Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

20 novembre''2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÃ’NIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dl Nov 22, 2010 8:15 pm    Assumpte: 20 novembre''2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Es bo comprovar que hi hagi el que hi hagi cada cap de setmana, els dissabtes sempre tenim una bona representaci� de corredors, disposats a fer un entrenament plegats. I clar que si; anem des de l'Adri�, el nostre mossenaire habitual m�s jove al pare Agustin, que ha vingut com en ell �s costum des de casa seva, a des d'uns tres quil�metres del punt de trobada. Aix� ho fem uns quants, com el mateix Carles L�pez, que ve del segle XXI, en Agustin fill, del Bon Aire, en Francesc de Can Palet, etc.


Comen�ant a la baixada i primers entrenaments del Miquel despr�s de la lesi�








entorns magn�fics i veiem com ve en Robert i darrera en Casi

I en Pepe Salmer�n seguit d'aprop de l'Adri�, el mossenaire m�s jove i habitual de tots els temps


En David s'estrenava avui de mossenaire i com veieu travessem el torrent que ha canviat des de les pluges tan fortes del mes passat


tres mossenaires que ens regalen la seva fant�stic companyia


Ernesto, Carles, pare Agustin, Martin i Javi tancaven el grup



i en Miquel ja s'est� provant en un canvi



imatge buc�lica !


I en Lluis ens regala un canvi, que fa dies que li busc�vem



Aquesta setmana es tractava de canviar una mica el recorregut, respecte les altres setmanes i fer algun canvi divertit. Tot i baixar pel cam� que porta a l'estaci� de Torrebonica, per� travessant el torrent de la Betzuca per aquelles esplanades tan boniques. Ja davant la bassa, comencem un canvi que des d'aqu� la captaci� d'aigua del golf fins el cam� asfaltat, que encap�ala en un primer moment el nostre multi-maratoni� Casimir, seguit pel Ramon i m�s tard en Boada, fins el cam� que uneix la mancomunitat fins l'entrada del Golf del Prat, on tamb� realitzem una segona acceleraci� i des de la h�pica ser� en Jos� Exp�sito el que sortir� m�s fort en Lluis Garcia s'aconsegueix veure'l fent-lo. Ara fem cam� fins prop d'una forta pujada, que al finalitzar-la ser� el lloc triat per la fotografia,la parada per recompondre el grup.

A l'hora de fotografia donem la mala not�cia de la mort de la mare del massatgista, en Jordi Mart�nez.

Com a novetat i en fase de proves es presenta la possibilitat de saber a primera hora dels dissabtes pel twitter/mossenhoms_be la ruta pensada el mateix dissabte sobre les set del mat�.
Es destaca la pres�ncia del pare Agustin, i que en Josep Boada a la darrera competici� al Clot assoleix una marca en deu quil�metres en ruta al voltant dels trenta cinc minuts i la primera posici� de la categoria. Tamb�, la visita destacada d'en Mosqui, entrenador i atleta de la UAT, que a m�s sol recomanar la trobada a persones que hores d'ara son fixes. Tamb� destaquem la fita recent aconseguida del Casi, amb noranta maratons completades.


Un petit canvi

















i els estiraments !!



Be,com sabeu la trobada �s un projecte com� que s'enforteix per les vostres aportacions i aquesta setmana l'Antonio Gallardo ens fa un regal que ens sorpr�n, ens posa el circuit amb cadasc� dels quil�metres ben detallat i penjat a la xarxa per compartir amb tots nosaltres i que volem agrair per ho detallat de la informaci�.
Si li voleu donar una ullada aqu� el teniu. Realment molt interessant.

http://www.endomondo.com/workouts/kE2EJi3SRMw


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Nov 30, 2010 8:49 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dl Nov 22, 2010 8:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Des de fa una bona colla d'anys als matins dels diumenges vaig
con�ixer a una persona que s'estrenava en el hobbie del c�rrer i que anava
descobrint aquest m�n i millorant setmana darrera setmana. Incl�s recordo
haver-li fet de llebre, junt amb en Jaime Aragon�s per que millor�s la seva
marca en mitja marat�, com es va produir: m�s per m�rit d'ell que per res
m�s. Hora d'ara gaudeix dels entrenaments en muntanya alhora que curses
del mateix estil. Recordo amb nost�lgia, un diumenge em va convidar anar
amb la seva colla i vet aqu� que arribat a la pla�a de Can Roca es presenta
un dels millors fondistes i d'elit en Javier Cort�s Huete, i en Jos� Vicente
Mu�oz, aix� com un gran amic de l'Ernesto, en Javi. Nom�s nosaltres dos
�rem la part menys forta del grup i sort en vam tenir, donat que va servir
per coneix-se'ns aquell dia, si pot ser una mica m�s, donat que vam
perdre'ls a tots pel ritme.

Javi, anys despr�s, va morir en un accident laboral i ens va commocionar a tots. Li va causar una
gran i profunda tristesa perqu� eren molt amics i treballaven plegats.
Hav�em entrenat for�a vegades al seu costat i incl�s un diumenge de maig
ens v�rem retratar a una font que anem sovint: la de Can Roure. En Javi �s
el noi que est� dret a la banda dreta, un diumenge qualsevol. Vagi un record
per ell i el nostre petit homenatge el dia que l'Ernesto �s el mossenaire de la
setmana.

Ara tenim la sort que torna a venir sovint l'Ernesto i podem compartir de nou
moments de conversa, que de fet no hem perdut mai des de que ens
coneixem. l'Ernesto te clara vocaci� d'ajudar i ho fa sempre que pot ajudant
en l'organitzaci� de la cursa de Poble Nou i portant un calendari actualitzat
que mant� al dia de forma totalment altruista.

Gr�cies per tot Ernesto.

Li deman�vem el seu curr�culum i ens el presenta per que el conegeu: val la pena !!








Bon dia Pep,

Vaya l�o me has met�o!!!

Mossenaire de la semana somos todos los que hemos ido o vamos alguna
vez a hacer pi�a los s�bados a Mossen Homs, pero el Mossenaire por
excelencia eres tu, que lo sepas!

Pues nada, l@s que ya me conoc�is ya sab�is que llevo unos a�os
enganchado en este mundo de correcaminos, en concreto en enero har� 10
a�os, y espero poder estar d�ndoos la paliza muchos a�os m�s. Mi gran
ilusi�n ser�a llegar a los 70 � 80 y seguir corriendo, a veces veo a todo unos
verdaderos campeones corriendo con estas edades y me da envidia sana (un
saludo a Agust�n, todo un campe�n para mi).

Pero adem�s de todo lo que me da este deporte, sobre todo agradezco el
haber conocido a tanta gente muy sana y el haber hecho verdader@s
amig@s, para mi un valor a�adido y una de las cosas mejores que te da la
vida.

Espero que podamos seguir vi�ndonos muchos a�os todos los s�bados � y
los dem�s d�as tambi�n, por qu� no.


Saludos y fuerza en las piernas y en el coraz�n.

Ernesto
www.cursesweb.com


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Ago 16, 2016 1:49 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Nov 23, 2010 11:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Feia molt dies que no corria esperem poder contiunar corrent a veure si la lesi� a marxat d'una vegada he gaudir molt amb tots/es de la sortida del passat dissabte Laughing Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÃ’NIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!