ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

Aquest home no te aturador, tinguis, molt bona cursa, tambï¿½. siull lluis

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

D'aquï¿½ poca estona surto de La Garriga cap a Matadepera,ens veiem en uns moments.
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

La veritat ï¿½s que per ser la primera ediciï¿½ ho han brodat,no faltava de res del que hom desitja quan va a una cursa,bona organitzaciï¿½,bons avituallaments(jo no els he fet servir pas perï¿½),circuit rï¿½pid i envoltat de boscos,bons entrepans al acabar i bona bossa amb samarreta tï¿½cnica,mitjons i un llibre sobre Matadepera i Sant Llorenï¿½ que m'ha fet especial il.lusiï¿½.

No es pot demanar mï¿½s....
I a sobre la socanna,puja dues vegades a recollir copes,per fer 2ona en la general i 1era el la seva nova categoria de F D.

ANNAFelicitats ANNA
_________________
Salut i repï¿½blica

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

[quote author=xavi miquel link=topic=2527.msg112726#msg112726 date=1201440907]
Bona cursa de mitja muntanya,si sr.

Molt bon ambient i ben organitzada,bons avituallaments per a tot arreu,regals varis i tal llibre,mitjons,semarreta tecnica,i sorteig,ah si i un speaker molt ben parit :great:
Jo hi tornarï¿½.

Els 8 primers kms no sabia pas per a ï¿½n aniriem perï¿½ al sortir en direcciï¿½ al golf i a Can Bon Dia ja ho he vist clar,mï¿½ho he agafat amb calma,donat que la 1ï¿½ pujada ï¿½s curta i nerviosa,aqui mï¿½ha passat en Josepsque va sobrat,perï¿½ la 2ï¿½ la desconeixia totalment a Mont-Rodon,aquesta mï¿½ha semblat llarga,perï¿½ tambï¿½ curta,l`any vinent els atxassus els comenï¿½arï¿½ aqui :mdr:.

Bï¿½ seguida arriba Can Torres,o sigui la baixada i allï¿½ si que mï¿½ho passat bomba,osplins tu! quin fart d`avanï¿½ar cadavers,yuuuuujuuuu!,de cop i volta ja passada la font de la tartana he trobat a Elprimo que ha estat baixant molt i molt bï¿½,em diu que tiri,i ja he tirat,avanï¿½ant mï¿½s i mï¿½s cadavers :666:,a manca de un km per l`arribada,mï¿½espera la DolorsMH,que m`esperona i m`acompanya,jo sorprï¿½s de lo bï¿½ que puc parlar ,em dic que estic molt vago i apreto just a una minipujada que hi ha al`arribada,total 1h05min.Espero que sortirï¿½n classis.
Enhorabona a Socanna,que no sï¿½ quantes copes ï¿½s dï¿½uhaber emportat :mdr:,i tb aotos els que heu gaudit d`una bona matinal atletica com la d`avui.
JBallest,a veure si a la propera podem parlar,quant mï¿½he donat compte ja no tï¿½he vist.
AgustinJR,Siull,Martas,Joseps,i a la resta de gent que em deixo pq sï¿½c un despistat,encantat dï¿½haber pogut saludar!.
Als "cadavers",moltes gracies per haber-me fet disfrutar tant i tant d`aquesta baixada Very Happy

,algï¿½n dia mï¿½ho tornareu valtros,nï¿½estic segur!

salut!
[/quote]

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Si senyor, molt bona cursa Laughing

Hem pensava que seria mï¿½s dura, doncs no conexï¿½a el recorregut. Bon ambient, molt ben organitzada. Jo he fet 56'15'', i he quedat 2ï¿½ de la general femenina, tot i que quan arribava la gent em deia que anava 3ï¿½, en el repartimen de premis, ens han dit que jo era la segona (segons l'Edi, l'speaker, a la segona l'havien matada). Nomï¿½s un suggeriment....jo he rebut dues copes ( la de 2ï¿½ de la general i 1ï¿½ de categoria...-que per cert ja he entrart a la categoria dels 50 -); normalment si tens trofeu a la general no en tens a la teva categoria, i aixï¿½ beneficies a mï¿½s participants.
Jo l'any que ve, repatirï¿½ i veurï¿½ els "atxasus" del xavimiquel

Joaquï¿½n Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121

Poc mï¿½s a dir, un dia fantï¿½stic. Felicitar a l'organitzaciï¿½, que crec que ho ha fet molt bï¿½. Repetirï¿½ segur l'any vinent.

