Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

18 Gener 2014 -Entrenament amb Kostiantyn Lebediev 08:00am

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4509

MissatgePublicat: Dc Gen 22, 2014 8:00 pm    Assumpte: 18 Gener 2014 -Entrenament amb Kostiantyn Lebediev 08:00am Respondre citant

Què gent com nosaltres, bona gent, què cerquem està envoltada de persones amb les mateixes afinitats esportives, puguem
dir que hem tingut l'oportunitat de tenir prop i entrenar amb ell, a un mite de l'atletisme a escala mundial i com tindreu ocasió
de llegir d'un escrit fet amb molt afecte en la
seva pròpia llengua i per a tots vosaltres i traduït per la seva filla, la Inna Lebedieva, què actualment està considerada de les
millors atletes del món atlètic. Només cal que repasseu on paricipa, quins bons resultats obté. És a dir que dissabte, una vegada més la història
dels nostres "Entrenaments en grup a Torre Mossèn Homs" vam tenir
aquest regal.

El nexe d'unió que ho va fer possible ha estat el mateix Antentas, que s'ha arrelat com un dels nostres millors ambaixadors mossenaires, que tanmateix
com feu tots, què porteu a les vostres millors amistats tot enaltint les bondats d'aquestes trobades.

Us diem què ha estat un honor molt gran que ens hagi volgut dedicar el seu historial i en un primer moment vaig pensar
que per les dificultats amb l'idioma ens faria perdre l'oportunitat d'impressionar-nos amb el que més endavant llegireu,
ja que la majoria de currículum d'en Kostiantyn Lebediev que havíem trobat era en ucraïnès,
i sabent que ell habita i resideix a Kiev, i no es podia solucionar amb una trucada.

També agraïm expressament a Josep Maria Antentas, Inna Lebedieva i Salva Pou, que ens han ajudat en gaudir d'aquesta oportunitat.


Com molts de vosaltres, en Kostiantyn està esperant que l'entrenament comenci i imaginem que amb molts
pensaments al cap d'on s'havia ficat i el que l'esperava






i després de l'espera i a la mateixa hora en punt de cada dissabte, els "mossenaires" comencem a córrer en un dia històric




Al costat de l'Antentas que l'hi anava fent d'interpret en anglès què parlen tots dos, per i seguits per en Fernando i en Josep


En un grup i al costat d'en Paco Benavente, un atleta que també ens va fer els honors de ser Mossenaire d'honor i un mite també


I en els famosos progressius en Kostiantyn, com un més, s'hi ha posat i ja veieu amb quina facilitat


I els nostres mossenaires capdavanters,


I els amics que de fa poc que venen i prometem aprendre'ns els noms s'hi repetiu i que si m'envieu un mail a pep@mossenhoms.be ho
arreglo i poso noms a les fotos


Per no error, no us anomeno i em sap greu, però molt agraits per què vingueu a fed més gran el projecte

La Isabel Alcalde i la Gemma Solsona s'estrenaven de mossenaires i sembla que s'ho han passat bé i… repetiran segur, almenys cada quinze dies Smile


Als encreuaments es nota que la millor xarxa social és la què esteu fent i tots sembla què gaudiu




La Carme Ballesteros i la Isabel Font .

La Carme conta les seves curses dominicals per podis, i vol dir que venir a córrer amb nosaltres no li resta possibilitats l'endemà. El dia abans havia recullit
el primer premi del circuit Activat de la nostra ciutat, que organitza l'Associació Mitja Marató Ciutat de Terrassa


Tres amics que entrenen plegats sovint, mosseanire del dit, Adrian i Pedro. Poques vegades podrà dir que a la seva espatlla esquerra en Pedro
tindria a en Kostiantyn





Una colla multitudinària que es dirigeix cap a Sabadell per unir aquestes grans ciutats i a més sabent que entre nosaltres tenim molts mossenaires
i ens fa il·lusió que corrent estem units pels mossenaires.

Ara ve aquell moment clàssic de la trobada quan ens fem la fotografia familiar i intentem visualitzar als mossenaires nous i ens hem afanyat a
fer la fotografia, perquè el cel amenaçava pluja




Quin luxe està amb en Kostiantyn, amb l'Edu amb la gorra blanca




Hem procurar explicar alguna cosa del nostre Mossenaire d'Honor, i l'Antentas ens ha explicat quelcom, i li ho agraim des d'aquí


Atents a les explicacions










Ricard ,Maria, David, Oscar, a la recta del bosc de Can Deu

Arévalo, Carme i Manel



la Isabel i creiem amb el seu marit


I l'Emilio, de verd, la seva muller i amb els pals la Rosa Cos, amb una nova modalitat mossenaire com són els senderistes, que
aprofitant la mateixa estona, fan una horeta caminant. A l'esquerra en Jordi Renom i al costat de la Rosa en Manel Expósito

Una sorpresa per part d'un mossenaire, que ens ha obsequiat amb un muntatge fet per ell mateix. Gràcies Marc Sala. Gràcies !!



Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Gen 29, 2014 8:20 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4509

MissatgePublicat: Dc Gen 22, 2014 8:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Dijous al vespre tenia un mail que em va emocionar de l'Antentas:

"Hola Pep,

Si tot va bé aquest dissabte vindré amb el pare de l´Inna Lebedieva. Té uns 55 anys i està en plena forma. Passa uns dies amb la seva filla, i guanya la seva categoria en totes les curses que hi pren part.
Es diu Kostiantyn Lebediev i quan era jove amb l´URSS corria en menys de 14 minuts els 5000 m. i en menys de 29. els 10000m.
Espere´m que no plogui massa.

Fins dissabte !

Josep Maria A."


Doncs des d'aquí us agraim a tots que hagueu vingut a entrenar i en especial avui a en Kostiantyn Lebediev i li desitgem molta sort en tot i què sigui feliç.





He comenzado a entrenar con 15 años y desde primero hacia grandes largos entrenos de correr
y he hecho 3000m - 9.07 y 1500m - 4.17. A pasar de 1 año he hecho rodaje de 50km a ritmo suave.
A los 17 años tenia resultados:

3000m - 8.15,3
5000m - 14.18,2
10000m - 29.55,2 (record de Europa actual de juvenil segun www.runner.ru).
Primera maraton he hecho con 18 años - 2:23.10.
A los 20 años:
5000m - 13.55,2
10000m - 28.39,0
maraton - 2:17.32.
Miembro de la seleccion de USSR 1974-1980aa.
Muchas veces campeon y recordman de USSR y Ucrania.
Kilometrajes maximos:
semanal - 320km
mensual - 970km
anual - 9200km.
Mejores marcas personales:
1500m - 3.47,8
3000m - 8.00,5
3000m obst. - 8.56,7
5000m - 13.46,21
10000m - 28.30,04
maraton - 2:17.32.

Al día de hoy llevo 42 años corriendo con mas de 235.000kms.
Ahora ya no tengo gana de competir, no me interesa rivalidad. Lo que busco es a disfrutar del running.

Con mi mujer Natalia trabajamos de entrenadores de atletismo en la escuela deportiva municipal de Kiev.
Por cierto, ella era corredora de 400m con vallas, unas veces ganaba campeonatos de USSR de juvenil y
juniors, y tenia récord de USSR de juniors.

Nosotros hemos preparado mas de 20 campeones de Ucrania. Aparte de esto ya hace 2 años entrenamos
los corredores populares en el club que se llama Kiev Marathon Running Club (KMRC) (running.kiev.ua).
Mas de 55 corredores de este club ya han hecho con éxito maratones en muchas países de todo el mundo!
Esto nos da mucha satisfacción!

Yo siempre tenia solo enfoque natural al deporte, ningunos estimuladores! Logros deportivos es indice de
buen estado de la salud. Salud - es lo mas importante! Siempre digo: no es la salud para el deporte, sino
el deporte para la salud!

Creo que lo mas importante en running es relajación, movimientos máximo económicos, es decir mínimo
valor energético de los movimientos. Y es obligatorio correr con mucho gusto, placer y disfrutar, porque hay
que correr toda la vida! Hay que evitar entrenos monótonos. Me va muy a gusto running-turismo!

Muy contento que nuestra hija y alumna Inna ha encontrado su suerte en Cataluña (aquí se caso con un catalán
Albert y tuvo hijo Alexandre). Estamos muy agradecidos a Salva Pou, Josep Molins, Andreu Ballbe, Josep Maria Antentas,
Jose Antonio Prieto, Ramon Montllor y todos los demás por dar mucho apoyo a ella en etapa principal de su vida en Cataluña
y ahora. También por su ayuda a mi en participación en las cursas tan chulas en Cataluña! Estoy grátamente sorprendido
de alegría de vivir y amabilidad de los corredores y ciutadanes de Cataluña. Nosotros viajábamos por muchos países
del mundo, pero solo aquí la Inna nos ha dicho que quería quedarse para vivir. Y eso es alta apreciación!
Un saludo muy grande de los corredores de Kiev Maraton Running Club con los mejores deseos!!!



Agraim de tot cor a la Inna que ha traduit l'escrit del seu pare, i tot i sobretot que estem molt contents del la jornada que
ens vau regalar i de conéxer de la seva pròpia mà els seus èxits esportius.

Gràcies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!