ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

El diumenge faré aquesta cursa, espero tenir forces per poder acompanyar i aguantar el ritme de en Xavi Curull , que està molt il-lusionat per fer un bon crono i cursa ( jo correré el dia abans el 10 en pista)

http://cursa10kmcnsabadell.10de1000.com/

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Forces? Por lo que veo, te sobran de sobras.
Espero que os vaya bien, i records a en Xavi que té pendent venir a un desayuno de los buenos

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4785

En dos paraules: impre sionant !!

Enhorabona a Josep i Xavi Curull, que si no haguessis tingut flato baixes dels 40....

Encara esteu buscant el sostre !!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

En xavi està molt fort, va corrent i se' l nota sobrat, encara té molt espai fins al sostre.
Va ser un plaer corrent al seu costat, veure el que ha millorat des de que el vaig coneixer
El meu sostre ja fa temps que el vaig tocar, que lluny que queden aquelles bones marques relatives.
Només hi ha un sostre que hauria de tocar i superar , els 3:18 en marató, però no crec que les llargues distàncies se' m donin bé.

Escurço Negre · Registrat: 14 Set 2005 Missatges: 39

Tampoc us passeu que no hi ha per tirar-hi cohets eh?? Estic en forma, és cert i sé que encara puc millorar quelcom més el meu ritme de rodatge. La realitat és que segueixo disfrutant molt més entrenant amb bona companyia que competint, tot i que diumenge vaig gaudir fent una cursa acompanyat d'un bon amic com és en Josep.

La petita crònica és aquesta:

Sortida molt lenta, massa lenta. Jo que m'emprenyo i en Josep que comença a fer cagarel-la i a explicar acudits. En el km. 3 el grupet inicial passa de ser de 2 components (en Josep i jo) a un fotimé de corredors que, en silenci, va escoltant les aventures que ens explica en Josep (per un moment sembla en Forrest Gump). En el km. 5 mirem el crono i renoi, anem massa lents. Em torno a emprenyar. En Josep divisa, no gaire lluny, a un conegut ( Question

) i diu que fins ara molt bé, que si tal i pasqual però que ell abandona el grup i se'n va a buscar el seu conegut. Decideixo fer d'espelma i m'en vaig amb ell. El grup es trenca. Agafem la llebre en el km. 7 però no és qui es pensa Evil or Very Mad

En Josep diu que ho semblava d'esquena Cool

i que tothom és pot equivocar. Arribem al km. 8 i passem devant d'un bar. En Josep fa un canvi de ritme i desapareix en un no res. El busco i no el trobo. Poc desprès, en el 8 i mig m'ofereix un glop de CERVESA SUPER-FRESCA (havia entrat al bar a comprar-ne una) per celebrar que ja no farem el temps previst. Prenem la cervesa mentre correm i arribem al km. 9. Decidim apretar el ritme. En Josep marxa i jo em quedo amb el company 'flato' que m'ha vingut a visitar. Ens trobem de nou a l'arribada..ens ofereixen una altra cervesa...no la rebutgem i plegats marxem contents...No hem fet marca però ens hem fet un tip de riure..... Merci Josep !!!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Per molt que en Xavi ho negui, ell està molt fort, diumenge també vaig gaudir fent una cursa acompanyat d'un bon amic com és en Xavi.

Bé, exactament la petita crònica és aquesta:

Sortida molt lenta, massa lenta. en Xavi s' emprenya i decideix passar per davant del cap de cursa , els Benitos Ojeda i demés, jo el segueixo desesperat per dirli que s'esperi al darrera, que no sabem el camí ( i si ens perdem?) . En Xavi m' explica que té sed , i que pebrots, que en els avituallaments nomes donen aigua !! En Xavi es torna a emprenyar i comença a córrer fort, Diviso que va directament a un bar , li dóna temps de pendre una cerveseta tot esperant que jo passi pel km. 6. Seguim prenent cervesa mentre correm ( havia comprat 1 caixa, m' explica que ha demanat un barril senser i que no li han volgut vendre Laughing

) arribem al km. 9. Decidim apretar el ritme. En Xavi es queda amb el company 'flato' que la vingut a visitar. Ens trobem de nou a l'arribada..ens ofereixen una altra cervesa...no la rebutgem i plegats marxem contents...No hem fet marca però ens hem fet un tip de riure..... Merci Xavi !!!

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Ja no sé que es veritat i que no de les vostres cróniques, bé els 40' imagino que sí.
Felicitats dons.
Josep, considerant que la tarda abans havies fet unaltre 10k en pista, trobo que está mes que bé.
_________________
el cel de nit de NZ

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Como?, cerveza en curses y yo sin enterarme? Josep i Xavi, a partir de ahora os quiero como liebres en todas las carreras

Escurço Negre · Registrat: 14 Set 2005 Missatges: 39

No te preocupes Joaquin que ya me tienes contratado Laughing

Pau i has de tenir present que no hem explicat la cursa km. a km. (m'estimo més no fer publica certa informació) Wink

Salutacions
Terminator

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

cagun l'olla Xavi que se de bona tinta que estas fet un Terminator, no siguis tant modest

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

....km. a km. ........mmmmmm...... , dons res, no va passar res...., bé .., en el km. 9 se'ns van acabar les cervesses i vam haver de tornar a entrar en un bar " BAR KM.9 " , el recordo perfectament, em va tocar anar a mí aquest cop ... Laughing

Escurço Negre · Registrat: 14 Set 2005 Missatges: 39

XP

No et passis i segueix entrenant com fins ara que ja tinc ganes de que sortim a correr plegats Smile

Cuida't

Escurço Negre · Registrat: 14 Set 2005 Missatges: 39

Josep més estar calladet......... Smile