Felicitar a la Socanna per que estï¿½ que se surt. De fet, el primer comentari que l'he sentit ï¿½s: "pues no ï¿½s tan dura...si ho arribo a saber, haguï¿½s anat mï¿½s rï¿½pid al principi" Shocked

Nomï¿½s arribar Josep Folch i jo, hem trobat al Massa i a l'Agustinjr i hem anat a prendre un cafï¿½.

He pogut comprovar que tothom estï¿½ en un bon moment de forma. Per la meva part, he notat aquestes dues setmanes que no he pogut entrenar com devia, he notat falta de forï¿½a a les cames en les pujades. Perï¿½, estic content, pensava que faria pitjor temps. Ha sortit 1 hora 5 minuts aprox. He de reconï¿½ixer que la pensava mï¿½s dura. Encara i aixï¿½ hi ha un parell de pujades importants. He comenï¿½at molt bï¿½ i el primer km ho he fet amb el massa i la socanna. A les primeres pujadetes m'he quedat una mica, normal. Fins al 3 he anat forï¿½a bï¿½, Joseps m'ha passat i he continuat al meu ritme. On m'he vist justet ha estat del 4 al 6 on estaven les pujades mï¿½s durilles. Un cop a Mont-Rodon, una baixa-puja fins a Can Torras al 8, mï¿½s o menys a ritme i aquï¿½ he intentat fer una baixada a "saco" i fins a la Font de la Tartana ho he aconseguit. Passada la Font m'ha agafat Xavimiquel, al que he vist molt sobrat de forces i com bï¿½ diu, l'he dit que tirï¿½s amb forï¿½a i ha continuat. A mi m'ha anat molt bï¿½, perquï¿½ si bï¿½ se m'ha anat uns metres, he pogut agafar la distï¿½ncia visualment i he arribat poc desprï¿½s d'ell.

Aperitiu, sorteig i un altre al sac.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859

Ja veig que tots vau triomfar, com havia de ser. Enhorasbones !! Very Happy

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Ha estat una delï¿½cia la baixada de Can Torras fins la arribada, amb alguns trams que coincideixen en dies d'entreno, es quan penses que avui ha de ser l'entreno mï¿½s rï¿½pid Very Happy

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Es veritat Josep que estaves molt fort baixan ja que en vas agafar en la baixada i anaves molt fresc. La cursa ha sigut molt bona tant el recorregut, organitzaciï¿½ i com no gent coneguda que feia temps que no coincidien. He sortit amb Folch els 4 kms primers desprï¿½s ja sen va distanciat tant en Folch com en Massa i ja la baixada vaig perdre la pista. Tot aixï¿½ va sortir un temps que no esperava.

Fins a la prï¿½xima

Agustinjr

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

dono fe que ahir tots els mossenaires van complir a Matadepera.
Vaig arribar tard per veure nomï¿½s l'entrega de premis i el sorteig (esperant fer costat a na mari pau per si donava sort Very Happy

perï¿½ no va aparï¿½ixer)

Em va agradar l'ambient de l'arribada tot i el merder de les classificacions. Felicitats altre cop socanna pels teus triomfs i la teva nova etapa atlï¿½tica.

I remarcar l'orgullï¿½s que va arribar en xavimiquel per haver fet tan bona baixada on fins i tot va passar al joaquin-primo Em sembla que ahir si vas engrapar forï¿½a punts, oi pï¿½jaru ?

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Efectivament,Eiger,vaig flipar com un nen amb una piruleta gegant,baixant de Can Torres,a 100 mts veia a Elprimo,que baixaba fortissim i anava deixant cadavers pel cami,i veia que no aconseguiria atraparlo tot i que jo anava llanï¿½at cap a la victoria final Very Happy

,perï¿½ just desprï¿½s de passar la font de la Tartana,vaig notar que habia posat "seny" i reduia,cosa que vaig aprofitar per juntar-me amb ell,mï¿½ho vaig passar pipa!.

Aquestes curses amb forta i llarga baixada al final,sï¿½n les millors per a mi.