ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Estem inscrits a aquesta cursa de demà

Ens veiem

Salut

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4576

Gràcies per recordar-ho: nosaltres també Wink

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Jo també vindré!! Sabeu però a quina hora?

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Sort a tots els que hi aneu a fer questa cursa. El meu pare tambe hi serà per ja.

Agustinjr

Joaquínelprimo · Invitat

Pues si Agustín, me dio mucha alegria ver a tu padre que hacía mucho que no le veía. Está en una forma perfecta. Ahí estuvo con sus 25 minutillos, en su línea.

Por mi parte, salí como antaño, cuando me llamaban Joaquín el esfervescente y salía todo lo rápido que podía hasta que me aguantaban las fuerzas. Pues eso, salí rápido, de hecho según Josep con quien compartí cursa durante la primera vuelta, hicimos el primer kilómetro por debajo de 4 minutos, para mí, demasiado y aguanté más o menos así la primera vuelta, luego me desfondé un poco claro y entré en 21 y poco. Contento.

Nos reencontramos con Dress, que pese a no entrenar tiene esas piernas privilegiadas y en los últimos dos kilómetros ya no le pude seguir.

Nos vemos

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

muchas felicidades. Creo que es lo tuyo y nunca cambiarás el salir a saco; Eso ya va con los años. Todo puede ser que algun dia aguantes hasta el final y te lleves una gran sorpresa.

saludos

Agustinjr

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquín, el primer km el vam fer en 3:58, el segón en 4:21 ( aquí es va notar la pujadeta de la avda Vallès ), deuriem anar junts fins el 2.500 m. aprox, vaig passar el 3 en 4:30, el 4 en 4:07 i els darrers 872 metres en 3:55

Així doncs el GPS en va mesurar 4872 metres

Salut

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

aixó vol dir que tornas a estar rapid un altre vegada. Crec que la cursa de la festa major et sortitá un bon temps.

salutacions

Agustinjr

Joaquínelprimo · Invitat

No tinc perdó!!!

Se'm va oblidar comentar el bon paper de les dones de la UAT a la cursa, pràcticament totes van tenir copa. Realment fa goig veure aquest grup, la majoria veteranes, que mica en mica està agafant un punt de forma important i sobretot, el bon clima que hi ha entre elles. Tant de bo es mantingui.

També la canalla va fer molt bon paper. El club també va obtenir copa pel nombre de participants.

Enhorabona a tots.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4576

i tant que tens perdó: vinga que sabem que tots anem molt ocupats...

...les nostres dones aquest any han donat exemple de que córrer plegades és un "divertimento" i han fet un gran ambient i segur que continuarà i el que s'ha d'engrandir i afavorir Very Happy