ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

proposta · Registrat: 02 Mar 2009 Missatges: 25

http://cursavacarisses.corredors.cat/

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

Estic apuntat: molt recomanable.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Aquesta vegada ja t´agafa amb entreno i notaràs que rebaixaràs temps a saco.

Molta sort!!!!!

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

Ui, què va !, vaig molt malament a la muntanya. Per cert avui quedem a les 19:30 a l'Ègara. Això si, a la cua. Em sembla que anem a Monrodon o algo així.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

UIUIUI!!!! això ets un entreno de casi 1h20' agafa la pujada amb calma. Ets un semblar a La Campana.
jo estic fet caldo. Avui toca descansar ja que porto 4 dies seguits i la Mola ahir en va deixar KO.

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

Ok, a recuperar-se.

Estic fent els tracks amb el GPS de tots els circuits. Els aniré penjant.

Demà t'ho explico.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Ok Pep!!! ens anirà força be saber els kms que fen pel voltans de Terrassa ja que moltes vegades anem a cegues. Espero que la pujada a la bandera ho hagis fet corrent Wink

.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

El campanar de Varisses ens donarà la sortida

Tots apunt

La cursa de Vacarisses és molt recomanable per estimar el mon de les curses. La gent que la duu a terme son gent com nosaltres, i s'esforcen fins a extenuar-se per aconseguir la perfecció. Com que son corredors, saben trobar aquell detall que ens fa dir que com aquesta poques

Feia un matí fresc i com que era prop de Terrassa, sortint just s'arriba a temps. Aparcaments molt ben senyalitzats i zona per recollir els pitralls i trobar amics. Bones xerrades i tot escalfant per esperar l'originalitat del toc del campanar del poble, que serà l'original tret de sortida. Els quatre quarts i al començament del toc de l'hora de les nou del matí, tots ens disposem a enfilar-nos a les muntanyes que envolten el bonic poble i que ens durà fins els Caus, des d'on tornarem a baixar fins el punt de sortida. La primera part amb predomini d'asfalt i la segona, que ens passa per corriols que coneixem els que fem la Matagalls. Llocs molt bonics, un parell d'avituallaments d'aigua a llocs estratègics i un balanç de cursa força dura a les pujades i bonica de paratges.

A l'arribada; suculents talls de síndria, entrepans exquisits de botifarra, bons porrons de vi i begudes ensucrades, talls de coca a discreció, gelat, cafè i per qui vulgui un bon bany l'oportunitat de fer-ho a la piscina municipal oferida a tots els corredors i acompanyants. Regals quantiosos, en forma de mitjons, tovallola, desodorant, cremes, botella d'aigua i un detall curiós: una planta per plantar als nostres jardins, o millor al test del balcó

Balanç positiu i recomanable a amics i coneguts.

De la colla tenim l'oncle Agustí que assoleix la primera posició dels veterans i en Jordi Portero que queda segon de la juvenil.

Agustí i germans Arévalo a la sorida

Pep a la sortida

Bernat enfilant la recta d'arribada

Josep Manel, l'Anna i en Jordi a punt de creuar meta

En Rafel, arribant

Pep

José Antonio

Joaquin

Tiet Agustí

Podi dels primers, amb l'Anna

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Bon reprotatje i MOLT BON TEMPS Wink

!! veus com al final estàs mijor que l´any passat Razz

.
Salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4782

Tinc un molt bon mestre Very Happy

Vaig trobar a faltar Confused

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Intentarem l´any vinent anar per baixar de 1h05 Wink

.

Agustinjr