ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Hola a tots.
després de dies sense posar rés vull dir una cosa i posiblement tindré bronca per part vostre.
El dia 22 de Setembre vaig anar l'endocrinóleg i li vaig dir que aixó no podía ser. Portava dos mesos fent el que m'havien dit i no teía resultats. Li vaig dir que busques quelcom solució al tema i em va donar unes pastilles que també em va recomenar el Dr. Doreste, en la última visita ja em va fe fer un analisi complerts que van sortir be al cent per cent.
No soc partidari de les pastilles més haviat sempre em decanto per lo natural, al final me les estic prenen desde el dia 23 i he perdut quasi dos kilos 9 dies.
Ja sé que la perdua de kilos de manera rápida no es la correcta, pero se que si em puc treure 5 o 6 kilos els meu problemes fisics millorarn considerablament i així podré corre amb més normalitat.
Es com un bucle, más corro más adelgazo o mantengo, más adelgazo más corro.
L'endocrinòleg diu que el tractament el puc fer durant sis mesos pero deseguida que vegi que començo a tornar a la normalitat les deixo, espero que d'aquí dos mesos em pogui oblidar d'elles.
La setmana que be suposo que ja estaré en el local nou de la feina que esta a Santa Perpetua, l'hora de plegar es a les 18.30 si puc ser puntual a lo millor Dimarts i Dijous ens veiem a les pistes.
Gracies a tots.
Una abraçada i salut.
XP

P.D. de moment vaig a corre tres dies a la setmana entre 6 i 7 kms uns 45', fa dues setmanes els feia en 50' Very Happy

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hombre, pues a lo mejor un tironcillo de orejas puede que te merezcas.

Fuera bromas, me alegro que puedas darle a las zapatillas como debe ser y a ver si nos vemos pronto un día de éstos.

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Hola a tothom.
Avui tinc que donar una bona noticia. Que ja soc sub91 i de llarg Very Happy

. Vaig començar a pendre les pastilles el dia 23 de Setembre, ahir em vaig pesar i feia 90'6 i fa 14 dies 93'2 aixó vol dir 2'6 kilos menys.
El prospecte diu que en els primer dos mesos es pot perdre com a mínim un 5% del teu pés. Vol dir que si pesava 93'2 x 5% = 4'660 kg . Pero es que no més porto la meitad de les pastilles que hi ha dins de la capça Shocked

que son per 28 dies.
No vull ferme ilusion en pensar que d'aquí a dos setmanes pogui baixar 2'6 kgs més pero la veritat no estaría malament que fos així.
Si fem calculs en dos mesos 11 kilos huaaaalaaaaaa!!!!!!! quine pasada Shocked

.
La setmana que be si la lesió del genoll que em vaig fer la setmana pasada esta be em sembla que aniré a fer una visita els mossenaires
Salut
XP

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

Xavi, nosaltres estic segur que ho saps, el que més volem és que estiguis bé. Esperem que tot et surti perfecte i el més important, que puguis venir sensa patir gens a fer els entrenaments que ja coneixes.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Xavi, posa't bé i a punt que vull fer una mitja amb tú Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Ultimes noticies.
Dimecres vaig anar a corre la Cursa de Breda (10 kms). Vaig sortir fent cas al Dr. Doreste que em va dir rodar lo més lent posible.
Vaig anar a un ritme tranquil pero la veritat es que si sé abans com sería el perfil de la cursa no hi vaig. Un trencamanes de pujades i baixades constants, pluvent a dojo, fang i bassals per tot arreu i al final no eran 10 kms sino, segons un forerunner 10.600.
El meu temps va ser de 1h15'30" pero si voleu saber la veritat vaig acavar més fresc que un glaço de gel, al final una mica de molestia al pubis i els adductors per les greus lesion que vaig tenir fa temps, pero aixó es normal per la falta d'entrenament.
En el pés aquesta setmana estic estancat ja que no he fet gaire bondat Shocked

Ens veiem.
Salut
XP

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

Què és això de no fer bondat !! aiiiii !!

Cuida't i a veure quan et veiem despentinar-te amb la velocitat de creuer Wink

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Sr. Pep demá, demá ens veiem pero paseu de mi que jo aniré a la meva bola

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4740

I ara !! passar de tu... ni hablar.

La filosofia de MossenHoms, és sortir i arribar junts. Vol dir que ... a top !!

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Pep sortir i arrivar junts, jejejeje!!!!! sempre quan hi han tants máquines com no vingui un grupet de ritme lent el que sempre pasa es que tots es piquen i no s'emrecorden dels de derrera es normal.
Pero tranquil que jo prefereixo anar sol solet que si no com apreti una miqueta més caga la hemos