos !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dj Gen 10, 2008 7:44 pm Assumpte: |
|
|
que et mijoris i puguis recuperar aviat.
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Gen 11, 2008 6:52 pm Assumpte: |
|
|
Missatge SMS de'n Mari�:
TIM : Paco, Maribel, Mari�. Temps sense parar
52'00" --- Can Sol�
58'00 -- Cavall Bernat
1h50'00 -- Total entrenament
dijous, dia 10 de gener. Maribel, Paco, Mari�
Moltes gr�cies per la informaci� Mari� |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Ds Gen 19, 2008 8:28 am Assumpte: |
|
|
Missatge SMS de'n Mari�:
TIM solitari. Temps sense parar rellotge
51'35" --- Can Sol�
1h34'00 -- Total entrenament
dijous, dia 17 de gener. Mari�
Moltes gr�cies de nou per la informaci� Mari�, i sap greu no poguer-te acompanyar |
|
| Tornar a dalt |
|
|
EIGER
Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163
|
| Publicat: Dv Feb 08, 2008 12:49 am Assumpte: |
|
|
| pep qu� tal una estrena en el T.I.M. pel proper dimarts 12 ?[/i] |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859
|
| Publicat: Dv Feb 08, 2008 6:15 am Assumpte: |
|
|
David;
D'en�� que vaig tenir l'important av�s del bess�, que em va deixar "kao" durant un mesos, vaig deixar de banda aquest entrenament, que a mi, de fet, m'agrada molt. Feia: asfalt pel parc a en Joaqu�n, asfalt dimecres amb el Toni, dijous el T.I.M. i de fet fent herba, pr�cticament m'he recuperat.
Sap greu David, de no fer el T.I.M, ara que n'est�s interessat i et dono les gr�cies.
I una darrera cosa; desitjar-te una bona marat� a Val�ncia. Tinc molts bons records d'aquesta marat� i esperem un �xit rotund de la teva participaci�. Fins aviat |
|
| Tornar a dalt |
|
|
EIGER
Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163
|
| Publicat: Ds Feb 09, 2008 6:43 pm Assumpte: |
|
|
doncs que no sigui res pep
d'�xit no n'esperis gaire doncs arrossego una mol�stia important a la cama en un lloc al costat de l'os i no s� qu� �s. Estic preocupat doncs quan corro em molesta i quan acabo em quedo coix.
Aviam qu� passa aquests dies propers
ja farem el TIM plegats en una altra ocasi� doncs ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dl Feb 11, 2008 8:10 pm Assumpte: |
|
|
Teniu cuidado i no os trenqueu que queda poc per les maratons.
Salut per tots dos i �nim  que aix� ho teniu aqui a la cantonada
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
