Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

XXVII Carrer Nou Girona

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dg Oct 16, 2005 8:50 pm    Assumpte: XXVII Carrer Nou Girona Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Oct 22, 2005 9:39 am    Assumpte: Respondre citant

Sort Pep, aquesta falca de 38-42 es bona, també és la que em fixo per a mí, de moment la aguanto..., tu aviat et sortiràs de la falca pel 37- 37:59 , jo pel 42 - 43 ...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Invitat






MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2005 5:19 am    Assumpte: Respondre citant

sort a la cursa!!! segur que arrasses
Tornar a dalt
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2005 5:20 am    Assumpte: Respondre citant

aix Embarassed l'invitat soc jo que amb les presses...
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2005 6:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep, veig que seguiexes sense fer-me cas, setmana rere setmana estàs corrent per sota de 4 el km. , aquesta en 3:53 km , has de pensar que aquest ritme es una temeritat, no pots anar a aquestes velocitats, em faig la pregunta de si la ctra. estava en bones condicions per córrer tant, vull dir: ctra. mullada? boira? bona visibilitat? grans rectes? densitat de trànsit ? has de pensar en aquestes variables Very Happy

http://www.elcentre.org/carrernou/index.htm

85 873 Pep Moliner Alcalde 38:46 3:53 15:31 114 27:00 95 83-M

Felicitats !! el 85º classificat de 1167 arribats!, ahí es ná

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dl Oct 24, 2005 7:17 am    Assumpte: Croniqueta Respondre citant

http://www.elcentre.org/carrernou/res2005/res2005g.htm

Després de trobar lloc on aparcar, beure i desbeure, recollir el pitrall i fer un tomb previ per buscar lloc on poder esmorzar la família, ens trobem amb gran alegria l'entrenadora de l'Eli, la Laura Soriano, que estava d'aniversari d'una amiga de Girona de marxa atlètica i estem amb ella parlant força estona d'això que tant ens agrada.

A la sortida em trobo en Joan Sibill, que conec de fa molts anys de quan eren els començaments d'internet i xerràvem per correu d'una llista d'Atletisme.com i ens coneixíem per portar gorres vermelles

Em dóna unes quantes referències de com és la cursa i que hi ha unes pujadetes que segur que afectaran a la meva cursa. La pregunta: que vols fer ? la meva resposta: 38. "Ves, ves" com que aniria molt ràpid. Llavors va fer 39'. Vol dir que estàvem igual.

Darrers qms. rapidets, per no deixar caure el 39, i a l'arribada podies triar diferents models de samarreta: colors, textures, mànigues o sense, etc.

En definitiva; molt content i mantenint el mateix ritmet de les darreres setmanes. Encara que sempre queda el "Si no fos per.... "

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 7:14 am    Assumpte: Respondre citant

Crec que ho he dit altres vegades, però ho torno a repetir:

"Para quitarse el sombrero"

Enhorabona, Pep, per les bones curses que estas fent. Este año se te ve disfrutar y los resultados te acompañan. A veure on arribes...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Escurço Negre



Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 11:35 am    Assumpte: Respondre citant

Jo espero que segueixi millorant i arribi en bona forma a la Marató de Barcelona 2006 per fer de llebre a algú que conec Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dc Oct 26, 2005 7:17 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Terminator
Publicat: Dt Oct 25, 2005 12:35 pm Assumpte:
Jo espero que segueixi millorant i arribi en bona forma a la Marató de Barcelona 2006 per fer de llebre a algú que conec

Joaquín
Publicat: Dt Oct 25, 2005 8:14 am Assumpte:
Crec que ho he dit altres vegades, però ho torno a repetir:

"Para quitarse el sombrero"

Enhorabona, Pep, per les bones curses que estas fent. Este año se te ve disfrutar y los resultados te acompañan. A veure on arribes...

Gràcies !!!

És fantàstic pel cos almenys una marató a l'any, encara que no tinc previst fer-ne. De mitges, tampoc penso que vagi a gàires. Pot ser dues, encara que no tinc decidides quines. Sempre busco les que et fan sentir bé de tracte, ambient, circuït... També la novetat. Ara rai que es pot triar; i també miro els preus d'inscripció: les contrapartides, en definitiva.

No crec que millori gaire més els meus ritmes al deu-mil, però aprofito que ara puc portar aquest ritme, gràcies a l'entrenament amb vosaltres tots. De fet només tinc un 37 de fa anys a la Vila Olímpica, tres 38 (dos en les darreres setmanes), tres 39, dos 40, etc. El primer 38, precisament el vaig fer amb una cursa que en vas regalar la inscripció, Xavi, a la Cursa dels Bombers.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Oct 26, 2005 12:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep, no sé que més dir al que han dit els demés, felicitats i disfruta d'aquest excel·lent estat de forma que tens i que es fruit de la perseverància i la voluntad.

LA foto es estupenda.
Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!