Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dj Nov 30, 2006 8:19 am Assumpte: 2 desembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
|
|
Avui ja fa m�s fresca i a la muntanya encara no hi ha neu, vol dir que t'esperem esquiador !! !
Fins Dissabte !
Editat per darrera vegada per Mossener el Dl Des 11, 2006 11:58 am, editat 2 cops en total |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dj Nov 30, 2006 8:35 am Assumpte: |
|
|
Ja he sortit en direcci� a Moss�n Homs.... vinga, a que espereu ?
Abrigueu-vos
Cita: | Amb la companyia fant�stica dels
Es-K-Motaires
Orzowei
Eiger
XP ?
Anfeca
moliner
xavimiquel
fgalcera
Toti
|
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Des 01, 2006 5:50 pm, editat 2 cops en total |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dj Nov 30, 2006 10:02 pm Assumpte: |
|
|
Pep una cosa, la sortida es el 3 de desembre o el 2 de desembre?????
Si es el " de desembre com sempre posar� el despertador, desde Diumenge que no he fet res per culpa del genoll. Encara em molesta bastant i ara que ja havia agafat carrerilla voldr�a venir pero es que Diumenge tinc la cursa del centenari del Terrassa |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 8:32 am Assumpte: |
|
|
�s el dos, que m'havia equivocat....
Dos dies seguits ... no s�, no s�.. |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 4:18 pm Assumpte: |
|
|
Hola pep.
L'ultima vegada que vaig venir, al dia seguent vaig anar a la cursa del meu club Manlleu "C�rrer per c�rrer" |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 4:20 pm Assumpte: |
|
|
Aix� va ser bo o dolent |
|
Tornar a dalt |
|
|
salvadortn
Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 5:05 pm Assumpte: |
|
|
Sortire a les 7' 50'' del monument a la dona, per no tindre que esperar massa estona, la sortida de Mossen Homs, ara ja comenca a fer fret i ens refredem.
Salud2 i km
Salvador |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 5:16 pm Assumpte: |
|
|
... no pateixis, quan arribis estarem tots maquillats per sortir a l'escenari
Fins dem� i, qui diu que faci fred |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 5:51 pm Assumpte: |
|
|
Pep vaig sortit a acabarla , arribant ultim amb dos nois que era la seva primera cursa i sense parar de xerrar |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 5:58 pm Assumpte: |
|
|
que no vas parar de xerrar !!??
Per� que no s'agafa flato xerrant?!
B�, doncs dem� t'arrissarem el cerrell |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 6:38 pm Assumpte: |
|
|
A casi 7' km no |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Des 01, 2006 11:38 pm Assumpte: |
|
|
Llegeixo com es preparen els actors per sortir a escena dem� ... , |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Ds Des 02, 2006 12:24 pm Assumpte: |
|
|
Al final no ha pogut ser. Tinc un dolor en el menisc intern pero es diferent al d'altres vegades. Puc caminar tranquilament pero en moviments laterals es quan pica i molt. Aquest mat� estava bastant millor, inclus pod�a haver anat a c�rrer. Pero no he volgut ariscar.
Be, crec que ser� millor no posar-hi res en les pr�ximes vegade, a lo millor aix� puc enganyar al cosagrad i maleit genoll |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dl Des 04, 2006 9:48 am Assumpte: |
|
|
Els cap de setmanes estan plens de competicions i d'entrenaments forts, i en canvi nosaltres anem afinant la maquin�ria amb entrenaments compartits i per agafar ganes de c�rrer. Vam fer de nou un recorregut aparentment nou pels nouvinguts, per� que va consolidant els que anem repetint per que tothom se'ls conegui. Baixem per uns corriols magn�fics fins el lloc m�s baix, des d'on fem el primer canvi i a on comprovem que en fgalcera torna desdibuixar formes i maneres. M�s o menys tothom s'accelera fins el capdamunt i despr�s d'un rep�s fem el segon que ens conduir� al immens aparcament de Can Deu, on farem la fotografia recordatori. Entrenament amb gran xarrera, caracter�stica principal de les mossenejades i retorn, per Argelaguet fins al camp base en si fa o no fa 1h i segons el gps d'un mossener vuit quil�metres i mig. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dl Des 04, 2006 11:09 am Assumpte: |
|
|
us heu fixat que a la foto sembla que estem tots inclinats ?, Bufava vent ? |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Des 04, 2006 8:17 pm Assumpte: |
|
|
Foto molt maca, si tots inclinats, no hi ha com observar un poste inclinat i aix� ja ens fa fer el mateix
Vinga, visca els entrenos de moss� homs
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
salvadortn
Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113
|
Publicat: Dt Des 05, 2006 4:02 pm Assumpte: Foto de la Setmana |
|
|
Eihhhhhhhhhhh , molt bona observaci�, no hi ha res com tenir un bon fot�graf .
Salvador |
|
Tornar a dalt |
|
|
|