Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Nov 14, 2008 4:24 pm Assumpte: |
|
|
Dilluns 3/11, descans
Dimarts 4/11, 1h05' pel parc
Dimecres 5/11, 1h 10' pel parc.
Dijous 6/11, 1h40' - Can Palet 2�. pont Matadepera
Divendres 7/11, 1h 17' Llac petit
Dissabte 8/11, mossenejada
Diumenge 9/11, Manlleu . C�rrer x c�rrer |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dl Nov 24, 2008 7:38 am Assumpte: |
|
|
Dilluns 10/11, descans
Dimarts 11/11, descans
Dimecres 12/11, 1h 20' pel parc, amb Mirela i Jaume.
Dijous 13/11, 1h30' - Can Palet-2�Pont Matadepera (Jaume,Mirabet,Vicen�)
Divendres 14/11, 1h 16' Can Palet-Llac petit
Dissabte 15/11, 25' +mossenejada + 25'
Diumenge 16/11, Mitja Ripoll. 1h29 |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dj Des 04, 2008 12:25 pm Assumpte: |
|
|
Dilluns 17/11, descans
Dimarts 18/11, descans
Dimecres 19/11, 1h 15' pel parc, amb Mirela i Jaume.
Dijous 20/11, 1h30' - Can Palet-2�Pont Matadepera (Jaume,Mirabet,Vicen�)
Divendres 21/11, 1h 20' Can Palet-Llac petit
Dissabte 22/11, 1h 20' Can Palet-Llac petit
Diumenge 23/11, Sant Climent de Llobregat |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dj Des 04, 2008 12:33 pm Assumpte: |
|
|
Dilluns 24/11, descans
Dimarts 25/11, descans
Dimecres 26/11, 1h 18' Can Palet-parc-Mhoms-Mancomunitat-Can Palet
Dijous 27/11, 1h21' - Can Palet-2�Pont Matadepera (Vicen�, Josep Farell
Divendres 28/11, 1h 13' Can Palet-Llac petit
Dissabte 29/11, 1h 20' - Entrenament en Grup, amb una mica de fresca
Diumenge 30/11, Matagalls-Granollers (amb amics) |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dc Des 17, 2008 9:28 am Assumpte: |
|
|
Dilluns 1/12, descans
Dimarts 2/12, descans
Dimecres 3/12, 1h 18' Can Palet-parc-Mhoms-Mancomunitat-Can Palet
Dijous 4/12, 1h21' - Can Palet-2�Pont Matadepera (Mirabet)
Divendres 5/12, 1h 14' Can Palet-Llac petit
Dissabte 6/12, 1h 20' - Mossenejada dia de la Constituci�
Diumenge 7/12, 6 h. Calella (63,675 qm.) |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dl Des 29, 2008 7:25 pm Assumpte: |
|
|
Dilluns 8/12, descans
Dimarts 9/12, descans
Dimecres 10/12, 1h 05' Parc Vallparad�s
Dijous 11/12, 1h22' - Can Palet-Barri �gara-Moss�nHoms-Mancomunitat-can Palet
Divendres 12/12, 1h 17' Can Palet-Llac petit
Dissabte 13/12, 1h 20' - Mossenejada i esmorzar
Diumenge 14/12, Entrenant pel Ripoll |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dc Gen 07, 2009 8:44 am Assumpte: |
|
|
Dilluns 15/12, descans
Dimarts 16/12, descans
Dimecres 17/12, 1h 10' Parc Vallparad�s amb Mirela
Dijous 18/12, 1h20' - Can Palet-Barri �gara-Moss�nHoms-Mancomunitat-can Palet
Divendres 19/12, Descans
Dissabte 20/12, 59 quil�metres 6 h. en pista
Diumenge 21/12, descans |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dc Gen 07, 2009 8:55 am Assumpte: |
|
|
Dilluns 22/12, descans
Dimarts 23/12, descans
Dimecres 24/12, 1h 10' Can Oriach-Can Deu; amb en Xavi
Dijous 25/12, - descans
Divendres 26/12, 10 qms. entrenament pel Ripoll: Sust, Teresa, Bernat, Curull
Dissabte 27/12, darrera mossenejada de l'any
Diumenge 28/12, Sant Silvestre de Lloret |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dt Gen 27, 2009 6:53 am Assumpte: |
|
|
Dilluns, 5/1 - descans
Dimarts 6/1 - Can Palet - Font Teula -Riera Gai� -Cami Ral Vacarisses Terrassa - Can Gonteras - Can Palet 2h15
Dimecres 7/1 - Parc Vallparad�s - 25 '
Dijous 8/1, descans
Divendres 9/1 - Can Palet - Llac Petic 1h16'
Dissabte 10/1 - Mossenejada - Plovent cap a la Tartana
Diumenge 11/1 - Santa Cova-Monserrat |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Gen 30, 2009 7:52 am Assumpte: |
|
|
Dilluns, 12/1 - descans
Dimarts 13/1 - descans
Dimecres 14/1 - Parc Vallparad�s - 1h22'
Dijous 15/1, Can Palet - Parc - Barri Egara - Mossen Homs - Mancomunitat - Ctra. Sabadell - Can Palet 1h15'
Divendres 16/1 - descans
Dissabte 17/1 - Mossenejada - Entrenament relaxant
Diumenge 18/1 - Mitja marat� de Terrassa: 1h30'05" |
|
Tornar a dalt |
|
|
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum No pots respondre a temes en aquest f�rum No pots editar els teus missatges en aquest f�rum No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|