Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

4 desembre''2010 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4585

MissatgePublicat: Dt Des 07, 2010 4:41 pm    Assumpte: 4 desembre''2010 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Un fred que pela !!

Però el caliu humà mossenaire treu foc.

Avui s'havia publicat per segona vegada el circuit prèviament al twitter i l'hem seguit. Ha estat un bon entrenament i encara que son dies de pont per molta gent, per nosaltres si és dissabte sabem que hi podem comptar.

Hem sortit en direcció a al camp dels coloms, vorejant els el camps llaurats de fa poc i amb les llavors acabades de plantar. Ara farem el seguiment visual tots els dissabtes.

Es veu ben bé. a les fotografies com els primers ratj de sol ens acompanyen i adornen els paisatges. Fem la primera parada al petit coll, i anirem ara en direcció a la font de l'Argelaguet, sense arribar-hi. D'aquí, una vegada ens re-agrupem, cap al camí llarg i sempre baixant, fins els quatre camins que moltes setmanes ens conflueixen molts circuits.

Farem una petita pujada tot fent un canvi de ritme on es dona la casualitat que els primers son; en Manel de Vacarisses, Ramon de Viladecavalls, Miquel de Sabadell i jo de Terrassa. També hi eren representades: San Quirze, Rubí i de ben segur que em deixo alguna població propera.

Travessem un camp molt maco, que ens regala una estupenda vista a Sant Llorenç i ens anirem cap el rierol que altres setmanes hem fet des de l'altre costat. Estem cercant qui hi cau, però tots teniu un molt bon equilibri. Anem cap a l'hípica, baixem per la vorera de terra al costat de la carretera que uneix la mancomunitat i l'entrada del golf i també la hípica i l'hotel de Can Bon Vilar, i just amb primer camí qui torça a la dreta, ens dirigim a la bassa del golf on ens farem la fotografia de grup.
Des de dins del grup i quan estàvem posant-nos a punt, s'anima a un amable senderista que anava abstret escoltant el seu ràdio a que ens retrati. El pobre poc s'ho esperava, i passa uns moments apurat, amb les ulleres que se l'hi entelaven i al final també se l'anima de barrejar-se amb tots els mossenaires i per fer-se una fotografia amb tots nosaltres.

Ens dirigim cap al torrent de la Betzuca, camí de Torrebonica i fins a la Masia de Torre Mossèn Hom en poc més de deu quilòmetres.

L'Antoni ens regala el registre del circuït que a pujat amb el seu gps per què el podeu gaudir.



--Moments previs a punt de sortir a les 08:00 i escaig


Primeres llums solars del dia amb la Mola al fons


Primer re-agrupament al collet

Moments d'espera, tot i que sempre dic que no cal aturar-se. Podem anar a cercar aquell mossenaire que ja arriba

Jordi Mango, un pioner de les curses egarenques

Descens cap Argelaguet, amb els amics que venen

En Xavi de Sabadell i en Josep Rull, que està preparant la mitja de la nostra ciutat

En aquest punt és comú de molts circuits dels que fem


Després d'un bon canvi, amb la Mola al fons

i ja de cara amunt, amb les belles vistes

Passant el rierol i encara no hi cau ningú


El nostre mossenaire que m'ha donat records de part de Juan Muñoz. I es diu José Antonio. I estem molt contents de comptar amb ell

El noi del gorro Nike, a l'endemà tenia mitja Mataró, com en Casi. La Rosa va fer tot l'entrenament corrent


Foto fet per mi

Fotografia feta pel senderista.

Fotografia amb senderista, que el teníem del tot espantat

En Xavi i en Ruben, a punt de girar per la fantàstic recta al bell-mig dels arbrers ben alts

L'Antoni, la Isabel

En Barcia, en Josep i l'Enric Mateu, que feia prop de trenta anys que no ens saludàvem. Un genial escaquista

La cua de grup amb el noidelabarba (Jose)


El circuït que ens ha enviat l'Antoni Gallardo, per que el repasseu és el següent:
I moltes gràcies pel detallasso



http://www.endomondo.com/workouts/hNpt7vn7N8Y




Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Des 14, 2010 8:42 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4585

MissatgePublicat: Dt Des 07, 2010 4:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Fa poc més d'un any que vaig conèixer l'Oriol, fill d'un dels meus mestres d'atletisme: en Mateu. Ara hi entreno sovint i la seva evolució i millora és imparable.
El que em fa patir, per què no hi ha res que més temi que els meus amics es lesionin i com que millora amb tanta velocitat, doncs això: fa patir. Però, segur que li espera passar-s'ho molt bé amb l'atletisme. Entrenem plegats els dimarts i dijous al l'Egara, i ve des de Viladecavalls (amb cotxe), Aquest dissabte vam sortir plegats des de la Masia de Can Palet, completant uns vint-i-un quilòmetres.
Comparteix els seus entrenaments a Strands a http://www.strands.com/oriolfarre i també podeu llegir al seu blog: http://oriolfarre.blogspot.com/



deia l'Oriol

Soc l'Oriol Farré, vaig néixer el 14 de juliol de 1982 a Terrassa i ja de ben menut vaig iniciar-me en l'atletisme. Entrenat pel meu pare Mateu Farré al que li dec que que m'estimi tant el córrer, durant la meva infància vaig aconseguir grans metes guanyant diversos anys el cros escolar a Terrassa, diverses curses i disfrutar moltíssim d'aquest mon...
Dels 15 als 27 anys canvio l'atletisme pel basquet i futbol...però com que un sempre vol tornar a allò que realment li agrada i mes el satisfà, torno a rodar i a menjar km's i km's.
El meu retorn va ser a la cursa de bombers del 2009 on vaig tornar a sentir les sensacions pures de l'atletisme. Des de llavors la veritat es que no he parat d'entrenar, de disfrutar amb la natura i sobretot conèixer gent maca a traves de l'AREC d'on hi formo part.
He fet curses de barri, curses de 10k i mitges. He anat millorant els temps fins aconseguir els 38'47" en 10k (Mercè 2010) i 01:26:41 en mitja (Tarragona 2010).
Hi ha curses i curses però algunes son molt especials, com la Behobia, els 10k de Saragossa i el Circuit de Curses de Terrassa.
Personalment crec que el córrer quan va acompanyat d'una relació d'amistat entre tots els que correm, ho enriqueix encara mes, i això es el que es viu els dissabtes a les 8 del mati a MH.

Si el moviment es vida, correm i sumem km's companys.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Des 07, 2010 7:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Oriol

Segur que progressares et veig com una moto corrent els dissabtes a Mossèn Homs , estic segur què baixares el temps què t'ens en 10000m i en mitja Very Happy Very Happy

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Des 14, 2010 2:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Cada dissabtes anem a més aquest varem fer un altre record d'assistents 63 Felicitats a tots i totes per fer aquest hgrup de Mossenaires tant gran i tant bonic i devers Wink Wink Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!