ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860

Aquests dies no puc entrenar: per ac o per bï¿½, m'he decidit a fer una Mola per agafar una mica de fons, que l'havia perdut. Entre l'entrenament de diumenge i el d'avui em sembla que tinc una miqueta de fons. Us el penjo per si algï¿½ li fa grï¿½cia. Ha consistit en anar sempre per pista, mirant de fer el mï¿½nim de corriols, per poder cï¿½rrer en tot moment, amb parada dalt la Mola per menjar-me una poma. Mentre pujava he anat bebent de la cantimpolora on duia una pastilla de Isostar diluida. Tot baixant dal la Mola, un taronja i ja a la riera, la segon taronja, Com a moments a destacar, que a la sortida de la benzinera Q8 ens han esborrat per quart cinturï¿½ un camï¿½ i he tingut de recular. Tambï¿½, passada la Masia de Can Torrella i encara que he mirat de no summergir el peu a l'abundosa riera, no he aconseguit. Baixant al mateix punt, semblava que havia trobat la manera; perï¿½ que va. De nou que el peu a l'aigua. Les sensacions molt bones, excepte algun moment que m'escolto molt i tinc dubtes de si estic bï¿½.

En fi, us el penjo al Garmin i al http://ca.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=pepmoliner

http://connect.garmin.com/activity/129048406#

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2222865[/size]

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

GOOD!!!!!!!!!!!!!!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

una bestia Pep una bestia!!!!!!!!!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860

Quï¿½ va; segur que si vaig amb tu encara ho fem mes rï¿½pid. Aixï¿½ si, vaig esquivar tots els corriols, per poder cï¿½rrer sense parar, donat que la muntanya em costa.